走ってみよう編３～ルール、マナー～

　トレイルランニングが好きになってしまった人ほど、気をつけているのが登山者や自然との関係。ルールやマナーを守って、気持ちよく山を走らせてもらえる環境を作ろう!!

その1……「こんにちは」の挨拶を！
山では登山者同士のあいさつは常識。山でのマナーに従って積極的に気持ちよく挨拶を交わしましょう。

その2……山では上り優先
狭い山道ですれ違うときには、基本的に「登ってくる人が優先」が山でのルール。下りでは足を止めて道を譲りましょう。

その3……追い越しの気配り
ハイカーを後ろから追い抜くときには、相手に接近に気付いてもらえる気配りを。後ろから突然声をかけると驚かれてしまう場合もありますので、遠くからわざと足音を立ててみるなど、状況に応じた判断をしましょう。

その4……登山道を外れない
登山道が過剰利用によって広がってしまうのを防ぐためにも登山道以外の部分を走ってはいけません。また、丸太の階段などは、登山道の土砂の流出を防ぐ役割もあるので、原則として脇の部分などを通らないようにしましょう。

その5……事故を起さない!!
山では、すべての行動が自己責任。道迷いや天候悪化など自然を甘く見ないことと、自分自身の管理にも十分留意しましょう。

その6……カッコよく走る
トレイルランナーはハイカーグループからの注目の的になることも。せっかくならばカッコよく走ろう！