大会レポ－レポート＆評価・第13回津シテイマラソン（2018年）

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レポーター情報

kuro

全投稿件数	27
全参考になった数	6
「参考になった」指数
ニックネーム	kuro
性別
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	2012年4月龍王マラソン45分 2015年10月鈴鹿カモシカハーフ1時間36分49秒 2016年4月龍王桜マラソン41分27秒 2018年4月龍王桜マラソン41分8秒（遂に40分台まであと8秒！）ペース4分6秒　サブ3　6月10日庄内緑地公園マラソン最高位の15位達成。あいの土山の難コースでのフルマラソン完走。4時間1分ほっとしました。
ランニング趣向性	上級ランナーと競い合い、サブスリーのフルマラソン目標！
自己PR	長続きするために、ストレッチなども取り入れています。体力測定の一つに、献血による血液や化学検査で、体液の向上とマラソンのスポーツ心臓のチェックする。血圧最高115前後最低60前後脈拍60-70位です。判定結果）２０１５年、３１歳の体と判定！！鈴鹿カモシカメデイカル検査献血2018年6月現在、82回目。33回顕彰。8月70回銀色有功賞しました。また、走ることで、新しい楽しみ、シニアになっても若い方と競い合い、その勝負に新しい自分の可能性見つけたい。また、精進して加齢に負けない。新しい自分作りは、６０代でも、一層増えました。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2018年2月25日 ユーザー登録大会: kuroさん: 第13回津シテイマラソン（三重県）

2018年最初のレース

出場種目： 10kmマラソン

今年も元気なところ見せよと頑張ります。しかし、本レースの展開は、最初の１K～２ｋは快走。3分台。そのあとから、4分後半と入り乱れた5キロの展開で調子が今不十分。おそらく、昨日の食事が食べ過ぎと思います。そのあと、給水まで頑張るが、なかなか3分台に到達せずに、4分台の前半といつものペースに、いらいらしながら、給水。ここで一息、さあ～追い上げと思いきるが、なかなかリズムが乗らない、脚が思うように、寒さが、縛るように、4分台の中間タイムに、だらだらしているうちに、8キロあたりから、元気な60～70代の方々にも抜かれ、なんとなく、嫌なだるさも出て、9キロの坂登り、練習で取り組んだんですが、踏ん張り切れずに息切れで、ラストスパートが不十分でした。結果は昨年の30秒遅れ、しかし、今年のBESTタイムで、50秒更新が、わずかの成果でした。しかし、なぜか？今年は、ランナーが、昨年よりもタフなメンバーが減り、総合順位も年代別も、過去最高の順位でした。しかも、おやつカンパニー様から、大きな箱の特別賞も頂き、何か、幸運でした。これ励みに、4月の龍王マラソンに頑張ること決意しました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	C
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 71.5点

次回大会参加者へのアドバイス

会場の駐車場は、十分に用意されています。しかし、トイレが、やや十分でないので、並んだりすることが多いです。また、会場のマラソンゲートの最初が、やや混みあいますので、走行タイムなどで整列していただき、転倒など無いようにアナウンスの指示や整列に注意願います。ゴールは、比較的広いので、走りやすいコースですが、平たんでも、ややUPとダウンがあり、走るときは、十分に練習しないと、何度参加しても失速するコースです。特に9キロ当たりで、急坂が、かなり、きついので練習しないと、脚が痙攣することも多いので、なるべく無理せずに、スローテンポで坂登りすると良いです。加齢で、中高年の方は、後で、思わぬ関節痛やしびれやひざの痛みなど生じる可能性も多いので、無理せずに練習で体鍛えて参加してください。

kuroさん 2018年3月5日 2時8分