毎回、自信が付く大会

出場種目：30kmマラソン

冬のトレーニングの効果が定着している時期なので、この大会は毎回、自分のポジションを確認し、その後の大会に向けて、自信を付ける大会に位置付けています。秋の大会は、夏の走り込み不足を引きずっているので、どちらかというと、自分の体をリセットする大会ですかね。コースも河川敷なのでそれほど変わらないはずですが、なぜかこちらの方がイメージが良いです。駅から近く、スペースに余裕があるせいかもしれません。昨年も書きましたが、混雑を避けたい方は、ぺーサーの前を走るのがお薦めです。

フルマラソンに向けて、いい練習になりました。

出場種目：30kmマラソン

初めて30kに参加しました。駅から会場までは近くて迷いません。事前のフードサービス、アミノバイタル配布も良かったです。公園はかなり広いのでアップや食事の場所は天候が良ければ問題ありません。敷物を持っていってなかったのでリュックが枯れ草まみれになりました。
天候は晴れで少し暑い位でしたが、給水所のスポーツドリンクとスタート前及び20kmで配布されたアミノバイタルゼリーのおかげでバテませんでした。
ペースメーカーの方々の存在は非常に有り難いのですが周囲はすごい混雑で給水も大変そうでした。自分は始めはゆっくり走って途中から目標ペースに上げたかったので目標ペースよりひとつ遅い組でスタートして5kmまでは集団の中にいて5km過ぎから目標ペースに上げて走りました。集団にいる間はペースは完璧ですが人とぶつかったりストレスフルでしたが抜けると給水も楽々で気持ちよく完走出来ました。
ゴール後もアミノバイタルゼリーやアミノバイタルドリンク、おにぎり、ミニワンタンなど無料配布が充実してて良かったです。
東京マラソンに向けて自信が着いて良かったです。来年もまた参加したい大会でした。

いい練習になりました。

出場種目：30kmマラソン

単独ではなかなかハードルの高い30k走を大勢で走れるいい機会だと思い、初めて参加しました。一部の区間では河川敷のコースにありがちなコース幅の狭さが気になりましたが、天候にも恵まれ気持ちよく走れました。
また、レベルごとにペースメーカーの方が付いて引っ張ってくれるので、無意識のうちにペースを上げ下げすることもなく、フルマラソン前の練習としてはちょうどいい大会だと思います。
あと、ゴール後に写真入りの完走証を即発行してくれるサービスも良かったです。

練習・調整なら30Kにお任せ✌俺は体調不良で30K(三重苦)

出場種目：30kmマラソン

秋に続いて参戦、舞台は大島小松川公園河川敷。他では小○菜や荒川ハーフでも使用されている。コースはほぼ平坦、上流・下流でそれぞれ折り返す15km×２。ペースメーカーがフル走破時間(3～5時間)ごとに先導してくれる。給水も水・スポドリ・ミカン・ゼリー飲料と充実😃 ただ難点はこの狭い河川敷で参加者多い(さすが人気大会)😩 給水は取れないしすれ違う大集団ありなどで余地がない😭 あと情けないことに俺16日から風邪こじらせ体調悪し‥‥3時間ペースに楽に付くも、13kmで朦朧と‥30Kでなく13Kなら良かったが、一周で棄権するつもりで、あとはただ惰性で走るのみ😖 ランフォトもゾンビのようだった(笑) 結局グロスで2:17:40過去最低タイム(泣) でも全く練習できない中最後まで歩かず完走および練習になった😊 3月にフル3本あるので助かったよ👌 体調さらに悪しだけど、終了後恒例のおにぎりやフルーツ、カップ麺などありがたや��👍🎶 来年も来る、30Kを30回走るために！悪友?30mだけでも走らせる！知人夫婦も30Kデビュー、完走おめでとう👏 ランフォト‥アナログ男の俺にはつらい😢

ランフォトが残念

出場種目：30kmマラソン

新しい試みのようですがゴール後の写真は途中で歩いているように見えて残念。7枚中4枚がゴール後の写真でがっかり。