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RUNNERS TV【特別公開】ランナーズ+inチーム入会者限定の弓削田眞理子コーチ情熱練習会
ランナーズ＋メンバーズ会員のみが入会できるトレーニング＆コミュニティサービス「ランナーズ＋inチーム」。
inチーム入会者限定で開催されたリアル練習会を特別公開します！
指導するのは330＋αの会を担当する、女子60代世界記録保持者の弓削田眞理子コーチ。1km×15本という情熱！充実！の内容をとくとご覧あれ！
あなたもinチームに入りませんか。
⇒ inチーム（第4期）コーチ公開！ あなたは誰と目標達成を目指す？
※inチーム第4期は5月1日から開始していますが、過去の課題などは掲示板から確認することができます。
ランナーズ7月号 5月22日発売！
別冊付録 第19回全日本マラソンランキング
「フルマラソン1歳刻みランキング」をメインコンテンツとし、シーズンごと（4月～翌年3月）の日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」を3年ぶりに別冊付録としてお届けします。全国各地で大会が再開された2022年度の対象大会は72大会で、21年度の31大会から倍以上に増加。完走者数は21年度より20万人多い26万2131人でした。
還暦サブフォーは「必ず」できる！
2022年度のマラソンランキングでサブフォーを達成したのは全完走者の上位約27％。60歳以上に限定すると約14％になります。そんな「還暦サブフォー」を今年達成した大和証券グループ本社の松井敏浩副社長（61歳）にトレーニングや生活の中での工夫をインタビューしました。
49万回再生！ 驚きのランニングYouTubeを徹底解説
「走らなくてもフルマラソンが20分速くなるランニング筋トレ」
YouTube で49万回再生されている筋トレ動画を発見！ その名も「走らなくてもフルマラソンが20分速くなるランニング筋トレ」。「走らなくても20分速くなる」とは本当なのか？
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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