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佐賀30K
大会オフィシャルページ:http://runners.30k-series.com/saga/ 種目:30km,20km
59.3 点
大会特色ポイント(5pt)
大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。
(現在の評価数66人)
はげかつさんのレポート
来年も開催を
出場種目: 30kmマラソン
フルの為にも
■総合評価
地味に疲れた。
出場種目:30kmマラソン
フラットではなく、1周2キロ中、前半1キロはゆるい下り、後半はゆるい上り。最初は快適だったが、終盤になると芝生の100メートルの上りが足にきます。12月の佐賀大30k、1月のこの大会とうまく活用できれば、いい練習になりますね。
初マラソンに向けて
1人で30km練習したことはありますがペースを保てず散々でフルマラソンで走り切れるか心配だったので、ペースメーカーが一緒に走ってくれるこの30Kに参加しました。一定のペースで走れたのでフルもなんとか行ける自信が付きました。ペースメーカーさんには走りながら大きな声でアドバイスを頂いたので周回コースでも飽きずに走れました。感謝です。機会があれば是非来年も、それも晴天の中で走りたいですね。
初参加でした
初めての参加でJRで行きました。案内とかは出てなかったのですが、それらしき人達に着いていき無事到着できました。周回コースは辛いかと思いましたが、サブ4のペーサーの方についていくことに集中してると割りと早く感じました。1人では絶対イーブンで走るのは無理なので、良い練習になりました。芝生の緩い坂道もあと12km走ることを思うと適度な負荷になり良かったです。早いランナーの方は走りにくかったかなと思います。ペーサーの方、スタッフの方大変ありがとうございました!
フルマラソン3週間前に30kmを走る貴重な大会
フラットな舗装路がほとんどですが、後半に芝生の登りがあり、足のいい鍛錬となりました。3週間後のフルマラソンに向け、課題と到達点が確認でき、いい機会でした。ペーサーが3:45など15分刻みであれば言うことなしではあります。
ハーフの練習
出場種目:ハーフマラソン
74歳です。毎年天草に参加していましたが、初めて参加しました。一人での練習ができずに悩んでいました。早い組の3時間半~4時間半は前日にやるか時間をずらしてください。追い越すのも大変だったと思います。一般的な大会と比較して会場の案内看板がない、道路からの入口がわからない、当地が初めての人もいると思います。道路の主要箇所にも看板を出してください。場内の案内看板も必要。飯時でもありおにぎりくらいは欲しい。三つめは入浴場所の無料券を配布してほしい。汗をかいた状態では風邪をひきます。以上来年はご配慮ください。
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