大会レポ－レポート＆評価・大阪30K 冬大会（2016年）

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大会情報

大阪30K 冬大会

2016年1月16日 (土)
大阪府(淀川区)

大会オフィシャルページ：http://30k-series.com/osaka-winter/
種目：30km

78.3 点

(現在の評価数48人)

うさぎと亀さんのレポート

気持ちよく走れました

出場種目： 30kmマラソン

手馴れたコンパクトな運営、走った後の各種補給の充実、さらに好天もあいまって楽しく走れました。本大会は２,３月の有名フルマラソンに向けた事前３０キロ走のための合同トレーニングと位置づけており大変ありがたい大会です。抜き去っっていた人（クソッー）も２月に京都マラソンで一緒に走るのだと思うと俄然やる気がでてきて(笑）。
ただ６０過ぎたオッサンには参加賞のピンクのＴシャツちょっと着るのが辛い、何とか考えて！　来年は東京マラソンの足作りに是非を参加したい。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	A
地元への浸透	A
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	A
会場
わかりやすい会場案内	B
スムーズな移動経路	C
荷物預かり	B
トイレ	B
スタート前の給水	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	B
参加人数に見合ったコース幅	A
見やすく正確な距離表示	B
コースの安全管理	B
楽しめるコース設定	B
熱心な応援	C
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	A
記録証・完走証	A
工夫を感じる参加賞	D
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A

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みんなのレポート

評価者：48人

並び替え：

「ネクストチャレンジ」にむけて自己の課題が見える

出場種目：30kmマラソン

・アクセス
駅から大会会場が近くアクセスは良い。案内には参加者用の駐車場が
ない旨の文言があるが、駅周辺には多少有料の駐車場がある。

・大会特色
１キロ４分１５秒から７分までのペースランナーを配してくれている
のは良い。前身の「なにわ淀川」大会では当日参加も受付があったの
だが、それは消滅している。元来ハーフ以上の距離で当日参加を受付
している大会は（国内では）皆無なのだが、そもそもこの大会自体が
「他大会に向けての合同練習会」といった特性をもったものであるの
で、そうした気楽なエントリーも復活させても良いのではないだろう
か。荷物預かりについては、時間帯によっては列が長くなっていたの
で、注意喚起を強化するか、受入方法を再考いただければ有難い。

・コース
一往復１５キロのコースを二往復する設定である。未舗装の部分有り。
会場においてはフルーツ、おにぎり等の無料のフードサービスが相当
充実しているのだが、設営、撤去等の負担が大きいものでないのなら
ば、その一部をコース中途に配していただければ幸いである。

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練習にはもってこい。

出場種目：30kmマラソン

フルマラソンを走る前のコンディション確認にはもってこいのレース。
ペースメーカーもいるので普段個人練習しかしてない自分にとっては楽しく走れました。
出場した2回とも天気が良かったですが河川敷なので雨が降った時が大変なくらいだと思います。
大会というよりは目標ペースで走りきる練習会の感じで参加しました。

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2度目の参戦でした

出場種目：30kmマラソン

2015秋に続いての参加でしたが、天候も良く参加者数も秋に比べて少なかったようで、そこそこ走りやすかったです。
京都マラソンに向けての良い練習になりました。
しいて言えば・・・5分15秒のペースランナーを設定いただけると嬉しいんですが、贅沢ですかね～

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2回目のレース

出場種目：30kmマラソン

2年前から禁煙、ダイエットを行いました。昨年11月西宮国際ハーフマラソンに参加し2回目のマラソン参加でした。淀川沿いの風景は昔と違い川も左右岸も違い時代を感じました。2回目で他の競技大会のことはあまりわかりませんが、給食給水と色々なサービスがあり参加してよかったと思います。今年はフルマラソン完走を目標にしていますので30K走はいい経験でした。また、来年も挑戦したいです。