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雑誌・書籍


ランナーズ2024年5月号

サムネイル:ランナーズ2024年5月号

2024年03月22日発売
定価:780円(税込)

特集
TOKYOに世界の
マラソンリーダーが集まった!
特集
工夫次第で記録は伸びる!
50代以降ランナーの春夏秋冬トレーニング計画
特集
初挑戦者の疑問を解決
「100km完走法、伝授します」

特集ページ:TOKYOに世界の<br>マラソンリーダーが集まった!

TOKYOに世界の
マラソンリーダーが集まった!

3月3日に開催された東京マラソン2024は3万6658人が出走、海外からは1万3535人が参加しました。今号は、東京に集った “世界のマラソンリーダー” たちを紹介します。

◎世界5大大会レースディレクターインタビュー
東京に勢揃いしたボストン、シカゴ、ベルリン、ロンドン、ニューヨークのレースディレクターに独占取材

◎レジェンド対談「前人未到への挑戦」
エリウド・キプチョゲ×弓削田眞理子
あのエリウド・キプチョゲ選手が本誌に登場! 東京マラソンで65歳以上女子マラソン世界記録相当を出した弓削田眞理子さんとの対談が実現

◎走り続ける初代オリンピック女子マラソン王者
ジョーン・ベノイト・サミュエルソン
女子マラソンが初めて五輪正式種目となった1984年ロサンゼルス大会で金メダルを獲得したジョーン・ベノイト・サミュエルソンさん。東京マラソンで “シックススターメダル” を獲得した翌日にインタビュー

特集ページ:工夫次第で記録は伸びる!<br>50代以降ランナーの春夏秋冬トレーニング計画

工夫次第で記録は伸びる!
50代以降ランナーの春夏秋冬トレーニング計画

目標のフルマラソンが終わり、秋のレースまで一息つこうとしている50代の皆様、ちょっと待ってください! 若者に比べて身体の変化が激しい50代で走力を維持・向上させるには「休みすぎない」ことが大切です。では春から何をすればいいのか? 50代のランナーが季節ごとにすべき練習メニューとその理由を紹介します。

特集ページ:初挑戦者の疑問を解決<br>「100km完走法、伝授します」

初挑戦者の疑問を解決
「100km完走法、伝授します」

4月から全国各地で続々とウルトラマラソンが開催されます。フルマラソンの2倍以上の距離を走る100kmは、どんな準備や心構えが必要なのでしょうか? 「フルの前の30km走に相当する距離走はどれくらいか」「100kmの世界では身体にどんなことが起こるのか」「補給で気をつけることは?」など、今年「初めて100kmに挑む」ランナーの疑問に、北海道のウルトラ完走請負人・石井憲コーチが答えます。

特別企画

  • マラソンチャレンジカップ/ハーフマラソンチャレンジカップ
    「大会ごと1歳刻みランキング」を発表します

    一般財団法人アールビーズスポーツ財団が企画・運営するマラソンチャレンジカップ(MCC)とハーフマラソンチャレンジカップ(HMCC)に、2024年度から「大会ごと1歳刻みランキング」が加わります。あなたも “ナンバーワン” になれるチャンスかも! ?

  • 世界各国から10大会が参加する
    「ワールドトレイルメジャーズ」がスタート

    昨年11月に発足し現在10大会が加盟するトレイルランニングの新たな枠組み「ワールドトレイルメジャーズ」について紹介します。

連載・レースレポート

日テレアナウンサートーク「東京マラソン編」
2号車から見た歴史的瞬間 キプチョゲの失速と中継車内の熱気

大阪マラソン2024 新コースの効果あり!? 冷たい雨でも完走率上昇

エール!
高知龍馬マラソンで走りながら応援!
文/SUI(シンガーソングランナー)

2月18日に西日本で約4万8000人がフルマラソン完走!

走るCEOのひとり言新連載
6年ぶりの東京マラソンで感じた「先生」の大切さ
廣田康人(アシックス代表取締役会長CEO)

近藤雄二の「ランニング界の今」
「50代は練習継続が命」を実感した別府大分マラソンでの目標達成

深堀り! 全日本マラソンランキング

金哲彦のランニング談義
還暦サブスリーならずも
「宿題はいつか必ずやり遂げる」

トップランナーの「ビジネス×ランニング」
三菱地所株式会社
代表執行役 執行役社長 中島 篤さん(60歳)

61歳走るフリーライター 別大マラソンへの憧憬
文/岩谷隆志

月間1歳刻みランキング 1月のフル・ハーフのランキング発表

美味しくて栄養満点 ランナーにお勧め「カラフル野菜」って何だ?!

ランニングを通して見る世界のカルチャー
ジョージア・世界遺産のウシュグリ村
文/ ERIKO

お城マラソンを走ろう
ファンランも楽しめる高速コース
世界遺産姫路城マラソン(姫路城/兵庫)

日本を走ろう
達磨山(静岡県沼津市・伊豆市)
写真・文/小野口健太(プロカメラマン)

マイトレーニング
年齢別47歳1位の秘訣は
「フル2回を疑似体験する土日のセット練習」
宮原武也さん(48歳)

ランニングで生きていく
ランニング文化の醸成には地域に根差したスポーツショップが必要
ルナークス・ランニング・カンパニー代表 佐藤英人さん(55歳)

令和クラブ訪問
女性サブスリータレントと遊び尽くすおとなの冒険クラブ
「RUN&BEER」

モシコムイベンターは未来の人気職業!?
アートランを楽しみながら観光も
「ほくりくGPSアート部」

女性社長が綴る Work, Life, Running
社内コミュニケーション活性化に「リレーマラソン」お勧めします
文/野上麻理
(GSKコンシューマー・ヘルスケア・ジャパン代表取締役社長)

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    2024年9月号

    【特集】
    レース出場は最高のトレーニング!

  • サムネイル:ランナーズ2024年8月号

    2024年8月号

    【特集】
    大特集 ハーフマラソンを走ろう!
    &2023年度ハーフマラソン1歳刻みランキング

  • サムネイル:ランナーズ2024年7月号

    2024年7月号

    【別冊付録】
    第20回全日本マラソンランキング

  • サムネイル:ランナーズ2024年6月号

    2024年6月号

    【特集】
    ジョグだけランナー必読
    秋冬のフルマラソン目指して1kmスピードアップ
    「毎週1秒」速くなろう

  • サムネイル:ランナーズ2024年5月号

    2024年5月号

    【特集】
    TOKYOに世界の
    マラソンリーダーが集まった!

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