サンセットビーチラン新潟から浦佐温泉耐久へ

出場種目：ハーフマラソン

とにかく暑い大会でした。自分はハーフでしたが、つらいレースでほとんど歩いてしまいました。
ゴール後、スイカ、レモン水、ご飯、トマト、温泉とおもてなし満点の大会でした。
ただ、自分の練習不足で、帰りの駅に向かう途中、熱中症の熱痙攣となって
民家の前で倒れてしまいました。この家のおばあさんに、麦茶・アイシングパック等で回復しやっと帰宅しました。本当にありがとうございました。地元の方の暖かさを感じた大会となりました。
来年は暑さ対策を行い歩かないよう完走したいと思います。

八色スイカが最高でした

出場種目：ハーフマラソン

澄んだ空気に晴れ。八海山とコシヒカリの田んぼの緑が目に染みる絶景をスカイランから楽しみました。9年ぶりの参加。期待を裏切らない登りと急降下のコース。足が鍛えられました。温泉、大広間でのお弁当付きで、スイカも食べ放題。山菜や、お漬物もおいしく、来年もぜひ参加したいです。

今年の浦佐はきつかった

出場種目：フルマラソン

3年連続の参加です。1年目はハーフ、昨年は2周コース（=フル）での参加。昨年は小雨交じりで走りやすかったのですが今年はスタート前からすでに暑く体感的には昨年の2倍きついコースでした。2つの峠を越えるタフなコースでルートラボ上は累積標高は1周630ｍです。
　山の中に入ると応援はなくなりますがエイド周辺やスタート付近に戻ってくると沿道の方たちが声をかけてくれます。また追いつけば2周目後半に歩け大会参加者の方たちが応援してくれます。
　ゴール後は名物の八色スイカが食べ放題。フラフラでゴールしたのでとてもおいしくいただきました。来年もぜひ参加したいと思います。

人は37℃を超えてフルマラソンを走れるか?(坂バカ編)

出場種目：フルマラソン

今年は8:30段階で気温30℃(>_<)。これはマジでヤバい。
2周目の後山登りで体がカーッと熱く力が入らん状態。異変に慌てAid被り水2杯。殆ど歩きな速度で上る。ヤゴ平昇りも手と背中の力を総動員。更に左胸痛でキロ6分で下るハメに。結局去年より21分遅かった。
・結局日蔭で37℃もあったらしい。体感は40℃越えたかな。
・2周目私が抜いた7人は全員力尽きて歩いてた。
・氷aidの氷袋が3kmで溶け,2周目の氷5片は1kmで消失。
・熱さと急な下り坂で新品靴のソールが剥げた。
・この酷暑で救急車出動なしとはランナーもスタッフも偉い
・稲穂と越後三山の雄大な眺めにも癒されました。
・八色スイカ食べ放題+温泉無料+五目飯+豚汁で4500円お得過ぎ。イイ大会ですね