本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

プロフィール

亀[13059]さんプロフィール
お役立ちレベル 監督 トータル獲得ポイント 6042ポイント
平均獲得ポイント 6.23ポイント 平均支払ポイント 0ポイント
受賞履歴(回数)
  • 最優秀　×　17
  • 優秀　×　29
  • 金　×　25
  • 銀　×　24
プロフィール
(詳細を見る)
  • ニックネーム ： 亀
  • 性別 ：  男性
  • 自己ベスト ：  10ｋｍ　　　 50分58秒
    ハーフ　1時間54分33秒
    フル　　4時間26分51秒
  • ランニング趣向性 ：  ファンラン派
  • プロフィール ：  糖尿病と腎機能障害を持つランナーです。
    制限時間全部を使ってしかゴールできませんが、最後まで諦めないハートと運動制限の範囲の中でも一年でも永く走り続ける生涯チャレンジャーです。
    ロードでは大阪の長居公園や大泉緑地をキロ7分程度で走っています。
質問履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
回答履歴
タイトル 状態 質問者 回答期限
内腿（うちもも）の痛み 終了 tatsuya[9364246] 2020/05/19 23:29:15
心拍数と今後のランニングについて 終了 コン[8304132] 2020/05/10 16:30:23
靴擦れについて 終了 rzk[6073641] 2019/08/27 23:15:30
初フルマラソン 終了 ドアラ[8258565] 2019/05/20 16:25:59
初ハーフ完走！そしてこれから 終了 sankaku[9376980] 2019/03/03 17:37:03
前腿の内側が 終了 わっち[8089512] 2019/02/26 11:42:48
怪我をした後のマラソン参加について 終了 カルガモ[7892909] 2019/02/16 23:43:49
脱水症状だと思うのですが 終了 sana[8808938] 2019/02/25 12:35:47
膝の痛みと今後のマラソンの影響について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2019/02/19 00:30:00
報告及び今後について 終了 OLIVE[7502703] 2019/02/18 18:35:44
大会 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:51:00
大会 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:50:23
シューズ 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:48:14
リュックの重さの影響 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 23:08:37
体重 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 23:07:23
EPSONのランニングウォッチ 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 22:55:53
体力 終了 はるみわこ[9417771] 2019/02/15 22:39:31
大会に出たことがないのですが、スタート時の混雑って 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 21:33:45
膝や腰の痛みについて 終了 Kaz1983[9421670] 2019/02/15 21:29:36
すり減ったランニングシューズについて 終了 テツ[9315807] 2019/01/30 11:45:42
給水方法について 終了 きむらひでお[7412478] 2019/01/29 20:47:07
初フル北海道マラソン完走出来るか？ 終了 たかちゃん[187912] 2019/01/27 09:43:20
ランニンググローブ 終了 hide run[7774199] 2019/01/16 11:13:56
トレッドミル使用時の注意すべきアドバイスを 終了 シニアブライアン[7609895] 2019/01/10 11:38:15
心拍数が 終了 ミラちゃん[6185745] 2019/01/07 18:12:42
帽子の痕が 終了 やっとフルマラソン[68056] 2019/01/06 23:02:42
58歳にして初マラソンがフルマラソン、完走するためのトレーニング法と体づくりを教えてください 終了 ピョン吉[9347142] 2019/01/05 21:25:28
報告＆お礼 終了 涼馬[9125653] 2018/12/29 19:34:10
次のレースにむけて(勝田マラソン） 終了 OLIVE[7502703] 2018/12/26 13:58:51
10km走について 終了 テツ[9315807] 2018/12/21 13:39:44
初フルのあとの反省会、次のフルに向けての対策 終了 はちゆうき[8971369] 2018/12/17 21:32:16
大会序盤の状況（走り方など）について 終了 涼馬[9125653] 2018/12/11 17:38:34
マラソン中　内側広筋が痛み　揉んでるうちに腫れる 終了 ニックネーム未登録[7978595] 2018/11/30 05:09:42
ランスマのガチユル走を実践してる方いませんか? 終了 わっち[8089512] 2018/11/27 13:43:15
レース後のケアについて 終了 サトＰ[6714099] 2018/11/27 11:01:38
レース終了後に体調不良。毎回気分が悪くなります。 終了 Komy[6165161] 2018/11/26 16:15:39
内臓冷えで困っております。 終了 ＫＡＤＯＷＡＫＩ[6623579] 2018/11/23 09:32:26
【秋～冬】ダイエット目的のマラソンウエアの選び方について教えてください。 終了 大地[8073005] 2018/11/22 22:27:21
３８Ｋｍから脚の痙攣硬直を克服する方法 終了 シニアブライアン[7609895] 2018/11/22 14:28:47
ハーフに向けての練習 終了 sankaku[9376980] 2018/11/20 19:19:05
レース中やゴール後の胃の不調 終了 haru[6747449] 2018/11/20 17:14:43
フルマラソンはあきらめるべきか。 終了 ひでおやじ[10403] 2018/11/20 12:48:10
次のレースまで3週間、最後の悪あがきをする方法がありますか？ 終了 さわちゃん[6898343] 2018/11/13 15:52:42
重度の熱中症後のリハビリとトレーニング 終了 フーディーニ[6737540] 2018/10/24 10:21:45
踵の痛み 終了 Kazuaking[7765624] 2018/10/03 14:10:55
膝痛→股関節痛→腰痛です。　お願いです助けて下さい！ 終了 surfer[6386982] 2018/09/30 19:01:52
サブ3に向けてパート2 終了 みずき[8718514] 2018/09/16 04:39:56
大会の参加ペース 終了 はちゆうき[8971369] 2018/09/15 20:26:54
スピードの持続力 終了 せっくん[9228523] 2018/08/24 09:28:09
トレッドミルで使うシューズについて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2018/08/13 22:40:08
アームカバーについて 終了 ゆう[8614044] 2018/08/01 22:52:49
熱中症になったあとのランニング方法を教えてください 終了 さわちゃん[6898343] 2018/07/25 16:42:11
幹細胞治療について 終了 こーた[8289243] 2018/07/31 21:43:59
内側半月板変性断裂でのフルマラソン（女性） 終了 ぴよぴよ[9140585] 2018/07/27 14:56:58
マラソン目標タイム設定について　 終了 まっちゃん[9252083] 2018/07/14 17:13:13
教えてください 終了 きみちゃん[6960210] 2018/07/09 23:11:08
ジョグの効果や有効性・メカニズムについて教えてください 終了 さわちゃん[6898343] 2018/06/25 15:13:34
サブ4を確実に達成するトレーニング方法について 終了 ひで[6758766] 2018/06/27 21:03:38
レース直前の肉離れについて 終了 ター[7825448] 2018/06/22 22:14:48
足底筋膜炎になりました筋力を落とさずにリカバリーする方法を教えてください 終了 中山伸之[6025162] 2018/06/17 22:34:10
練習のウォーミングアップについて 終了 ゆう[8614044] 2018/06/22 19:51:33
走行中の右脇腹の痛み 終了 ニックネーム未登録[9161692] 2018/06/21 22:01:45
年齢と心拍数管理 終了 やのけん[6342717] 2018/06/13 12:08:04
サブ3に向けて この先タイムを短縮できる自信がありません 終了 みずき[8718514] 2018/06/12 20:14:08
内転筋を鍛えるには？ 終了 ハッスル後藤[2738] 2018/06/11 16:51:39
富士吉田火祭りロードレースに出てみたいのですが 終了 ありちゃん[258054] 2018/06/10 12:22:27
大田原とつくば、どっちがタイム出やすいですか？ 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2018/05/23 12:54:31
ふくらはぎの痙攣 終了 ＴＯＭＩ[6882278] 2018/05/11 15:53:08
大会一ヶ月前の大会中止。やはり返金なしなの？ 終了 ＴＮＦ[6001351] 2018/05/08 22:40:14
暑い時期に快適に走る方法 終了 マークン[7429386] 2018/04/29 16:48:03
転倒しない走り方を教えてください 終了 ultralong[6857997] 2018/04/18 22:40:10
ふくらはぎ下部の痛みについて 終了 ＯＳＡＭＵ[7660535] 2018/04/12 14:35:47
長い時間走るためのコツを教えてください 終了 otokonopiano[9169416] 2018/04/12 14:25:26
１０ｋｍ以上で膝の痛みがあります 終了 カズ[8730853] 2018/04/05 22:55:49
６０歳でハーフマラソン初完走。今後の目標は？ 終了 kazut[8862063] 2018/04/02 11:06:56
ランニング中の手足のむくみについて 終了 ポウリーン[8343365] 2018/03/26 12:34:16
皆さんがレースに出場される意義は何ですか？ 終了 さわちゃん[6898343] 2018/03/20 15:45:22
サブスリーに向けてのトレーニング 終了 toraion37[6070453] 2018/03/19 17:11:05
後半の大失速を克服してサブ3.5を達成する工夫 終了 ムー[8473452] 2018/03/05 21:34:20
フルマラソン・ロングトレイルの為の階段トレーニング 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2018/03/05 16:34:58
初心者の怪我について（予防法、練習法） 終了 ぴよぴよ[9140585] 2018/03/04 00:02:57
【ご報告と御礼】初フルマラソンへ向けてのトレーニングについて 終了 ねぎたん[8909912] 2018/02/28 10:17:50
走行中の右側腹痛 終了 こんちゃん[6262577] 2018/02/26 16:51:01
サブ4からサブ3.5に向けて 終了 よっしー[8337329] 2018/02/22 08:55:07
フルマラソンのイーブンペース設定について 終了 ゆう[8614044] 2018/02/21 21:39:17
走行中のトイレについて 終了 涼馬[9125653] 2018/02/17 19:32:25
フルマラソンのペース配分について 終了 ニックネーム未登録[8119613] 2018/02/15 16:52:21
年中熱中症。 終了 モナカ[6215462] 2018/02/13 14:26:18
足裏（指の付け根から拇子丘あたり）の痛みの原因と対策について 終了 ニックネーム未登録[8119613] 2018/02/11 17:18:32
膝痛 終了 ニックネーム未登録[7062931] 2018/02/03 20:02:10
初フルマラソンの目標タイム 終了 ソーヴィニヨン[7784117] 2018/01/18 23:44:01
膝の裏の内側の筋を、慢性的に故障しています 終了 けんぼう[22258] 2018/01/23 06:53:21
サブスリー2019年に達成するための練習 終了 ゆう[8614044] 2018/01/18 20:35:13
真冬の練習ウェア（下半身）について 終了 ゆう[8614044] 2018/01/13 09:26:49
ＴＡＴＴＡの使い方を教えて下さい 終了 マークン[7429386] 2018/01/12 12:57:28
初ハーフマラソンに向けた練習について ⇒ 報告とお礼 終了 庶民ランナー[8737438] 2017/12/28 16:07:07
レース時に発生した突然の強い胃痛と対策について（加古川マラソン DNF） 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2018/01/06 22:45:27
フルマラソン終盤の、筋肉の痛みによる失速を防ぎたい 終了 ねあるこ[8317628] 2018/01/05 16:45:27
ナイキ ズームフライによるつちふまずの傷み 終了 ヨッシー[205141] 2018/01/04 00:26:20
サブスリー達成のために 終了 もり[7000443] 2018/01/03 22:02:02
日曜日の休みの取り方 終了 ゆう[8614044] 2018/01/02 21:45:24
目標サブ3.5達成後やる気が出ない 終了 ゆう[8614044] 2017/12/31 20:40:25
骨折→ボルト手術後のマラソン 終了 MAKOTO[8062490] 2017/12/30 21:46:30
座骨神経痛 終了 真琴[8701571] 2017/12/26 18:27:58
右胸の痛みに悩んでいます。どうかお力をお貸しください。 終了 ニックネーム未登録[9099213] 2017/12/23 09:44:29
【10キロの練習方法教えてください】 終了 じゅに[16612] 2017/12/20 12:09:27
フルマラソン30㎞以降の腰痛 終了 ニックネーム未登録[7752405] 2017/12/18 23:22:24
初フルマラソンへ向けてのトレーニングについて 終了 ねぎたん[8909912] 2017/12/18 20:40:19
連休は連日走りたいけど、脚の疲労がとれない場合 終了 ふわモコ[9054902] 2017/12/18 19:17:21
半月板損傷からの復帰は可能でしょうか 終了 jin[7842473] 2017/12/16 16:07:45
来年、サブ３を達成したいので、練習方法を教えてください。 終了 塩サル[8165489] 2017/12/11 00:05:54
フルマラソン開始５キロでの異変について（食事？） 終了 トムパパ[6684220] 2017/12/08 14:17:37
雨天のフルマラソンの服装とペース配分について 終了 ゆう[8614044] 2017/12/03 13:41:35
3000m走の練習について 終了 ニックネーム未登録[9081071] 2017/11/29 08:20:13
公式記録に有利な大会 終了 さわちゃん[6898343] 2017/11/24 11:59:50
精神疾患の克服 終了 さわちゃん[6898343] 2017/11/24 11:21:31
フルマラソンサブ４達成の練習方法について 終了 あびゅー[6200674] 2017/11/20 15:19:40
初ハーフマラソンに向けた練習について 終了 庶民ランナー[8737438] 2017/11/06 15:42:59
雨中のマラソンの服装を教えてください 終了 ハヤト[8484022] 2017/11/11 08:04:19
ハーフで90分を切るために 終了 rosso77[6858294] 2017/11/06 15:50:12
GPSウォッチの寿命について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2017/10/31 22:44:47
フルマラソンの服装について 終了 ゆう[8614044] 2017/10/27 22:08:14
モチベーションの維持について 終了 あき[6838086] 2017/10/23 08:51:01
袋井クラウンメロンマラソンサブ3.5達成について 終了 ゆう[8614044] 2017/10/23 01:05:58
サブ５０の可能性について 終了 ＫＡＺＵ[6745116] 2017/10/20 13:01:39
腹筋右上部痛　 終了 音色[6021583] 2017/10/07 11:20:52
暑さで足が止まる原因、対策について 終了 haru[6747449] 2017/09/28 13:09:31
膝に故障を抱えたままでの１ヵ月後のトレイルランの出場について 終了 にけ[212582] 2017/09/24 13:58:15
心拍数が下がってきて基準値が分からない 終了 いつぜん[8093901] 2017/09/08 23:28:16
靴紐の締め方ほか 終了 やっとフルマラソン[68056] 2017/08/25 16:22:47
100kmマラソン後のダメージ 終了 イヌヒデ[7626802] 2017/08/05 09:54:45
50代後半でタイムが遅くなり、元に戻りません 終了 s.yokoyama[6662170] 2017/07/06 16:55:20
100キロマラソン本番一週間前の風邪について 終了 中山伸之[6025162] 2017/07/03 12:42:10
肉離れ 終了 Miyoshi[8062449] 2017/06/21 21:13:57
階段での膝痛 終了 kazuto[266547] 2017/06/20 13:29:31
４Ｅのレーシングシューズについて 終了 のいの助[57421] 2017/06/19 20:54:53
ランニングシューズの内側に穴 終了 こたま[7487941] 2017/06/10 17:02:57
ランニングブーム 終了 かず10[304086] 2017/05/31 20:44:28
通勤ランの仕方 終了 まもる[7604987] 2017/05/24 17:47:42
お礼とフルマラソンの練習法 終了 kaori[8620211] 2017/05/15 14:25:55
ウルトラマラソンの走り方 終了 やっとフルマラソン[68056] 2017/05/18 21:50:52
半月板損傷による膝痛との付き合い方 終了 モロ爺[6064142] 2017/05/16 09:35:57
オーバープロネーション対策 終了 ちゃあちゃん[6852242] 2017/05/08 16:12:25
ランニングウォッチについて 終了 kei[7289234] 2017/05/05 12:22:00
【再掲載】ケガをしない目指せサブ４メニュー 終了 のびた[8380225] 2017/04/25 21:10:25
レース時の暑さ対策について 終了 ともみん[7192454] 2017/04/16 09:27:34
爪の内出血 終了 えみ[8677823] 2017/04/27 12:12:18
今、足を故障していて今後ランニングを続けていくか辞めるかで相談に乗ってください！ 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/04/26 14:48:27
１０ｋ、ハーフマラソンのとき、前ももが痛くなり失速します 終了 のりくん[6938094] 2017/04/24 23:12:56
北海道マラソンに向けての練習方法のアドバイス 終了 CPA[8775103] 2017/04/09 20:27:21
ふくらはぎ外側の痛み 終了 fjymyj[6876461] 2017/04/14 18:06:59
社会人の練習について 終了 ドゥー[8746060] 2017/04/14 09:54:32
初ハーフマラソン完走に向けて 終了 kaori[8620211] 2017/04/07 19:25:02
10キロ(1キロ5分ペース)に適したシューズについて 終了 ヨシヨシ[8245682] 2017/04/06 21:16:32
ニューバランス　HANZO　R　いいですか？ 終了 ロック[8243073] 2017/04/01 04:40:33
チャレンジ富士五湖 終了 Polco　Lotto[8410000] 2017/04/04 22:14:08
フルマラソン中の下痢について 終了 makoyuukappa[83834] 2017/03/31 20:08:52
サブ３を達成して、ウィメンズのエリート枠で出たい！ 終了 くっすん[8118584] 2017/04/02 09:40:33
五本指ソックス 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2017/03/19 10:32:49
改善要？不要？フルマラソン最初の10kmが遅すぎる。 終了 さわたりくん[8264271] 2017/03/18 22:14:38
周回コースの数え方 終了 rumisan[6634804] 2017/03/18 07:59:28
1キロ　3分で走るには 終了 （●ω●）[276613] 2017/03/17 19:07:10
左右の足の動きをそろえるために良い練習方法はありませんか？ 終了 NANITABERU?[7117824] 2017/03/17 15:51:10
膝の故障（半月板損傷）後のランやレース参加について 終了 さむちゃん[141710] 2017/03/13 14:10:50
4時間が切れなくなりました 終了 クライフターン[7500033] 2017/03/13 13:28:41
肋骨骨折してますがランニングしても大丈夫でしょうか？？ 終了 振り子ランナー[7355182] 2017/03/05 13:11:35
ランニングシューズの買いだめ 終了 ドゥー[8746060] 2017/03/08 23:34:27
フル前の修正練習メニュー 終了 makoyuukappa[83834] 2017/03/01 20:32:04
【結果報告】サブ4狙いのBMI:28ポッチャリランナーです 終了 よっしー[8337329] 2017/03/04 01:09:25
靴底はどこが減りますか？ 終了 CPA[8775103] 2017/02/25 21:29:34
長い距離を走るといつも同じ場所が痛くなります。 終了 ヤマト　タケル[7418766] 2017/02/19 16:41:37
ターサージャパンスリムの廃盤にあたり代わりのシューズを探しています 終了 NANITABERU?[7117824] 2017/02/28 13:06:17
2ヶ月後のマラソン棄権しません！出場します！ 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/02/22 14:58:57
サブフォーを達成するためにはどうすべきかアドバイスをお願い致します。 終了 happyymkt[7304821] 2017/02/13 19:08:39
2ヶ月後のマラソン大会を棄権しようかと思ってます 終了 ニックネーム未登録[7640277] 2017/02/11 15:05:51
フルマラソン前のカーボローディングについて 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/02/09 10:46:53
初フルサブ3.5 終了 CPA[8775103] 2017/01/28 13:42:15
マラソン後の回復を早める方法について 終了 ニックネーム未登録[8754210] 2017/01/30 12:10:08
運動誘発性喘息のコントロール 終了 みわちゃん[225376] 2017/02/02 13:54:11
シューズによって、足が痛むことへの対策 終了 トムパパ[6684220] 2017/01/24 20:51:42
板橋Cityマラソンの橋の数を教えてください。 終了 CPA[8775103] 2017/01/24 12:57:18
心拍数 終了 tagaway[8761168] 2017/01/16 21:01:17
走った後の体調不良 終了 kaori[8620211] 2017/01/22 16:41:35
レース当日が雨だったら？ 終了 ふくも[8626452] 2017/01/08 13:40:33
８０パーセントの力で走るとはどのような事ですか 終了 （●ω●）[276613] 2017/01/15 11:23:15
不規則勤務の仕事での練習方法について 終了 Ｔ[6764242] 2017/01/09 16:01:13
大阪梅田付近のランニングコースのお薦めを教えて下さい 終了 ニックネーム未登録[4523] 2016/12/27 08:21:32
1~5kmの短距離 終了 やなちゃん[7849058] 2017/01/08 16:42:28
お礼と次の目標(3km9分台)を出すための筋トレor練習メニューについて 終了 ハクセキレイ[8204984] 2017/01/08 15:20:32
ハーフマラソン大会前の練習 終了 ドゥー[8746060] 2017/01/05 22:29:33
吐き気 終了 YY[6696669] 2017/01/03 09:49:47
健康美を手に入れたい 終了 はるたろ[8191333] 2016/12/30 15:13:33
サブ４は狙えるでしょうか？ 終了 よっしー[8337329] 2016/12/20 14:29:10
梨状筋症候群 終了 くじらさん[6043514] 2016/12/24 14:31:40
ラン始めの心拍数が高いけど 終了 konちわ[7106352] 2016/12/23 22:54:31
2016年　神戸マラソン　順位知りたい 終了 ヒロ[6274679] 2016/12/14 22:08:45
これからの季節のウェアについて、汗っかきより 終了 はっちゃん[139127] 2016/12/10 10:20:25
【サブ3.5挑戦】結果報告と今後の練習について 終了 rosso77[6858294] 2016/11/30 13:12:12
【ご報告】つくばマラソン完走しました。 終了 makoyuukappa[83834] 2016/11/29 04:59:39
筋肉質だけど体重を落としたい。 終了 rmx[8287893] 2016/12/05 22:49:10
リタイアの原因と対策 終了 しょうちゃん[7640071] 2016/12/05 15:38:14
水分補給の量とタイミング 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2016/12/03 11:59:57
フルマラソン前の３０キロ走後の練習法 終了 芝　刈造[7802163] 2016/11/22 20:27:44
2月にむけて・・・。ご指導お願いします！ 終了 みちち[7223303] 2016/11/20 13:37:24
足の甲の痛み 終了 ちゃたろう[8073711] 2016/11/23 14:19:33
左ふくらはぎの軽い肉離れ？とフルマラソン 終了 makoyuukappa[83834] 2016/11/16 21:07:10
股関節の怪我について 終了 ちえ[8600456] 2016/11/18 23:42:30
腕振りについて 終了 ごが[6826717] 2016/11/14 17:03:52
4月の初フルに向けて練習メニュー 終了 take19[8623317] 2016/11/12 21:44:51
サブ３.５をどうしてもやりたい。 終了 ニックネーム未登録[7830109] 2016/11/08 21:43:05
足がつる 終了 ルチ[7889870] 2016/11/07 12:11:02
１０キロマラソン。トレーニング方法。 終了 なつーん[8552240] 2016/10/28 13:31:39
お尻の痛み 終了 カズチャン[6102812] 2016/10/22 15:45:37
【ケガ・故障関連】アキレス腱の痛み（腱の途中にしこりのようなものあり）に悩まされています！ 終了 ＫＥＩ[7026672] 2016/10/22 13:35:43
フル本番の前の30km走について 終了 makoyuukappa[83834] 2016/10/19 01:17:06
サブ3.5を達成するためには 終了 TAKA[7560581] 2016/10/14 21:22:17
持久力をつけてサブ４達成へ。 終了 しのび[6209806] 2016/10/16 14:04:13
鵞足炎になり、これから走れるか不安です。 終了 えみ[8677823] 2016/10/14 15:49:50
一人でマラソン大会に出ること、遠征して出ることはおかしいですか？ 終了 大地[8073005] 2016/10/06 13:47:18
仕事からの帰宅後、毎日ランニングする癖をつけたい 終了 大地[8073005] 2016/10/06 11:24:48
４０代からのトレーニング 終了 （●ω●）[276613] 2016/10/03 10:47:25
足の筋持久力について 終了 aki[7696300] 2016/09/29 20:24:21
サイクリングロード兼遊歩道、河川敷道路では、 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/09/28 16:10:06
10キロ45分切りたい 終了 ちょび[7871710] 2016/09/20 21:53:42
みなさんの練習コースでは？ 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/09/26 14:31:43
右足の裏が痛みます。 終了 まーちゃん[8156595] 2016/09/19 23:06:33
走るとお尻が痛くなります。 終了 アディゼロ[6701060] 2016/09/05 10:49:11
オーダーメイドインソールについて 終了 ゴン[7628640] 2016/08/24 22:50:24
ピッチ走法について 終了 Ｇ[6849482] 2016/08/21 22:09:42
【至急】東京から新幹線で一人マラソン合宿できる施設、場所を探しています。 終了 大地[8073005] 2016/08/06 00:05:39
生理不順と練習について 終了 くっすん[8118584] 2016/08/14 16:05:21
膝蓋靭帯炎からの復帰 終了 Miyoshi[8062449] 2016/08/13 16:15:23
ぷよぷよ＆ぽっこりをすっきりさせたい 終了 ららら～[8663134] 2016/08/11 17:41:40
レース中に過呼吸になりました 終了 たかいあつし[6699458] 2016/08/08 21:54:31
フルマラソン挑戦したいのですが・・。 終了 kanosowaa[7789216] 2016/08/03 16:05:40
原因不明のコンディション不良について 終了 kaz[156019] 2016/08/02 12:51:00
ミズノウエーブライダー 終了 konちわ[7106352] 2016/08/01 16:39:51
上り坂の走り方・トレーニング 終了 ヒロ[7039510] 2016/07/31 07:40:35
復帰に向けて・・ 終了 みちち[7223303] 2016/07/26 09:16:31
シューズの買い替え時期について 終了 ツカサンブラック[6269987] 2016/07/29 16:17:11
膝蓋靭帯炎 終了 Miyoshi[8062449] 2016/07/17 12:28:48
ロング走後のリカバリー 終了 ジョン[8582597] 2016/07/09 13:44:18
トレイルランでのGarminの不具合について 終了 tkisara[18204] 2016/07/17 09:34:10
後脛骨筋腱炎(足裏の痛み) 終了 MAKOTO[8062490] 2016/07/15 19:16:43
サブ3.5を達成するための練習メニューについて 終了 rosso77[6858294] 2016/07/13 10:46:38
通勤ランで必要なこと。 終了 ガロ[7644986] 2016/07/10 17:43:15
膝裏の痛みについて 終了 じむやす[7992379] 2016/07/10 12:10:27
下腹部痛 終了 かんちゃん[150689] 2016/07/04 16:16:18
1週間のトレーニングメニュー 終了 ジョン[8582597] 2016/06/21 06:25:42
インターバル走やり方 終了 ジョン[8582597] 2016/06/19 16:08:29
初ハーフに向けた練習について 終了 リバーラン[8484363] 2016/06/28 09:40:56
サブ4を達成するためにはどんな練習をしたらよいでしょうか 終了 ヒロ[7039510] 2016/06/26 20:59:35
腰痛と臀部違和感について。 終了 みちち[7223303] 2016/06/25 10:10:47
トレーニング 終了 98[7770633] 2016/06/05 19:44:50
上りを含めたハーフマラソンスピードの上げ方 終了 ガロ[7644986] 2016/06/11 20:07:28
エプソン　GPS ウオッチ CRADLE 探してます 終了 ヒロ[6274679] 2016/06/11 18:27:33
走行中のふくらはぎの張りと痛み 終了 マエストロ[8115774] 2016/06/10 09:46:12
日頃のトレーニング 終了 ジャリンコ[210293] 2016/06/05 14:26:21
トレーニング、休息 終了 ジョン[8582597] 2016/05/25 09:54:27
腰痛 終了 コン[8304132] 2016/05/29 23:23:00
ダイエット 終了 ジョン[8582597] 2016/05/18 05:40:56
トレーニング方法 終了 ジョン[8582597] 2016/05/25 19:55:34
トレーニング方法 終了 ジョン[8582597] 2016/05/21 05:37:47
プロテイン 終了 ジョン[8582597] 2016/05/21 19:16:53
自己申告タイムについて 終了 カルガモ[7892909] 2016/05/19 11:49:33
トレーニング後の疲労回復 終了 ジョン[8582597] 2016/05/14 17:43:49
ブランク開けのトレーニング 終了 ジョン[8582597] 2016/05/14 16:12:49
いつも左足親指部分の靴底が減り、走ったあと、左足を引きずる 終了 nagah[6970064] 2016/05/03 18:01:16
足爪浮きと足マメ対策について 終了 小さな巨人[8247672] 2016/04/26 23:12:53
今年の大きな２つの目標を達成するには？ 終了 hiro[8570979] 2016/04/18 15:11:39
アドバイスお願いします。 終了 アマダ[7125404] 2016/04/22 00:40:42
シューズ選びについて 終了 マメケン[7073127] 2016/04/20 20:03:08
踵部脂肪褥の治療について 終了 ハル[306363] 2016/04/19 10:11:47
サブ3に向けて練習内容、レース戦略、その他諸々等につきましてアドバイス頂きたいです 終了 だん[8186842] 2016/04/13 14:24:43
心拍計の精度 終了 かぎちゃん[7148471] 2016/04/09 08:52:44
緩い下り坂の練習場所&前傾フォームの練習 終了 こーた[8289243] 2016/04/05 12:37:49
結果と報告！2015シーズン。 終了 みちち[7223303] 2016/04/05 09:12:51
ランニングフォームを見直したい（サブ4） 終了 タク[7572441] 2016/03/31 18:54:46
【アドバイスください!】サブ4に向けた練習メニュー 終了 ロンパチ[7359519] 2016/04/04 13:24:25
右足外側くるぶし下の痛み 終了 souprider[8550542] 2016/04/04 08:15:14
25km過ぎの突然の足の痛み 終了 ニックネーム未登録[7663907] 2016/04/03 20:46:59
膝痛 終了 ny[7785910] 2016/03/28 05:41:06
最近、調子が？教えてください。 終了 ももやん[8038357] 2016/03/25 15:17:41
【報告】サブ４達成と今後について 終了 トムパパ[6684220] 2016/03/24 20:35:16
持続できない 終了 ニックネーム未登録[8546830] 2016/03/21 13:05:29
57歳の初心者です。アドバイスをお願いします。 終了 hana[8510062] 2016/03/12 16:06:59
長引く腸脛靭帯炎 終了 シュルシュル[7422749] 2016/03/14 16:44:18
腹筋の炎症が発生。。蓄積疲労でしょうか？？ 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2016/03/13 23:16:55
適正体重と体脂肪 終了 ふぁーり[7429854] 2016/03/11 22:55:12
富山マラソン宿泊について 終了 ともたん[6675047] 2016/03/08 06:06:27
足の甲の痛み 終了 かっぱ[7447425] 2016/03/07 23:22:59
篠山ＡＢＣ攻略法をアドバイスお願いします。 終了 ブラティン[7990250] 2016/03/07 17:25:32
必ずサブ４を切りたいです 終了 OLIVE[7502703] 2016/03/07 12:41:57
マラソン前日、当日の食事について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2016/03/06 21:03:02
心拍管理でのトレーニング 終了 ラン吉[7963647] 2016/02/28 02:02:41
踵にできた棘について教えてください 終了 ニックネーム未登録[63879] 2016/02/14 10:35:53
結果報告とシンスプリントからの回復について 終了 タツヤ[8165568] 2016/02/09 11:56:24
第０関門のクリック合戦に勝ち残りには？ 終了 乱猿[6945342] 2016/02/08 15:47:11
私のマラソン経験では２週連続でフルマラソンに参加することは可能でしょうか？ 終了 大地[8073005] 2016/02/04 22:23:16
５０００ｍ、なかなか20分きれません。 終了 ハクセキレイ[8204984] 2016/02/02 01:22:52
走った後の手指の冷えについて 終了 あきここ[8469790] 2016/02/01 09:05:01
7年振りに陸上をしていますが、なかなか速くならないです。 終了 ちゃまら[8399138] 2016/01/31 20:24:44
キロ5分半で走るには 終了 コン[8304132] 2016/01/31 20:05:14
仲間の作り方個人練習での気をつけるポイント。 終了 ガロ[7644986] 2016/01/30 17:05:05
トレッドミル走行時のシューズ 終了 yuritaka[6712454] 2016/01/22 07:26:44
現在キロ７分。制限時間２時間３０分のハーフ出場は可能でしょうか。 終了 温泉タマゴ[8071599] 2016/01/12 11:51:59
けが 終了 おゆおゆ[6016635] 2016/01/08 09:38:09
初心者が1.5ヵ月後のフルマラソンを完走するために 終了 ケンジ[8302765] 2016/01/09 16:01:29
3時間5分からのサブ3達成に向けて 終了 ＫＡＺＵ[6745116] 2016/01/09 11:44:00
ウルトラ・トレランチャレンジに向けて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2016/01/06 17:27:25
【結果報告】おかげさまでサブ４達成しました！！ 終了 やす[8303273] 2015/12/26 18:20:19
小学２年生の練習について 終了 ＫＲ[8095467] 2016/01/04 15:46:38
【結果報告】袋井クラウンメロンマラソンを完走しました。 終了 makoyuukappa[83834] 2015/12/27 21:16:41
朝ラン後のシャワー 終了 あきら[7389793] 2015/12/27 22:09:43
梨状筋症候群と診断され完治した方おられますか？ 終了 わんわん[6091055] 2015/12/27 20:07:05
【フルマラソン/45歳男性】サブ3.5以降の伸ばし方について教えてください！ 終了 ＫＥＩ[7026672] 2015/12/24 21:03:27
【結果報告】大田原を完走しましたが・・・。 終了 makoyuukappa[83834] 2015/12/12 11:43:54
正午スタートのレースにおける食事を摂るタイミング 終了 バビロン５世[6134542] 2015/12/14 16:45:34
結果報告です。１１月のマラソン惨敗しました…。 終了 みちち[7223303] 2015/12/11 23:30:52
初サブ４に必要な走力について 終了 やす[8303273] 2015/12/08 15:12:08
MRC福澤監督の推奨トレーニング（＆その場合トレッドミル活用）について 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2015/12/08 12:12:19
サブ４の壁が越えられません 終了 だーきた[7920805] 2015/12/07 22:22:18
マラソンやめようか悩んでいます 終了 ルチ[7889870] 2015/11/30 16:39:06
高速度で走るとすぐに生じる胃痛について 終了 たく[6029331] 2015/11/29 21:58:07
サブスリー目指しています．大会まで残り２回のポイント練習（ロング走），どうすばいいでしょうか？ 終了 コタロー[7361616] 2015/11/25 10:52:14
大田原のレースマネジメントについてのご相談 終了 やす[8113216] 2015/11/22 02:27:14
サブ4でアドバイスお願いします 終了 モリ[6318440] 2015/11/24 01:39:51
レース中の肩こりと腰痛 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2015/11/23 20:36:18
ハーフ90分切りを目指します 終了 ファンキーおっさん[7838925] 2015/11/23 05:27:49
足指の痛みの原因について 終了 カルドブレッサ[7822233] 2015/11/18 20:59:07
大田原マラソンでの給水について 終了 makoyuukappa[83834] 2015/11/17 05:27:32
報告と相談　サブ４達成後の練習について 終了 トムパパ[6684220] 2015/11/16 20:39:45
11月の大会にでます。大会までの調整方法や大会でのペースや給水などのアドバイスおねがいします。 終了 みちち[7223303] 2015/11/08 21:29:04
歯痛とマラソン 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2015/11/06 11:27:37
腰痛予防 終了 ま～し～[6963736] 2015/11/03 01:19:19
不調に陥ってしまいました。 終了 じゅに[16612] 2015/11/02 12:48:38
【報告とご相談】はじめてのスペシャルドリンク、ふくらはぎの攣りについて 終了 やす[8113216] 2015/10/24 00:13:07
爪下血腫（黒爪）の防止方法と対策及び靴の選び方 終了 80歳までフル現役[7867729] 2015/10/25 19:59:24
フルマラソンを走りきるには 終了 TAKA[7560581] 2015/10/04 13:17:10
ハーフマラソンの設定タイムについて 終了 きん[281526] 2015/09/27 21:29:56
大転子滑液包炎（腸頸靭帯炎）の大会直前の対処方について 終了 80歳までフル現役[7867729] 2015/10/01 19:50:23
はじめてのスペシャルドリンク 終了 やす[8113216] 2015/09/27 08:43:02
40代でも記録更新を目指したい。 終了 rmx[8287893] 2015/09/23 06:12:29
フルマラソンにおける吐き気（内臓消耗？） 終了 じゅん太[15851] 2015/09/22 13:20:58
シューズ 終了 OLIVE[7502703] 2015/09/22 12:25:33
サブ４　→　サブ３．５に目標設定を変更した場合の練習メニュー 終了 arwv[6704255] 2015/09/20 21:53:11
フルマラソンでサブ４をもくひょうにしています！！アドバイスをおねがいします！！ 終了 みちち[7223303] 2015/09/19 10:03:52
知り合いのランナーですが、片方のふくらはぎに違和感があるようですが・・・ 終了 岩寺洋幸[13320] 2015/09/08 21:45:10
おすすめのランニングアプリ 終了 ｖｏｉｃｅ[271904] 2015/08/27 09:57:09
スクワットによる膝の故障について 終了 さとちゃん[6780559] 2015/08/18 08:57:15
走り終えた後のケアについて 終了 トムパパ[6684220] 2015/08/09 22:22:14
足のマメについてとサブ4狙いについて 終了 タツヤ[8165568] 2015/07/28 15:14:38
脳出血後のラン 終了 mocoti5[7178286] 2015/07/16 22:22:18
ラン歴1年半、初ハーフに挑戦します（40代女性 終了 ひなひな[7286718] 2015/07/22 12:17:28
なぜか30分で脚が止まってしまう。 終了 マネージャー[6103745] 2015/07/20 22:45:41
ひざ裏の痛みについて 終了 アディゼロ[6701060] 2015/07/20 16:17:43
10km39分ぎり 終了 ハクセキレイ[8204984] 2015/07/10 00:13:45
膝の痛み 終了 はまちゃん[253744] 2015/07/07 10:53:34
LSDの走り方についてアドバイスください 終了 ザリ[6790324] 2015/07/06 19:40:38
初ハーフの目標とトレーニングメニューについて 終了 ラン吉[7963647] 2015/07/01 10:04:16
心拍トレーニングについて 終了 mu-n[7674072] 2015/06/27 22:13:26
膝痛に対するステロイド注射について 終了 ヨシ[8156528] 2015/06/25 00:39:45
6月中に5000m走で17分50分を切りたい 終了 kei[7289234] 2015/06/22 13:22:42
心拍数が高い（すぐ上がる）問題 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2015/06/05 15:27:46
秋までにキロ4分半 終了 まりちん[7960497] 2015/06/03 12:40:46
2015年11月のレースでサブ３．５達成したい。（LSDかスピード練習か？） 終了 江東区ランナー３４５[7951795] 2015/06/02 17:51:11
体の変化について 終了 はるたろ[8191333] 2015/06/01 18:35:32
通勤ランのアドバイス 終了 ひまわり[254461] 2015/05/29 09:53:21
仙台国際ハーフマラソンの「リベンジ」をしたい 終了 おぎりん1975[7551148] 2015/05/27 10:02:34
着地の方法について 終了 よしそう[7111296] 2015/05/11 21:32:03
「サイパンマラソン初挑戦」のご報告＆お礼 終了 anglerodo[8148069] 2015/05/13 09:51:01
レース後半の失速対策について 終了 makoyuukappa[83834] 2015/05/06 02:56:48
レース終盤でふくらはぎが攣ります 終了 おにやんま[6745935] 2015/05/04 08:25:39
次の目標、サブ3.5 終了 ももやん[8038357] 2015/05/03 10:42:52
横浜幻のサブ4⇒洞爺湖マラソンでサブ3.5挑戦 終了 やす[8113216] 2015/04/24 09:49:55
湘南国際マラソン　エントリー（地方枠）について 終了 トムパパ[6684220] 2015/05/02 22:50:47
夏場のトレーニングについて 終了 よっぴー[8105996] 2015/04/29 21:08:43
中距離走 終了 ハクセキレイ[8204984] 2015/04/28 22:32:07
腸脛靭帯炎 が再発 終了 アキ[7939867] 2015/04/26 18:17:38
サイパンマラソン初挑戦 終了 anglerodo[8148069] 2015/04/20 18:27:32
トレイルランニングの下りについて 終了 じゅに[16612] 2015/04/20 10:11:28
年間スケジュールに関して 終了 ツカサンブラック[6269987] 2015/04/18 10:56:40
☆2000mのタイムを上げる練習法について☆ 終了 ザイト[7296703] 2015/04/14 00:32:14
フルマラソンの走り方について 終了 makoyuukappa[83834] 2015/04/07 06:20:30
サブ4を目指すためのスピード 終了 ニックネーム未登録[6777238] 2015/04/06 14:15:25
【ご報告】板橋CityマラソンDNF。オフシーズンの過ごし方と弱点克服について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2015/04/05 19:10:02
ひだりの足の付け根の痛みがひきません 終了 かしひな[7358815] 2015/04/04 20:34:28
アシックスＧＰＳ搭載ランニングウォッチ　ＡＧ０１について　 終了 トムパパ[6684220] 2015/04/03 15:31:19
サブ４を目指す練習方法について 終了 トムパパ[6684220] 2015/03/31 15:47:12
足攣り予防になる体幹トレーニング、ストレッチを教えてください 終了 まーぼー[6207065] 2015/03/30 11:11:52
膝裏の痛み 終了 ニックネーム未登録[8065666] 2015/03/30 08:49:54
アキレス腱周囲炎について 終了 newnew[7488183] 2015/03/24 12:48:18
東京都内で室内でジョギングできる場所は？ 終了 まーぼー[6207065] 2015/03/18 12:49:45
大会直前、死爪について 終了 フミくん[7893124] 2015/03/06 18:57:41
ランニングウォッチのオートラップは1㎞？2㎞？5㎞？それ以外？ 終了 七色コンブ[7981447] 2015/03/15 22:09:01
サブ4に向けて 終了 さる[7798791] 2015/03/15 17:13:56
【進展】膝裏が痛くなるのはタイツが原因でしょうか 終了 ニックネーム未登録[8065666] 2015/03/14 19:06:06
ランナーのマナー、皆様はどう思われますか？ 終了 ironmike[7923364] 2015/03/14 12:56:54
腸脛靭帯炎からのリハビリの方法 終了 アキ[7939867] 2015/03/13 00:50:01
レース後の足のリカバリー 終了 ブルータス[6750257] 2015/03/11 17:01:48
２５キロ過ぎからの足指全体の激しいしびれについて 終了 さむちゃん[141710] 2015/03/09 14:23:43
膝裏が痛くなるのはタイツが原因でしょうか 終了 ニックネーム未登録[8065666] 2015/03/09 06:26:59
フル1か月前の調整について 終了 makoyuukappa[83834] 2015/03/08 18:19:45
膝が「ポキ」っと鳴る 終了 ちゃたろう[8073711] 2015/03/08 16:33:42
サポーターは足攣り防止になりますか？ 終了 まーぼー[6207065] 2015/03/06 11:12:43
報告&お礼、ハーフの練習についての質問 終了 mu-n[7674072] 2015/03/05 23:18:42
右臀部から坐骨にかけての痛み 終了 ASDの憂鬱[6034400] 2015/03/03 05:16:01
４月のかすみがうら出走について 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2015/03/01 03:05:59
貧血防止のためのサプリメントについて 終了 かすてら[229331] 2015/02/26 14:56:03
目標サブ3.5。フルマラソン4週間～2週間前までの調整方法について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2015/02/21 16:02:25
登り坂での失速防止対策は？ 終了 りょう[6778817] 2015/02/22 14:32:43
靴下が走ってる時すぐ脱げてきます。みなさんどうしてますか？ 終了 ＳＵＫＥ[8153861] 2015/02/17 10:49:26
足の攣りについての真剣なご相談！ 終了 まーぼー[6207065] 2015/02/10 08:27:30
腸脛靭帯炎、医者にフルマラソン出場OKと言われたが・・・ 終了 アキ[7939867] 2015/02/06 10:59:34
お尻からふくらはぎにかけて右足だけ突っ張り走れない 終了 わんわん[6091055] 2015/02/04 23:12:33
大会（東京マラソン）一ヶ月前からの減量について 終了 くーまん[80838] 2015/02/02 11:53:23
高槻ハーフマラソン 終了 タケオ[5301] 2015/01/28 20:11:07
ランニング用ポーチについて 終了 ミント[7494897] 2015/01/28 10:39:27
左大臀筋からハムストリングスまでの痛み 終了 まさ[92920] 2015/01/27 12:56:48
100キロウルトラマラソン完走に向けての練習 終了 ツカサンブラック[6269987] 2015/01/22 20:50:42
インソールの必要性 終了 TAKA[256001] 2015/01/14 09:56:58
膝裏（内側）の痛みが治らない 終了 もんた[7426810] 2015/01/19 22:07:06
小学生のランニングシューズ選びについて教えてください 終了 ニックネーム未登録[7761648] 2015/01/19 00:19:20
シューズのサイズについて 終了 ふぁーり[7429854] 2015/01/14 20:47:38
トレーニングでペース走を行う時の給水について 終了 ハロ３号[7233193] 2015/01/12 21:08:06
土日のみのトレーニングでタイムを縮めるには。 終了 カラカラ[7587268] 2015/01/06 22:28:21
腸脛靱帯炎時の治療と練習は？ 終了 Sam[7510729] 2014/12/29 12:40:36
ランニング服装 終了 to/chi[188391] 2015/01/01 21:42:33
サブ3のために 終了 やまたつ[7400082] 2014/12/30 17:09:10
2月のいわきサンシャインマラソンの時の服装 終了 wakahimepapa[7917060] 2014/12/29 17:53:58
５０００ｍ１５分台にする練習 終了 白河ことり＠[7808438] 2014/12/24 01:42:17
疲労骨折後のフルマラソン出場 終了 にっしーアンチゴライト[7157220] 2014/12/23 21:18:31
国際ランナーになるための練習、大会ペース配分 終了 こさち[7719441] 2014/12/23 09:05:28
ハーフで1時間17分を切る為の練習方法は 終了 アディゼロ[6701060] 2014/12/22 22:03:30
２ヵ月後のフルマラソンに向けての調整法 終了 mu-n[7674072] 2014/12/22 19:17:14
初ハーフ98分台。年度内のフルでサブ3.5達成に向けて 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2014/12/17 20:27:24
膝のお皿が痛い。ぐらつく感じがする。 終了 e-kamo[7844830] 2014/12/16 12:07:48
左足首腱鞘炎！スーパーフィートが合ってないのかも… 終了 KEN-RUN[7034218] 2014/12/12 23:53:09
総選挙投票日のマラソン大会への影響 終了 ＡＱ[133519] 2014/12/07 18:17:40
サブ3から更にレベルアップするには？ 終了 Tom[183528] 2014/12/11 11:01:20
こんな状態でもサロマ完走の可能性はありますか？ 終了 とんとん[6990279] 2014/12/05 08:32:35
初フルサブ４に向けて 終了 arwv[6704255] 2014/12/08 23:57:59
LSDはいつまで続ければ良いでしょうか？ 終了 wai3[7566542] 2014/12/05 23:32:19
初めての大会が不安…。 終了 ハッピー[8065601] 2014/12/03 16:25:11
汗ひえしにくいお勧め長袖インナーを教えてください！ 終了 みんみん[7602994] 2014/11/22 16:08:49
レースにおけるアドレナリン効果について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2014/11/23 21:53:30
レース一週間前、まさかの風邪 終了 ふぁーり[7429854] 2014/11/29 04:24:43
首の付け根の痛み 終了 ニックネーム未登録[7444084] 2014/11/19 13:08:34
ランニングウォッチ購入での失敗 終了 七色コンブ[7981447] 2014/11/17 23:25:59
ふくろはぎの軽い肉離れ 終了 キキ[7870272] 2014/11/07 12:43:26
マラソン当日のウェア 終了 ny[7785910] 2014/11/12 21:19:36
フルマラソン後半　足がつり　ペースダウン　練習のやり方教えて！ 終了 グッチャン[6155838] 2014/11/11 11:13:43
本番前１週間の過ごし方 終了 ny[7785910] 2014/11/10 23:59:24
細身のシューズの選択肢が多いメーカー 終了 だいごろう[7836693] 2014/11/14 08:37:34
インターバルトレーニングの距離設定について 終了 アジのひらき[7785533] 2014/11/06 23:51:50
足裏のマメと痛み 終了 ちゃたろう[8073711] 2014/11/03 10:13:45
脚の付け根裏側の痛み 終了 カズキチ[7415721] 2014/11/03 08:08:20
腰痛　ヘルニアと脊椎狭窄症 終了 たかけん[6933013] 2014/10/28 02:00:01
ガーミンかエプソンか 終了 ゆき[7500116] 2014/10/19 22:51:08
膝内側の擦れ 終了 さすらいのランナー[7549842] 2014/10/17 00:10:13
調整方法・前日刺激について 終了 ラン吉[7963647] 2014/10/15 13:56:03
ランパンをかっこよく着こなすために脚毛処理の方法を教えてください 終了 きやまん[6842877] 2014/10/14 13:52:23
フルマラソン前の捻挫 終了 Nacky[6634672] 2014/10/07 13:21:47
自分の足に合うシューズの探し方がわかりません。 終了 まりちん[7960497] 2014/10/07 11:44:13
レース後の痛めたふくらはぎのケアの方法 終了 AKI[7411675] 2014/10/03 08:12:29
スタミナ 終了 ヒロ[7886976] 2014/10/13 21:20:01
女性41歳、故障なくサブスリーを達成するための練習方法。 終了 乱歩[7929020] 2014/10/11 20:30:39
酒（アルコール）とレースの記録の関係について質問をします 終了 （●ω●）[276613] 2014/10/11 15:41:25
練習方法教えてください 終了 オ－チャン[7622141] 2014/10/01 11:28:30
網膜剥離手術後のラン再開について 終了 おっりょー[6071289] 2014/10/07 20:38:10
アキレス腱炎 終了 orange[7202270] 2014/09/30 15:36:22
フォーム　着地 終了 あけみちゃん[7738034] 2014/09/27 13:10:20
右足つま先と指のしびれと痛み 終了 まーぼー[6207065] 2014/10/02 07:31:11
走っている時に… 終了 fujimone[7428088] 2014/09/30 19:39:06
ガーミンで計測した最大酸素摂取量について 終了 Ｔ[6764242] 2014/09/23 22:42:05
走れない 終了 トロッコ[6088190] 2014/09/26 22:44:01
トレランデビュー 終了 仮面ライダー46号[8031517] 2014/09/24 16:25:58
背中の張りを取る方法 終了 AKI[7411675] 2014/09/12 00:29:40
行動食について 終了 gunboy[7256731] 2014/09/21 11:22:02
５ヵ月でサブスリー可能ですか？ 終了 mu-n[7674072] 2014/09/19 16:47:11
歯が痛い 終了 コッパー[6864125] 2014/08/30 11:49:49
慢性的な腰痛を治したい 終了 温ちゃん[7491621] 2014/08/30 09:46:21
練習中に転んで怪我をしてしまう! 解消方法は？ 終了 Fisherman[6973964] 2014/08/29 10:40:04
右足ふくらはぎの痛み 終了 newnew[7488183] 2014/08/25 09:41:55
小学５年女子タイムが伸びずに悩んでます　 終了 ニックネーム未登録[7761648] 2014/08/18 23:03:03
競技志向1年目におけるハーフ・フルマラソンの目標設定について 終了 文化系市民ランナー[7997680] 2014/08/17 12:12:44
サブスリーを目指す練習は？ 終了 アディゼロ[6701060] 2014/08/12 14:28:48
代わりのシューズを探しています。 終了 idu1998[7115827] 2014/08/04 16:14:25
5キロか10キロか 終了 ひ～[7232171] 2014/08/08 10:36:04
かかとの真ん中にマメができるのは？ 終了 キャベツうどん[14566] 2014/07/31 21:48:53
腰を落ちている状態を改善する方法 終了 おっさん[68588] 2014/08/04 07:19:32
血尿について 終了 マラソン大好き[7825118] 2014/07/31 13:49:06
ウルトラマラソン中に睡魔に襲われます　 終了 りこりさ[6371588] 2014/07/27 10:43:41
フルマラソン中（後半）の肺の辺りの痛み 終了 りくりょお[6756842] 2014/07/27 06:29:40
シューズサイズについて 終了 nao[7721420] 2014/07/21 19:13:55
前十字靭帯再建手術の術後について 終了 Mick[209992] 2014/07/17 13:12:48
ネット申し込み 終了 ニックネーム未登録[300423] 2014/07/13 23:55:25
G-ショック、ランニングウォッチ、ipodナノ 終了 ganba228[7052198] 2014/06/30 12:50:58
腰痛の原因 終了 mas[6715753] 2014/07/03 12:12:27
3時間LSDか2時間LSD×２回か 終了 smile-day[7516350] 2014/07/02 22:32:19
5km20分を切りたいです 終了 ラン吉[7963647] 2014/07/01 00:20:14
ランニングフォームの矯正について 終了 じゅに[16612] 2014/06/29 15:53:38
足底腱膜炎になって完治された方へ 終了 ニックネーム未登録[7962074] 2014/06/27 21:59:53
ランニング時の足裏の痛みについて 終了 ゆき[7257978] 2014/06/15 10:38:00
メガネをかけたランナーの目の紫外線対策 終了 Run&Drink[6064731] 2014/06/15 21:08:44
LSD「ゆっくり走る」時の　ピッチ数を教えてください 終了 （●ω●）[276613] 2014/06/10 21:19:31
下肢静脈瘤の手術と、その後のランニング 終了 かぼちゃ[7625322] 2014/06/04 15:05:39
日焼けについて 終了 KEISUKEとうちゃん[2407] 2014/06/02 13:07:08
最近、消化器症状の不調が出現 終了 Ｇ[6849482] 2014/06/02 08:02:55
ランニング用ヘッドフォンでお勧めを教えてください 終了 セイザー[7252993] 2014/05/25 21:55:32
１か月後のフルマラソンでサブ４達成するには？ 終了 しずお[7595296] 2014/05/22 13:37:36
全身の痺れなどに悩んでいます。教えて下さい。（ランニング障害） 終了 hironana[7405855] 2014/05/21 23:42:49
女子の夜間練習 終了 マラソン管理士[169776] 2014/05/26 18:35:56
福岡国際マラソンに出るために。 終了 マラソン大好き[7825118] 2014/05/18 13:08:47
夏場の練習について 終了 ツカサンブラック[6269987] 2014/05/16 07:44:27
アンダープロネーション用シューズ 終了 CTAMA[7515519] 2014/05/15 23:48:17
女性でハートレートモニター（心拍計）を使用する場合 終了 S-OGASAWARA[6739872] 2014/05/09 20:03:10
35歳までに5㎞15分台、10ＫＭ32分台、ハーフ72分台 終了 action[7150023] 2014/05/08 05:08:40
早朝ラン 終了 ミント[7494897] 2014/05/06 12:16:04
雨の日の練習、大会参加について 終了 ツカサンブラック[6269987] 2014/04/30 22:02:55
心拍数トレーニングについて 終了 チョコタン[6062464] 2014/04/29 20:42:16
膝の痛み 終了 おもしランナー[6418258] 2014/04/21 16:37:19
サブ３に向けた練習内容 終了 ミチ[6982586] 2014/03/28 00:22:16
通勤ランのメリットとは 終了 ツカサンブラック[6269987] 2014/03/29 05:05:46
第２９回２０１４年サロマ湖ウルトラマラソンの家族参加について 終了 結[7623837] 2014/03/24 14:00:57
故障後、練習再開しましたが… 終了 ふぁーり[7429854] 2014/03/23 15:46:28
忙しい人のための練習メニューとは！？ 終了 おまつ[6087186] 2014/03/18 19:35:56
中１週間のフルマラソン 終了 パス[7126621] 2014/02/16 12:38:38
風邪等により練習を休むと、鍛えた体はどうなりますか 終了 サムライ[7569633] 2014/02/19 09:35:40
東京マラソンに出ます！今からドキドキ・・本当はワクワクしたいのに・・ 終了 かに座の小町[6519959] 2014/02/14 11:10:04
トイレに行きたくなる心配 終了 konちわ[7106352] 2014/02/07 21:13:26
坐骨結節痛が5か月以上続いています 終了 みち[23954] 2014/02/07 13:41:43
太ももの痛みについて 終了 makoyuukappa[83834] 2014/02/05 21:40:06
腰痛 終了 OLIVE[7502703] 2014/01/27 17:47:05
ランニングタイツの使用方法 終了 やこ[7030040] 2014/01/27 13:08:45
ストライドの伸ばし方 終了 （●ω●）[276613] 2014/01/18 12:04:03
ハートレート（ＨＲ）モニターの有効な使い方 終了 asama[7116619] 2014/01/12 12:50:35
超初心者のハーフ大会初出場までの練習メニューについて教えて頂けますか 終了 tsuyoshi284[7836684] 2014/01/11 18:55:35
ロング走時のエネルギー補給について 終了 Ｔ[6764242] 2014/01/10 23:08:21
マラソンの記録管理方法 終了 やすのり[2393] 2014/01/08 21:30:07
初フルマラソンの結果と今後の課題について 終了 空手オヤジの星[7604335] 2014/01/03 23:02:40
冬のダッシュトレーニングの効果はありますか？ 終了 cuma[6155504] 2013/12/28 18:10:57
膝の痛み 終了 もも[7141136] 2013/12/23 11:13:15
フルマラソン直前の練習について 終了 空手オヤジの星[7604335] 2013/12/11 23:16:21
シューズ 終了 ニックネーム未登録[51461] 2013/12/04 20:18:15
大失速の原因・対策トレーニング 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2013/12/10 01:38:29
サブ3.5への道 終了 イットマン[7084850] 2013/12/08 20:04:52
肩甲骨を使った　腕振りを教えてください 終了 （●ω●）[276613] 2013/12/04 21:17:00
フルマラソンを走る間隔は？ 終了 Sam[7510729] 2013/12/03 13:33:16
篠山ABCマラソン（制限時間5時間10分）完走のための練習方法 終了 ピンポン玉[6749022] 2013/12/03 10:31:47
ランニングシューズの選び方 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2013/12/02 23:26:14
ランニングシューズの選び方 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2013/12/02 23:23:48
半腱様筋痛の治療とマラソンの練習メニューについて 終了 弾丸ランナー[6600997] 2013/12/02 21:40:20
サブ3.5の練習について 終了 ツカサンブラック[6269987] 2013/12/02 21:30:13
走歴３か月・・ハーフにチャレンジ・・練習メニューは？ 終了 kiyo[7764162] 2013/12/02 09:49:27
走歴３か月・・ハーフにチャレンジ・・練習メニューは？ 終了 kiyo[7764162] 2013/12/02 09:45:59
ストマ（人工肛門）をつけたランナーの注意点について 終了 サマープリンセス[6092498] 2013/11/29 22:09:47
大阪マラソンからホノルルマラソンまでの練習 終了 しぇりー[7340338] 2013/11/19 17:56:30
ハーフの記録に比べフルの記録が伸びません。 終了 門区優象[6789533] 2013/11/25 18:06:11
ランニングシューズ 終了 ny[7785910] 2013/11/23 04:20:12
フルマラソン、ゴール後30分経つと歩けなくなります 終了 モ－さん[6776073] 2013/11/21 10:26:37
目標サブ４ 終了 サムライ[7569633] 2013/11/19 21:43:03
マラソン目標タイム 終了 ニックネーム未登録[7114742] 2013/11/19 01:06:53
スピード持久力 終了 ohishi[6787571] 2013/11/18 22:02:21
NIke+iPod nano 終了 ny[7785910] 2013/11/18 06:03:47
フルマラソンウェア 終了 ny[7785910] 2013/11/15 21:29:58
【早朝ランニング】　の前の食事や水分 終了 shige[7789962] 2013/11/15 05:32:02
原因不明の右太腿のだるさ 終了 さとポン[7477048] 2013/11/14 05:06:47
小指の水ぶくれの予防方法教えてください 終了 くま子[6740988] 2013/11/06 01:33:04
マラソン中の水分補給(回数)のタイミング及びトイレについて 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2013/11/12 20:26:04
50代後半の練習方法 終了 ラブリーつくね[7253232] 2013/11/12 00:22:00
京都マラソンの完走を目指しています 終了 カプー[7618047] 2013/11/11 18:20:11
足の甲の痛み 終了 ny[7785910] 2013/11/11 01:26:25
3000ｍトレーニング方法（初心者向け）について 終了 アジのひらき[7785533] 2013/11/10 22:17:02
フルマラソン前のカフェイン、アルコール 終了 ny[7785910] 2013/11/08 21:22:03
フルマラソンウェア 終了 ny[7785910] 2013/11/07 10:47:26
初マラソンのペース設定について 終了 空手オヤジの星[7604335] 2013/11/02 22:44:26
痛い！みんななるの？ 終了 ニックネーム未登録[149804] 2013/11/02 15:58:22
故障あけマラソントレーニング（３週間前からの）について 終了 ヒデパパ[7509416] 2013/10/22 17:41:31
足のつけ根の痛み 終了 たれこ[7562560] 2013/10/28 22:54:31
レース中の体の冷えについて 終了 ｍｉｋｋｏ[7255303] 2013/10/22 23:38:09
股ズレ、 終了 kaorukun[6556753] 2013/10/22 18:29:33
トイレ事情 終了 kaorukun[6556753] 2013/10/22 18:19:44
足がすぐに棒になって走れない 終了 わんわん[6091055] 2013/10/19 11:23:27
踵の痛み 終了 おもしランナー[6418258] 2013/10/10 12:31:34
尻が痛い 終了 bun[6174314] 2013/10/06 16:28:16
千羽海崖トレランへ向けて 終了 こうちゃん[7478994] 2013/10/02 11:21:02
10㎞程度走ると、足首外くるぶし前横下の痛みが5か月以上 終了 こう[7377894] 2013/10/06 00:17:40
大腿骨骨折からの復帰、フルマラソンを完走するには 終了 ニックネーム未登録[52102] 2013/09/26 16:27:14
リックサック使用時のTシャツの擦れで困っています 終了 まさちゃんGOGO[7330763] 2013/10/01 08:52:10
前十字靭帯断裂について 終了 Mick[209992] 2013/09/20 11:16:43
これってドーピングですか？ 終了 ももひき[6114832] 2013/09/10 01:39:00
更年期のダイエット 終了 ニックネーム未登録[96028] 2013/09/08 11:17:51
ランニング中の肩凝りについての質問です 終了 けいすけ[7344621] 2013/08/28 06:45:30
記録が停滞気味です。今の練習方法を続けるべきでしょうか。 終了 アメリー[7093769] 2013/08/25 19:07:11
膝の違和感について 終了 よし[6845381] 2013/08/19 15:39:09
ランニングウオッチ 終了 ドン　ガバチョ[151992] 2013/08/18 22:46:49
外傷縫合後のランニング再開について 終了 marukipapa[7368423] 2013/08/07 13:20:19
トレイルランでのアキレス腱への負担について 終了 すぐる[6753850] 2013/08/12 22:07:14
湘南国際マラソンに出場予定ですが… 終了 こうちゃん[7478994] 2013/07/29 23:49:01
ホノルルマラソンの完走Ｔシャツについて 終了 微じょがー[7293655] 2013/07/31 16:50:38
こんな俺でも走れるものなら走りたい 終了 ゲン之助[6968498] 2013/07/30 22:44:22
レース当日の朝食について 終了 ＫＡＺＵ.ＣＯＭ[7330263] 2013/07/29 19:19:15
秋のフルマラソンに向けての練習計画 終了 Tak[119385] 2013/07/29 12:31:47
太腿の帯状疱疹 終了 yuchin[6818482] 2013/07/28 21:14:29
股関節、お尻の痛みで困ってます 終了 陸猿[7032466] 2013/07/28 11:42:15
心拍数について 終了 とし[7520562] 2013/07/18 16:31:07
ハーフマラソン　10km トレーニング方法 終了 うみんちゅ[7424752] 2013/07/24 23:03:37
マラソン中の太腿裏の張り 終了 ニン[6162359] 2013/07/17 12:35:13
サブ３．５への道 終了 イットマン[7084850] 2013/07/15 23:12:27
サブスリーを達成するためのトレーニングについて 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2013/07/10 15:20:30
３ケ月後に１００ｋｍ初挑戦は無謀？ 終了 わさび．ノリ[7343582] 2013/06/27 00:14:45
右足内側くるぶしの下あたり（踵までいかない足の側面）に痛みが出ました。 終了 shun[7463544] 2013/07/02 12:47:57
フルマラソンデビューにあたって 終了 OLIVE[7502703] 2013/06/27 18:09:49
5000メートル　練習メニュー 終了 パッキャオ[7676573] 2013/06/26 21:40:47
太もも裏のハリについて 終了 シェルパヒデキ[6100141] 2013/06/20 17:12:52
太腿の痙攣　貧血　寒気　 終了 ちーちゃん[7048020] 2013/06/10 14:43:28
歩き始めの『すね・ふくらはぎ』の痛み 終了 じゅん[7660790] 2013/06/13 10:25:05
ランニング中の尿漏れ 終了 りりもこ[7182776] 2013/05/31 19:10:35
泣きたくなるくらいに困ってます。 終了 ほっこりおじさん[93971] 2013/05/26 12:14:29
シーズンオフ？の過ごし方 終了 スタタノフ[6727517] 2013/05/08 07:08:05
教えて下さい　10Kマラソンの練習方法 終了 スタタノフ[6727517] 2013/05/10 06:40:06
ジョギングのピッチについてアドバイスをお願いします 終了 たれまゆ[7563111] 2013/05/12 01:18:52
ピッチ？ストライド？ 終了 cozi[6035329] 2013/05/10 17:37:22
減量について 終了 はっしー[6998017] 2013/05/07 10:24:35
フルマラソンを歩かずに完走出来る脚を作りたい！ 終了 ちーちゃん[7048020] 2013/05/06 12:15:33
レースでの酸欠 終了 ニックネーム未登録[51251] 2013/05/05 07:46:25
ふくらはぎの痛み 終了 ケンタ[6189764] 2013/05/05 06:29:47
坂がきついのは？ 終了 chika[6796688] 2013/04/30 13:17:43
趣味であるランニングを通して、外国人の方と友達になるには？ 終了 マサ[6780619] 2013/04/24 22:35:23
ランナーズニーの診断→３か月休養→５キロ走ると膝痛い。 終了 ｍ３ｃ[7454268] 2013/04/22 23:46:23
コンプレッションインナーと膝サポーターーの併用 終了 にしやん[7338255] 2013/04/10 20:21:06
フルマラソン終盤の吐き気について 終了 春ちゃん[6393861] 2013/04/14 19:06:36
初フル挑戦に失敗、改善法を教えてください 終了 konちわ[7106352] 2013/04/14 14:43:50
親指の痛み 終了 ビーマークン[7536641] 2013/04/14 13:40:13
フルを走る際の膝用サポーターの装着について 終了 usagikamesan[7139694] 2013/04/06 23:22:42
トレイルランに参加しようか迷ってます 終了 非公開[6090281] 2013/03/30 21:02:07
サブ3.5達成してます。今後のトレーニングのアドバイスをお願いします。 終了 みゆきち[7053777] 2013/03/29 22:27:55
目標ハーフ1時間50分切り。アドバイスお願いします。 終了 ujyumaki[6532813] 2013/03/25 16:32:55
教えて下さい！超初心者のトレーニング方法 終了 Otomac[7615868] 2013/03/21 16:18:03
足の指先に血豆ができてしまいます。 終了 にしやん[7338255] 2013/03/21 07:26:42
招待選手　選抜方法について 終了 aco[6905643] 2013/03/20 20:33:04
ニューバランスRC1300ランニングシューズについて 終了 ゆこいち[7445907] 2013/03/18 15:24:22
ぺース表示、心拍計について教えてください 終了 kojikoji[6058775] 2013/03/17 19:00:55
フルマラソンのための背筋トレーニングについて 終了 有馬くん[6351258] 2013/03/16 21:18:54
蟹股走りは治した方が良いですか？ 終了 桑[6216497] 2013/03/16 16:48:49
右脚だけ鍛える方法 終了 五郎兵衛[6175537] 2013/03/13 17:22:38
度付きサングラス探してます 終了 しげ[6438238] 2013/03/06 22:25:08
腰痛もち！フルマラソンにロングタイツかサポーターか 終了 のえちゃん[7125095] 2013/03/03 19:36:02
フルマラソン３０Km以降の失速について 終了 カメさん[290538] 2013/03/07 22:58:20
レース時の花粉症対策 終了 うら[7090821] 2013/02/17 22:17:35
右足の脛の疲労骨折（ヒビ）後の練習について 終了 js[6272195] 2013/02/26 18:25:13
ランニング後の血尿？ 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2013/02/25 20:53:49
レース中の背なかの痛み 終了 あおたか[6337499] 2013/02/25 13:57:17
初フルマラソン３５km以降に起こった症状の原因を教えてください。 終了 MASA[7322392] 2013/02/24 20:17:06
サブ３．５を達成するには 終了 竹久夢子[6895321] 2013/02/19 10:43:06
ウォーターローディングがうまくいかない 終了 16[6936115] 2013/02/18 23:51:13
４週間でフルマラソンサブスリーとウルトラマラソンサブテンを達成したい！！ 終了 まも[6495392] 2013/02/16 11:42:40
子育てをしつつのトレーニング 終了 ニックネーム未登録[159554] 2013/02/14 21:36:53
2013東京マラソンに向けて 終了 夜の狩人[7183754] 2013/02/14 14:24:25
ランナーズスポーツタグ取り付けについて 終了 ニックネーム未登録[76208] 2013/02/11 07:27:42
あしの痛み 終了 カネヤン[6688546] 2013/02/04 15:50:13
コンプレスポーツのR2とQuadについて（コンプレッションウェアについて） 終了 まも[6495392] 2013/02/04 12:51:32
ジョギング時のかかと着地の練習方法 終了 サムライ[7569633] 2013/01/27 20:31:04
フルマラソン１ヶ月前、1か月間の調整方法 終了 kumasan[7136123] 2013/01/23 14:11:33
GPS・心拍計付きの時計のおすすめは 終了 ASDの憂鬱[6034400] 2013/01/18 06:51:23
荒川30Ｋの走り方について 終了 16[6936115] 2013/01/16 01:22:42
左足首くるぶしの下（外側）が痛む。 終了 ニックネーム未登録[25244] 2013/01/13 18:45:42
この度、走ることを再開しましたが・・・ 終了 ニヤリ[6172238] 2013/01/11 10:02:01
レースの後シューズを脱ごうとして、ふくらはぎに激痛 終了 Ｔ[6764242] 2013/01/07 11:24:08
ゲイター（ふくらはぎサポーター）の走行中のズレ落ち対策 終了 もんちゃん！[78419] 2013/01/07 10:05:12
ガーミン410 終了 サムライ[7569633] 2013/01/03 21:28:13
どうしても、足にマメができる（ハーフ・フルマラソンで）。 終了 ヤス　E[6064963] 2012/12/27 15:32:06
心拍の急上昇 終了 レオン[6715003] 2012/12/26 21:39:26
ハーフマラソン90分切りのためのトレーニング法 （報告＆お礼） 終了 ヒデパパ[7509416] 2012/12/19 20:59:11
トラック走行時のガーミンの計測の精度について教えてください 終了 Ｔ[6764242] 2012/12/24 21:14:05
サブ4.5のペースセッターのペースは6分25秒/ｋｍ？ 終了 16[6936115] 2012/12/23 14:35:08
40歳からの10km36分切り達成法 終了 たかたか[7023727] 2012/12/18 23:36:28
ふくらはぎが30kmくらいで必ずダメになる 終了 河童博士[6981744] 2012/12/18 21:45:51
故障しない、しにくい体のケア、基礎トレーニング 終了 まつおか[6958858] 2012/12/13 16:56:14
フルマラソン完走後のケア、今後の練習について 終了 まこちん[6635291] 2012/12/06 09:36:22
勝田で3時間15分を切るためのトレーニングについて 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2012/12/11 23:09:31
フルの10㌔までが辛いです…。 終了 やぎ子[7124744] 2012/12/11 00:44:49
腹筋が痛い、、、 終了 kuki[7147744] 2012/12/10 18:42:51
臀部の筋肉痛 終了 HIRO[247006] 2012/12/09 20:18:23
RunKeeperについて教えてください 終了 ぶんた[6697655] 2012/11/26 23:13:57
ハーフマラソン2週間前トレーニング方法について 終了 ヒデパパ[7509416] 2012/12/07 20:25:13
ベストコンディションで臨めない大会 終了 波風日（はふうひ）クラブ[118265] 2012/12/05 22:29:18
ヘッドランプ 終了 masanori[6514373] 2012/11/25 08:37:48
大田原マラソンでのサブ3.5レースプラン 終了 Natsu_Run[7100111] 2012/11/28 14:06:46
ふくらはぎの肉離れからの回復 終了 スタタノフ[6727517] 2012/11/25 16:00:20
大会前に腰痛がでました 終了 ミシガンワイン[7267428] 2012/11/25 11:59:41
足の甲の痛み 終了 たかまん[7007895] 2012/11/24 15:41:08
初フルマラソンでサブスリーを達成したいです 終了 yt[200993] 2012/11/24 10:02:57
走るとすぐに左足土踏まずが痛くなります。どうにかなりませんか？ 終了 みっちゃん[7166951] 2012/11/23 09:46:16
胸焼け 終了 にゃは[7267320] 2012/11/19 09:37:14
ウルトラマラソンのレース間隔（疲労）について 終了 ランラン[20161] 2012/11/14 22:18:40
足の裏の痛みが治りません。教えてください。 終了 ミッチ[7319797] 2012/11/09 01:15:04
３０キロマラソン初挑戦 攻略注意点を教えください 終了 かに座の小町[6519959] 2012/11/06 10:11:48
ちばアクアラインマラソンに出場したんですが・・・ 終了 shinkichi[7518548] 2012/11/05 13:27:58
サブ４クリアに適したランニングシューズ 終了 さんちゃん[7038124] 2012/10/31 15:49:59
ハーフマラソン90分切りのためのトレーニング法 終了 ヒデパパ[7509416] 2012/10/26 23:51:18
脛骨高位骨切り術 終了 くあとろ[126548] 2012/10/24 10:54:14
レース中に寒気 終了 ちびおん[6809912] 2012/10/16 12:18:32
臀部、ハムストリングスの痛み 終了 てつ[7027154] 2012/10/05 12:56:37
御荷鉾アドベンチャーマラソン 終了 ぐびどん[1558] 2012/09/26 06:08:38
完走メダルがいただけるフルマラソン大会について 終了 新柏レイソルサポ[6197027] 2012/09/23 15:36:05
脚があがらない！ 終了 ganba228[7052198] 2012/09/23 07:00:06
ガーミン110について 終了 tomo[6483536] 2012/09/23 00:44:52
ランニング疲れ？？ 終了 のりぞう[6998265] 2012/09/17 16:42:33
全然走れないとき、どうしてますか？ 終了 ＣＨＩＣＯ[6146467] 2012/09/17 10:38:38
走ると左の耳がくぐもった感じになります。 終了 さくらふじ[230644] 2012/09/16 12:05:41
歩幅を伸ばすには？ 終了 HIROX08[6071612] 2012/09/09 12:04:33
目標タイム 終了 さんちゃん[7038124] 2012/09/10 05:24:48
I pod nano 終了 たかりん[6347637] 2012/08/15 23:46:27
フォアフット初心者の悩み 終了 はなみなみ[6785588] 2012/08/05 14:02:03
これから、レースまでの練習方法を教えてください 終了 カンポスkt[6041911] 2012/07/28 10:01:46
神戸マラソンでフル初挑戦します 終了 ぶーちん[6955716] 2012/07/11 05:52:23
ランナーのマナー改善には 終了 しげ[6438238] 2012/07/13 22:42:08
マラニックの臭い対策 終了 HRun[7014922] 2012/07/06 18:52:25
ガーミン 終了 JOE[290441] 2012/07/06 14:59:34
マラソン会場で流して欲しい音楽をおしえてください？ 終了 Johnny[170879] 2012/06/18 14:00:21
ウルトラマラソン（１００ｋｍ）ウエアと準備物 終了 はりりん[6000144] 2012/06/11 10:39:39
呼吸方法を教えて下さい 終了 ひでやん[7141444] 2012/05/30 16:09:32
練習方法を教えてください 終了 たっち[7230732] 2012/06/11 08:04:05
右腿の付け根が痛みます 終了 ｎａｏ[7351160] 2012/06/09 22:53:16
サブスリーのためのスタミナ？練習について 終了 kamegon[79017] 2012/06/04 19:05:18
ウルトラレース中のサプリ補給 終了 popon[7204624] 2012/05/20 18:34:35
スピード練習が必要でしょうか 終了 sarunrun[7007268] 2012/05/27 17:03:17
１０キロ３６分台のタイムで走りたいのですが走力が向上しません 終了 （●ω●）[276613] 2012/05/26 10:58:57
隠岐の島　100kmマラソンの練習について 終了 yyhmq740[7212196] 2012/05/24 20:29:19
足の親指が痛いです。 終了 サトシ[7014621] 2012/05/23 16:30:13
活性酸素が心配です。 終了 コロンブス[6235189] 2012/05/19 21:42:32
被曝について 終了 自称ランナー[286079] 2012/05/17 14:48:12
レース中の補食 終了 yuchin[6818482] 2012/05/15 02:52:05
ひざの内側が赤くなる 終了 くみっち[7351268] 2012/05/14 21:26:33
腸脛靭帯炎について 終了 らんなお[6879647] 2012/05/12 16:39:11
LSDの距離と走法 終了 かったん[140283] 2012/04/30 22:50:00
このまま続けていればサブ4達成できますか？ 終了 idu1998[7115827] 2012/04/23 15:43:10
【給水用ペットボトルの盗難対策】アイディアお願いします 終了 BJ21[60156] 2012/04/29 22:25:41
平日に開催される大会に出場する際　どういう理由で仕事や会社を休んで出場するのか教えてください 終了 （●ω●）[276613] 2012/04/28 13:25:21
膝裏から脹脛の痛み 終了 orange[7202270] 2012/04/26 00:28:17
サブ3.5達成するためのトレーニングの方向性をご教授下さい 終了 TK[6733760] 2012/04/23 19:04:10
腰痛分離症になってしまった６２歳ランナー 終了 こんころもち[285958] 2012/04/17 08:30:31
スネの前の筋肉の張り 終了 ROKUDENASHI[7311973] 2012/04/20 10:35:15
腿（ハムストリング）の痙攣 終了 かれんぱぱ[6687276] 2012/04/17 19:13:40
１５㌔以降の失速＆スピード不足 終了 ぶーちん[6955716] 2012/04/12 09:39:45
エコ大会 終了 つお[6839971] 2012/04/15 01:37:35
エントリーにアクセスするタイミングについて。 終了 千ちゃん[220675] 2012/04/13 09:53:25
足の付け根付近の痛みとストレッチ 終了 中年ランナー[18863] 2012/03/29 00:12:55
右膝（横裏側）の腓骨の出張り部の痛みについて 終了 koza-saku[6958488] 2012/04/03 09:38:06
大会後の体調 終了 ＲＵＮ友増加中♪[6782920] 2012/03/24 12:05:09
春から夏にかけての練習 終了 まつおか[6958858] 2012/03/24 10:52:39
靴を変えたら足にすれて痛いのですが・・・ 終了 ヒロ[7142786] 2012/03/12 09:51:22
フルマラソンで襲ってくる眠気について 終了 モカコロネ[69521] 2012/03/20 11:53:42
心拍数が200を超えるのですが・・・ 終了 kuro[85637] 2012/03/18 12:29:02
アキレス腱周囲のしこり 終了 みい[6880891] 2012/03/17 13:05:26
陸連登録者の走力 終了 自称ランナー[286079] 2012/03/14 12:21:01
と、時計が見えない 終了 mary[6770573] 2012/03/13 21:06:01
足首および、踵の痛み 終了 メタボ[7292241] 2012/03/04 01:54:43
旗指物完成 終了 そのちゃん[6022439] 2012/03/08 18:50:25
ゼッケンのつけ方 終了 yum2[269195] 2012/02/27 20:01:23
サブ３．５のための調整法 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2012/03/07 15:36:36
親指の使い方について 終了 てるいす[175359] 2012/03/03 23:43:09
ワセリンの使い方や効果は何時間、持ちますか？ 終了 ヤス　E[6064963] 2012/03/02 22:29:46
サブ４に向けたトレーニング 終了 つっちゃん[7053800] 2012/03/02 10:47:24
ソールの踵部分の摩耗について 終了 KEN[6963443] 2012/02/19 15:13:27
膝の外側の痛みについて 終了 mamo[6692247] 2012/02/19 10:03:23
10kmで45分が切れません。 終了 ぴーちゃん[6098169] 2012/02/20 01:30:17
ガーミン４１０の使い方 終了 tetsu-ART[7220864] 2012/02/16 22:09:26
足先の水ぶくれ 終了 りぇ[6880771] 2012/02/12 09:42:08
走り方について 終了 ともたん[6675047] 2012/02/12 07:40:39
限られた時間でフルマラソンのタイムを向上させる練習方法について 終了 アニキ[6194196] 2012/02/11 15:25:05
レース中のめまい 終了 どんちゃん[77739] 2012/02/04 10:35:47
右足付け根の筋の張りについて、 終了 やっぴー[7213302] 2012/02/04 11:24:23
ソウル国際マラソンについて 終了 めぐみん[6107672] 2012/01/21 10:49:36
なぜ、女子ランナーが少ないでしょうか？ 終了 チョコタン[6062464] 2012/01/23 20:18:44
ガーミンのベルト損傷 終了 なす[164334] 2012/01/19 14:47:35
足首がかたい 終了 ロッシュ[7110338] 2012/01/18 22:51:18
フォアフット走法について 終了 ひめ[200953] 2012/01/13 06:51:27
足小指骨折時のトレーニングとリハビリ 終了 ふぁいん[7092490] 2012/01/06 15:31:55
膝裏痛の悩み 終了 ibiza[7058918] 2012/01/03 14:25:08
シューズの減り 終了 さすかっち[6736248] 2012/01/02 15:30:05
ペルテス病を知ってますか？ 終了 よくばりさん[6213316] 2011/12/30 21:58:29
アシックスとアディダスの比較 終了 サブ４[6809494] 2011/12/28 20:53:52
GPS機能付き時計（ガーミン）について 終了 Ｇ[6849482] 2011/12/17 11:31:08
NIKE SPORTSWATCH GPS 終了 たかりん[6347637] 2011/12/15 18:59:08
フルで3時間半を切るトレーニングについて 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2011/12/21 22:05:39
給食の充実した大会 終了 ｎａｂｅ＠修行中[281786] 2011/12/20 05:41:59
5km走の付け焼き刃として 終了 ニャンゴ[7087183] 2011/12/19 13:54:05
フルマラソン時の足指の痛みについて 終了 ICHI[6941333] 2011/12/09 20:55:39
東京マラソンで旗指物を背負って走りたいのですが 終了 そのちゃん[6022439] 2011/12/07 20:13:34
ハーフマラソンの失敗原因は？ 終了 OCHIYAN[6887790] 2011/12/06 23:07:34
神戸マラソンの距離について 終了 rick[6901793] 2011/12/05 12:02:29
神戸マラソンの距離について 終了 rick[6901793] 2011/12/05 11:58:59
走った後の足の爪 終了 submarine[6654576] 2011/12/01 00:15:46
トレイルランニングでの下り方 終了 しげりん[1022] 2011/11/29 19:20:48
サブ3.5達成法 終了 まさあき[7056275] 2011/11/27 23:11:16
運動心拍数と、ダイエットについて 終了 とっぴん[6857861] 2011/11/25 19:15:22
痙攣した脹脛のしつこい張り 終了 欄名亜[6414141] 2011/11/25 00:55:37
マラソンランナーの喫煙について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2011/11/24 22:53:39
初フルのペース配分 終了 mabunet[7059399] 2011/11/24 11:27:58
２週間でフルマラソン２度参加はマイナス効果ですか？ 終了 ジェットストリ－ム[6895465] 2011/11/18 22:24:45
【報告です】１型糖尿病患者のフルマラソントレーニング 終了 ミルクパパ[6838524] 2011/11/22 16:56:04
喫煙とタイムの関係、その後 終了 とろろ[191879] 2011/11/15 09:21:32
男性ランナーのヘモグロビン平均値はいくらですか？ 終了 もうちゃん[89850] 2011/11/19 10:48:53
給水で吐き気がする 終了 マラソンランナー[24808] 2011/11/19 00:27:50
ひざの痛みについて教えてください。 終了 ヒロ[7142786] 2011/11/18 21:08:21
シューズ選びとインソールの必要性（偏平足） 終了 ケロ[7020445] 2011/11/18 20:40:28
【御礼＋報告＋質問】　フル以上のロング走トレーニング？ 終了 Tom[183528] 2011/11/18 18:07:41
練習方法。 終了 kami[6241880] 2011/11/16 13:47:13
ハイドレーションシステムを本番で使っても良いのでしょうか？ 終了 ジョバンニ[6772123] 2011/11/15 12:29:50
フル4日前のハーフの走り方：土曜までにご回答お願いします！ 終了 Tom[183528] 2011/10/30 10:24:28
今週末の初フルでのシューズ。　新品？　使い古し？　どちらを選ぶべきでしょうか。 終了 shotaar[6429661] 2011/11/02 00:42:02
ガーミンFoｒAｔｈleｔe　410海外版　の使用方法について 終了 毎回ぶっつけ本番[6119385] 2011/11/09 00:18:48
彼氏を治すにはどうしたらいいのか？ 終了 koba[74109] 2011/11/08 16:46:02
ケガ中のトレーニングについて 終了 R.h.monkey'S[6623356] 2011/10/31 19:59:18
上り坂の走り方 終了 ぶーちゃん[6679812] 2011/11/06 22:33:47
スタート前、直後の尿意と水分 終了 moroman[6461790] 2011/10/29 19:26:21
30km以上走った後、アゴがハズレそうになります。　ボクだけでしょうか？ 終了 rick[6901793] 2011/11/02 09:27:02
ランニング中の足音 終了 Ｇ[6849482] 2011/10/22 19:46:54
ガーミン410海外版 終了 けん[7022462] 2011/10/31 14:38:07
足の「攣り」と「痛み」はどうすればいいでしょう。（練習での対策と大会での処置） 終了 おから[6540715] 2011/10/16 01:50:07
歩かず完走し４３０切りたいです 終了 つっちゃん[7053800] 2011/10/10 09:56:49
効率の良いフォームとふくらはぎの太さについて 終了 Dr.K[274522] 2011/10/08 19:12:37
踵痛で悩んでいます。 終了 太郎[7061907] 2011/10/08 16:33:14
ランパンをはくと腹痛？ 終了 ひろ[6914104] 2011/09/28 16:50:06
体重を落としたい 終了 wish[6128110] 2011/09/18 14:17:22
大会エントリーの際の抽選について 終了 HIROX08[6071612] 2011/09/20 20:45:35
走っていない時に動悸を感じるようになり 終了 ケロ[7020445] 2011/09/14 13:56:59
筋トレ 終了 ひさくん[6699484] 2011/09/16 12:56:23
北海道マラソンで酷い水膨れになりました…。 終了 もんちゃん！[78419] 2011/09/14 20:58:47
北海道マラソンでのアクシデントについて 終了 surfer[6386982] 2011/09/13 20:57:26
右骨盤内部～大腿四等筋の重さ（だるさ） 終了 katu[6879560] 2011/09/13 09:52:26
右足股間節の違和感、痛み 終了 かんぺ[7089605] 2011/09/11 19:55:37
変形性膝関節症 終了 トシ[6334177] 2011/09/10 17:02:45
健康 終了 ｋｂｔ[67985] 2011/09/05 12:19:42
１型糖尿病患者のフルマラソントレーニング 終了 ミルクパパ[6838524] 2011/09/03 16:12:03
大都市マラソン後のシャワー 終了 つっちゃん[7053800] 2011/09/01 19:22:42
走っているのにやせない 終了 koba[74109] 2011/08/25 08:15:24
トレッドミルでの距離走、傾斜角はつけるべきでしょうか？ 終了 hiroshiy[6879006] 2011/08/28 09:58:15
ガーミン405を使ったペース管理（ビルドアップ） 終了 ケロ[7020445] 2011/08/18 12:33:08
体重のリバウンド防止対策について 終了 ASDの憂鬱[6034400] 2011/08/06 16:09:57
シューズの洗い方について　　おまけでお勧めのランニングマシーンについて 終了 iga[127940] 2011/08/06 22:33:15
内くるぶしから内すねの痛み 終了 はな[6809279] 2011/08/05 21:06:33
初フルマラソンの為のトレーニングについて 終了 mamo[6692247] 2011/08/04 23:41:32
猫さんのGPS時計 終了 ano_pan[7064826] 2011/07/26 01:52:34
半月板損傷と診断されました。マラソン続けられますか。 終了 トシ[6334177] 2011/07/31 05:45:09
慢性アキレス腱炎 終了 波風日（はふうひ）クラブ[118265] 2011/07/28 18:45:16
故障の前兆 終了 moroman[6461790] 2011/07/23 22:01:41
足の拇指球の痛み 終了 くさっち[6222217] 2011/07/27 12:26:56
ふくらはぎだけが巨大化？ 終了 クロスロード[70168] 2011/07/26 21:59:12
ゲルフェザーワイド探してます。 終了 ニックネーム未登録[243162] 2011/07/24 20:27:39
ウルトラマラソンの練習方法（夏の練習） 終了 チンチラ[197854] 2011/07/05 17:00:21
乳首から出血 終了 たけちゃん[182998] 2011/06/28 23:25:13
水だけで４２キロ走れますか?皆さんの経験教えてください 終了 てつ[6055473] 2011/06/15 18:50:31
扁桃炎を起こさずに練習量を増やすには 終了 まさし[6641936] 2011/06/12 16:41:17
ふくらはぎを繰り返し痛めるのですが対策を教えてください。 終了 リッキー　バルボア[6748193] 2011/06/12 16:11:41
初心者奈良マラソンで10ｋ完走目標、まずダイエット。 終了 ganba228[7052198] 2011/06/12 02:14:32
使いやすい体組成計教えてください 終了 クールイチ[22599] 2011/06/08 23:38:23
膝痛時のトレーニング 終了 トロッコ[6088190] 2011/05/29 22:13:36
右足くるぶしの下が走っている途中に痛み出しました 終了 はせ[6373997] 2011/06/02 08:03:28
ＬＴ値トレーニングについて 終了 ヒデちゃん[7048002] 2011/05/26 07:23:15
5000m スパイクシューズについて 終了 ランバカ123[203759] 2011/05/21 20:27:43
腰痛持ちで喫煙者ですが・・・ 終了 ぶーちん[6955716] 2011/05/16 19:41:55
ランニング後の、肋骨周辺の痛み（左右均等） 終了 junjun[7045182] 2011/05/06 23:11:03
今後の練習メニュー、大会に参加する距離について悩んでいます 終了 まこちん[6635291] 2011/05/03 23:23:18
ハーフへ挑戦　　水分・エネルギー補給について 終了 ケロ[7020445] 2011/05/03 11:38:48
携帯用痛み止めスプレー 終了 ケロリのトチュウ[6824203] 2011/05/02 12:18:44
ランニングフォームとふくらはぎの痛み 終了 Ｇ[6849482] 2011/04/25 09:22:53
ひざ裏痛その後 終了 isdhry[6849895] 2011/04/19 15:17:50
ランニングホームについて 終了 エルフ[6699528] 2011/04/18 20:06:32
大会一ヶ月前トレーニング 終了 ひで[6045694] 2011/04/14 13:18:54
足の親指の骨折 終了 目指せ鉄人[6764174] 2011/04/06 16:52:03
生理がこなくなってしまいました 終了 ユンジャ[6635900] 2011/04/13 16:46:05
シューズのモデルチェンジや新発売の時期について 終了 リタチチ[6807042] 2011/04/06 08:38:39
マラソン大会の中止について 終了 すかい[263746] 2011/03/29 23:31:03
足型、走り方等シューズメーカーとの相性 終了 たうるす[6815200] 2011/04/04 23:07:21
被災地現地でのボランティア 終了 せんさん[129020] 2011/03/23 19:01:40
被災地の方へ応援 終了 ハイラム[138227] 2011/04/02 18:48:42
腰痛 終了 ゆーみん[19336] 2011/04/01 13:53:10
花粉症度付きメガネ 終了 あんび[7017965] 2011/03/30 23:53:21
とくしまマラソン延期 終了 ミキパ[282768] 2011/03/20 16:42:27
シューズの紐の折り返しが当たって痛い。 終了 Ｔ、Ｆ　（RNO）[6827942] 2011/03/24 14:30:56
疲労骨折でフルは完走できますか 終了 takemasa[6156898] 2011/03/19 10:25:38
脚の付け根〜腿の痛み 終了 らんな[217344] 2011/03/18 20:02:26
フルマラソン後に目の前がかすむ 終了 はまちゃん[6487867] 2011/03/17 21:12:56
小学生のランニングについて 終了 かず[6053244] 2011/03/14 17:35:27
膝痛の治療について 終了 けちゅ[6992723] 2011/03/12 16:10:28
足の指のシビレ 終了 トロッコ[6088190] 2011/03/06 23:59:24
また穴が・・・ 終了 チョッパー[6761077] 2011/03/10 22:34:46
プレドニンとマラソン 終了 菊千代[274023] 2011/03/10 22:16:19
喉風邪以降、モチベーションが下降ぎみ 終了 欄名亜[6414141] 2011/03/06 01:54:27
寛平さんの走り方 終了 トシユキ[215077] 2011/03/08 17:58:51
てんかん症状経験について 終了 新柏レイソルサポ[6197027] 2011/02/25 20:11:12
坐骨神経痛について 終了 サマープリンセス[6092498] 2011/02/25 14:38:28
フルマラソンのレース後の休養について 終了 チョコタン[6062464] 2011/02/21 19:09:30
尻で走るってどんなイメージ 終了 パパ[6468645] 2011/02/15 09:25:05
ももの付け根の痛み 終了 ペコペコ[226229] 2011/02/11 20:48:10
出発（スタート）前のお手洗い 終了 つねあき[6343658] 2011/02/06 23:13:23
ウインドブレーカーを買おうと思っているのですが 終了 だま[246501] 2011/01/27 21:21:29
大会にエントリーしていながら参加通知が来ない場合の対応方法は？ 終了 せんちゃん[148416] 2011/02/02 18:35:01
右太腿　大腿四頭筋～大腿四頭筋付近の痛み 終了 botiboti[6288740] 2011/01/30 11:02:57
フルマラソン1週間後にでた後遺症 終了 ニックネーム未登録[173406] 2011/01/22 23:47:18
東京マラソンのトイレ事情について 終了 noel[6679381] 2011/01/22 19:07:55
左ひざ裏痛み 終了 isdhry[6849895] 2011/01/19 22:01:02
朝ジョグ食事前派？食事後派？ 終了 チンチラ[197854] 2011/01/09 20:18:55
レース中の補給サプリメントについて 終了 ぱぁ助[236209] 2011/01/06 11:35:23
LSDとは具体的にどういうこと 終了 スーパーじゅん[6006236] 2011/01/12 14:45:09
右膝の痛み 終了 しまなみ1125[6378247] 2011/01/09 23:03:53
大臀筋，中臀筋の痛み 終了 みい[6880891] 2011/01/02 08:37:01
足の甲の痛み 終了 カズ[6009449] 2010/12/26 09:19:01
忘年会の季節です。 終了 ビギナー[6815095] 2010/12/16 13:57:28
フルマラソン時の排尿と排便 終了 surfer[6386982] 2010/12/22 18:45:58
フルマラソンを完走したい 終了 くぼちゃん[5000013] 2010/12/15 20:37:16
フルマラソン30ｋの壁 終了 アリー[282504] 2010/12/14 21:21:06
ランニングタイツの寿命について 終了 リタチチ[6807042] 2010/12/14 15:34:03
フルマラソン後半の落ち込みを防ぐには？ 終了 もりしん[6046141] 2010/12/09 18:13:10
皆さんのランニングコースは？（大阪府） 終了 しゅく[6954385] 2010/12/09 23:54:34
ランニング後の頭痛に悩まされています。 終了 P・ビート[6199229] 2010/12/09 20:11:35
ウエイトコントロール 終了 moroman[6461790] 2010/12/02 23:11:50
伴走ボランティアに興味があります 終了 kuro[85637] 2010/12/04 11:52:11
いびがわで好タイムを出すには 終了 よしあき[100952] 2010/12/02 19:54:27
高率な朝のトレーニング方法 終了 がく[6873982] 2010/11/28 13:39:02
仮装してよかったこと、悪かったことなど。 終了 ごえもん４１[6117698] 2010/11/28 03:03:58
心肺機能の強化～ラン中の手のしびれ 終了 なおこ[6645512] 2010/11/22 23:00:16
モートン病に関して 終了 おもしランナー[6418258] 2010/11/15 15:53:40
マラソン後に足の爪が内出血します。後ではがれます、多分。 終了 有馬くん[6351258] 2010/11/22 09:39:20
酢 終了 まる＆まめ[6319935] 2010/11/19 12:56:30
ランニングをノンストップで走りきるには？ 終了 まこちん[6635291] 2010/11/17 23:52:25
膝の痛みに悩まされています。 終了 tomo[6483536] 2010/11/15 18:02:28
新しいシューズの慣らし方 終了 noel[6679381] 2010/11/15 05:13:26
通勤ランで朝食は？ 終了 まつげ[6805417] 2010/11/14 19:11:36
フル１ヶ月前からのトレーニングや調整法について 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2010/11/08 23:48:28
汗をかいても取れないファンデーション 終了 ika[6610272] 2010/11/08 12:45:22
足のむくみ 終了 M of mmp[6397475] 2010/11/05 00:49:31
40歳からのスピード強化 終了 なぬ[19927] 2010/10/28 13:00:28
ランニングシューズ選びについて 終了 疾風ダッシュ[6085572] 2010/10/19 18:44:21
距離やスピードの測定方法 終了 ふーすけ[6519772] 2010/10/08 03:18:24
アキレス腱炎 終了 トロッコ[6088190] 2010/10/17 01:52:24
捻挫 終了 さかぽん[93689] 2010/10/17 00:12:12
短期間に減量するには？ 終了 サマープリンセス[6092498] 2010/10/13 23:30:51
ランニングフォーム 終了 EteMasio[2185] 2010/10/06 12:43:28
長い坂道に強くなる方法は？ 終了 moka[6479969] 2010/10/04 04:09:48
２週間走っていないのですが、レースが心配 終了 チンチラ[197854] 2010/10/03 19:01:56
ハーフマラソンに向けてのトレーニング方法を教えてください！ 終了 フレンチフライ[6828754] 2010/09/19 09:41:08
５ｋ．１０ｋのタイムをあげたい 終了 りょうすけ[6498072] 2010/09/25 20:44:04
ランニング後の血尿 終了 vDv-E7[6082351] 2010/09/23 16:51:51
ウエストポーチでウェアがぼろぼろにならない方法ありますか？ 終了 cherry[6101723] 2010/09/23 01:18:28
網膜剥離手術後のランニングについて 終了 カツミ[101706] 2010/09/18 12:34:30
足裏の脂肪が炎症？ 終了 ゆうさん[85626] 2010/09/10 11:02:23
走る時間によって感覚が違う？ 終了 ビギナー[6815095] 2010/09/01 14:40:41
右膝裏の痛み 終了 きくまん[6099973] 2010/08/23 14:18:12
普段のトレーニングの素朴な疑問。 終了 らっち[6117105] 2010/08/21 05:13:14
ドクターストップ中でも可能なランニング向けトレーニング 終了 ASDの憂鬱[6034400] 2010/08/12 10:20:03
痛風ランナーです 終了 クリ[121728] 2010/08/18 14:54:10
ランナーは右側通行では？ 終了 mcokada[243941] 2010/08/16 09:13:49
初ハーフに向けて・・・ 終了 tomo[6483536] 2010/08/13 15:18:43
人差し指の痛み 終了 モーリー[6109137] 2010/08/05 21:49:10
足底筋膜炎 終了 umapxumap[6221371] 2010/07/29 14:47:36
24時間リレーマラソン　効果的な選手交代 終了 てっちゃん[6667941] 2010/07/18 15:05:13
教えて！ 気をつけているマナー・気をつけて欲しいマナー 終了 ミッソジーニ[137233] 2010/07/14 16:48:37
腕のランニングすれ 終了 走る高貴高齢者[19361] 2010/07/13 16:32:28
今年秋の初フルへ向けてアドバイスを頂きたいです 終了 takkun[6569768] 2010/07/12 13:55:58
ハーフマラソン、フルマラソンへのエントリーの頻度について 終了 チョコタン[6062464] 2010/07/11 21:57:37
限界？疲労？オーバーペース？ 終了 ビギナー[6815095] 2010/06/19 22:10:11
休息後に出る痛みについて 終了 toshi-chang[6660150] 2010/06/20 21:02:58
教えて！　突然の故障！　あなたならどうする？ 終了 ワタル[6833039] 2010/06/14 15:32:28
教えて！　クラブ（走友会）やＲＵＮ友自慢 終了 ケロチャン[6134297] 2010/04/14 18:00:04
足が言うことをききません 終了 マイケル[160579] 2010/03/30 22:13:14
教えて！　思わずしてしまう「走らない言い訳け」とは？ 終了 ケロチャン[6134297] 2009/10/14 17:16:39

ランナーの知恵袋検索

テキスト検索

検索する

ランナーの知恵袋