本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。
東京30K 冬大会(旧荒川30K)
大会オフィシャルページ:http://30k-series.com/tokyo-winter/ 種目:30km
82.0 点
(現在の評価数70人)
ちえちゃんさんのレポート
なんとか走れた
出場種目: 30kmマラソン
今日は雨予報でしたが、すっきり曇りでおかげさまでなんとか走りました。雪予報は中止予定だったがいつも通り開催出来て良かったです。
■総合評価
フル前の練習として
出場種目:30kmマラソン
初参加でした。30キロという距離は、自分の今の実力を図るには良いですね。5分30秒でペース走しようと思いましたが、かなりの混雑のため集団からは離脱。その後は自分のペースで早過ぎず失速することもなく気持ちよく走れました。寒さとの戦いでした。ニット帽の皆さんニットに霜おりてましたね。。運営はしっかりしており安心できます。駅からのアクセスも良く、練習会として捉えるならば良いですね。ただ更衣室や荷物置き場などは少しストレスを感じました。お天気の影響もあると思いますが。運営の皆様、本当に寒い中有難うございました。
巨大な練習会!
寒かったですが、雨も上がって頑張って走りきりました!ここは、ペースメーカーも付く巨大なランニング練習会!フルマラソン前には、とても良い30km走です☆”
寒い、、更衣室をもっと大きく、、
朝小雨残る中東大島の大会会場へ。やんでない、寒い。私としては初めての防寒体制。帽子をかぶり、タイツを履き、長袖の上腕にもカバーを付け、娘からもらったタオルマフラーをし、さらにビニールを切ってかぶる。4分15はとても無理だろうと、4分半でスタート。4.5キロの折り返しまで素直についていくが、そこでふっと飛び出してしまい、ペースを上げた。追い風できつい。それでも途中までいい調子で言ってたけど、同じ道をいったりきたりの20キロ、スタートに戻って後10キロ、というところで失速。暑いんだか寒いんだかわからない。体力を奪われた感じ。最後はメロメロ。28キロで4分30秒ペースに抜かれ、なんだか恥ずかしい、、。失敗レース。フルが不安になる。2月にもう一本青梅。慎重に戦おう。寒さはどうかな。終了後なにやら配給のようにラーメンやらバナナやらおにぎりやらビールをいただく。マッサージの予約をして着替え。とても入って着替えられるスペースはない。冷えるが外で着替える。濡れてるよりまし。もう少しスペースが欲しいかな。
お土産いっぱい❗
雪が降らず、でもスタート前は小雨🌂寒さもあって、棄権・・・って思ったけど、スケート位置に並びました❗走り始めたら雨も止みました。目標のぺーサーと一緒に走る大会、スタートもウェーブで混乱もなく、河川敷を折り返すコースなので、ぺーサーと一緒に走っている集団のすれ違いは、ぺーサーの声掛で道路のセンターからはみ出さないように走ってました。スポーツマンは皆、言うことを聞くんだなぁと思いました🎵トイレの数やゴールしてからの導線も問題ありませんでした。昨晩から雨が降っていたのでしょうがないのですが、更衣室の雨水はどうにかなりませんか。走った後にお土産をいっぱいもらいました、もらったビニル袋がちぎれそうでした。次回は天気が良いといいですね❗
あなたが投稿した大会レポが 件「参考になった」 評価されました!
大会ランキング(種目・フルマラソン)
大会ランキングの続きを見る
レポーターランキング(投稿数)
レポーターランキングの続きを見る
主催者メッセージ新着