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「速くなりたい」ママランナー、TeamR2の岩本瞳さんを支えるEPA(PR)

TeamR2で活躍中の岩本瞳さんは、働きながら3児の子育てをするママランナー。
「速く走るためには体重を落としたい」「女性として痩せ方の質にもこだわりたい」。
岩本さんがたどり着いたのは1日1缶、サバを食べること。
その結果、トレーニングの辛さが軽減され、月間走行距離も増えました。
TeamR2オーディションの際、サバ缶を持参し「魚の力で速くきれいなランナーになりたいんです」
とアピールし、メンバーになった後も「一日一サバ」を言い続ける岩本さん。
実は近年の研究でサバをはじめとする青魚に含まれるEPAには、持久力系や筋肉系を
サポートするための重要な働きがあることがわかってきました。



岩本 瞳(いわもと ひとみ)
フルマラソン自己ベスト(3時間39分24秒/2018加古川)
月間走行距離200~250km

■TeamR2とは
https://runnet.jp/woman/teamr2/about/

■TeamR2 公式SNS
https://www.facebook.com/Run.TeamR2/



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