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RunRun日記
とりあえず、走った状況を記録します
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2017年11月18日(土)
練習
ランニング:20.0㎞
筋力トレーニング
距離
TOTAL 20 km
(1) ランニング 20km 1時間47分0秒 5分21秒/km 11.215km/時 寮~八幡
体重
62.6kg
体脂肪
13.3%
がんばった度
ふつうです
シューズ
ミズノ ウェーブライダー
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ショウ
さん
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距離(メイン種目)
今週
18.0km
今月
178.0km
今年
851.1km
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