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taka7557
20キロまでの走り方がすべてです
出場種目: フルマラソン
今回で3回目の参加ですが、今年も失敗しました。シーズン最初の大会ということで、今年こそはとの意気込みで参加しました。前半は、ダムまでの上り、一度下ってまた上りと起伏に富んだコースで抑えて走ったつもりですが、目標タイムより遅れ気味だったので無理をしました。(後半のため無理をしないほうがよかったです。)そううえ、20キロ以降平坦(若干下りです)のためとばしてしまいました。後半はそのつけがきて、足が止まってしまいました。後半は、上りが続きます。前半がんばりすぎたランナーが結構歩いています。(他の大会より多いように思います。)前半上りが続くため、タイムが落ち、取り返そうとがんばってしまいますが、レースプランをしっかりたて前半無理をしないことです。他に注意したいのは、硬派なレースでエイドでの給食は期待できません。(バナナ程度です。後半私設エイドのおもてなしがありがたいですが)エネルギー補給も考えてください。来年こそリベンジです。
■総合評価
2021年10月17日 ~ 13日
四万十川ウルトラマラソン オンラインチャレンジ【4weeks 100kmチャレンジ】(高知県)
2回目のオンラインウルトラマラソン
出場種目:ウルトラマラソン
エントリーした2大会が開催直前に新型コロナウイルスの拡大のため中止となりました。その後サロマの100kmオンラインに参加し、今回で2回目です。前回は夏の暑い時期でしたが、できるだけ早く100kmを...
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2021年6月27日 ~ 10日
サロマ湖100kmウルトラマラソンオンラインチャレンジ【2weeks 100kmチャレンジ】(東京都)
初めてのオンラインウルトラマラソン
2019年の12月以降、新型コロナウイルス感染症のため、マラソン大会には出場していませんでしたが、友人に誘われ、サロマのオリジナルTシャツがもらえること、2週間で100km走ればよい、1回あたりの走行...
2020年1月19日
第12回九度山世界遺産マラソン(和歌山県)
今年からコース変わりました
出場種目:ハーフマラソン
今年からコース変わりました。昨年度までは途中慈尊院まで下りまた登るという急峻のコースでしたが、広域農道(コース)がが開通したため、途中下ることもなく広域農道のみのコースとなりました。楽になったと思いま...
2019年12月22日
第31回加古川マラソン(兵庫県)
「ナイナイ環境」で「ナイナイ」に徹し好成績
出場種目:フルマラソン
加古川は5年目ですが、今回ほどランニングに適した大会はなかったです。「ナイナイ環境」で、「ナイナイ」に徹し、久々の好記録でした。(1)暑くナイ。(2)風がナイ。(オープニングのアナウンスで...
2019年6月9日
和歌山トヨタPresents 第3回 高野山・龍神温泉ウルトラマラソン2019(和歌山県)
コムレケアゼリーありがとうございました。
出場種目:その他
50km、第1回参加の後、2回目の参加です。前回を上回る6時間切りをめざしタワーまで順調だったのですが、タワーを過ぎた下り坂から足がつり始めました。ハムストリングス、ふくらはぎ、足首と次々とつり始...
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