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東京30K冬
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30K
67.5 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数149人)
ニックネーム未登録さんのレポート
今の走力を確認できる
出場種目: 30kmマラソン
◯良い点・分散スタートで混雑緩和出来る。・会場設営場所が広くて準備しやすい。・給水給食箇所が適当でわかりやすい。◯悪い点・自転車を止められなかった。(毎週ここで練習しており、ここの暴走自転車には問題有りです。大会は道路使用を出しているでしょうから警察とも連携してヘルメットの自転車だけでも止めて欲しかった。どこまで規制出来るか課題だと思う)・自転車置き場の確保(大会関係の自転車は置場を確保をしてあったが来場者のは無いとのこと)◯悪い点との指摘が多いがそう思わない点・混んでいた、ぶつかって走りづらかった(ペースランナーの近くは混雑するのは当然、必然的に給水も困難となることは簡単に予測できる。前後を走れば何の問題もありません。往復コースなのでペースランナーとの距離も見ながら走ることが可能)
■総合評価
ペースメーカーが全くペースメイクできていない!!速すぎます。
出場種目:30kmマラソン
3時間15分のペースメーカーについていったのですが、ラップが10秒以上速かったです。結局、30kmまでそのペースで行って、3時間6~7分ペースでした。走ってる最中も、ペーサー速いぞ!!とランナーの方々がたくさん声かけてたのにもお構い無し。ペース通り走ってくれないと練習にならないですし、この大会の意味がないと思うんですけど。何の為のペースメーカーなんですかね...?
3時間15分ペーサーさん
3時間15分は4分37秒ペースなのに、4分34秒平均でゴールした私がなぜかペーサーさんに1km近く離されました。多分4分30秒で走ってたと思われます。それ3時間10分です。せっかく集団の中で走れると思ったのに残念でした。
フルマラソンの練習目的で、出場しました
フルマラソンの練習には、非常に良い大会だと思います。スタートは目標タイムによりウェーブ方式だった為、直後の渋滞もなくストレスなくスタート出来ました。ペースメーカーの方もいて良い練習になりました。背中のゼッケンには目標のレースが書かれていて、ゴールしたあと、同じレースに出る方に、話しかけられました。情報交換出来てよかったです。
3時間15分のペースランナー
大会の運営などはとても満足しています。納得できなかったのは3時間15分のペースランナーさん。フルで3時間15分ならキロ4:37ペースのはずが早すぎ。実態はフル3時間15分ではなくてフル3時間7分ペースとキロ4:26と11秒も早い。オーバーペースで撃沈。これでは時間15分のペースランナーは参考にならないので改善していただくようお願いいたします。
自分の現在地を知るのによい大会
普段ハーフまではよく大会に出ており、ハーフを走りきる自信はあるのですが、フルマラソンまではなかなかハードルが高いので、30キロをペースマーカー付きで走れるのはいい大会です。3時間15分コースに参加しましたが、ややペースが速かったように思いましたが、25キロまではなんとか集団についていけました。結局残り5キロは完全に集団から取り残され、足が前に出ませんでしたが、これはこれで自分の現在地だという認識ができました。フルマラソンまではまだ厳しいですが、30キロを一定ペースで走れるようにするにはいい大会だと思います。また参加します
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