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プロフィール

シゲさんのプロフィール

顔写真	なし
ニックネーム	シゲ	生年月日	1973年11月25日<全員に公開>
性別	男性<全員に公開>	居住地(都道府県)	兵庫県<全員に公開>
走歴	10年　(2014年に開始) <全員に公開>	平均月間走行距離	201～250km <全員に公開>
自己ベスト	ハーフ1時間20分。フルマラソン2時間49分。 <全員に公開>
練習内容 (トレーニング方法)	LSD20～30キロ。 春夏は平地は走らず、トレイルラン。シーズンは20から40キロ走る予定。 インターバルトレーニング。今はキロ3:50を4から6本。シーズンはキロ3:45を目標。サブエガが目標。 <全員に公開>
ランニング趣向性	フルマラソンタイム狙い系。<全員に公開>
年間出場大会数	11～20回<全員に公開>
印象に残っている大会	愛媛マラソン2020 <全員に公開>
目標大会・種目	フルマラソン　姫路城マラソン <全員に公開>
目標タイム	フルマラソン　2時間50分<全員に公開>
陸連登録	なし <全員に公開>
主な練習コース	公園、夢前川河川敷。ウイング姫路横のトラック。手柄山。付近の山でトレイルラン。 <全員に公開>
走り始めたきっかけ	ダイエット <全員に公開>
ホームページ・ブログ
私のよく見る ホームページ・ブログ	<全員に公開>
所属クラブ・走友会	<全員に公開>
所属クラブ・走友会の ホームページ	<全員に公開>
ランニング以外の 趣味	ゴルフ トレイルランニング ロードバイク <全員に公開>
ランニング以外の スポーツ歴	高校まで陸上部。 <全員に公開>
ランニング中に 聴く音楽	流行りのヒップホップ <全員に公開>
その他	フルマラソン、2:45、ハーフマラソン1時間20分切り、ウルトラ10時間切が目標やけど、基本は楽しく走ることをモットーにしています <全員に公開>

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