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【さぁ、大会を走ろう!】福知山マラソンがエントリー延長!元王者、事務局担当者が大会の魅力熱く語ります!

2022年9月22日

いよいよリアル大会が本格復活の秋。
大会の楽しさ、魅力を改めて噛み締めてランニング界を盛り上げる「さぁ、大会を走ろう!!プロジェクト」が始動しました。
11月23日(祝)開催、京都の福知山マラソン事務局が一人でも多く参加して欲しいとの思いでエントリーを延長。
11年前にこの大会を制した、ランナーズ最速の男、行場竹彦と大会事務局とを中継で結んで30年の歴史を誇る大会の魅力を熱く語ります。

第30回福知山マラソンのエントリーはこちら





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サブスリー・3時間半切りを目指す方へ
藤原新流「レースペース走徹底主義」

今年こそサブスリーや3時間30分切りを達成したいランナーの皆さん、スズキACヘッドコーチ・藤原新さんの練習法を試してみませんか?
自ら練習を考えるプロランナーとしてロンドン五輪出場を果たした経験から導き出した理論は「レース当日に向けて、レースペースで走る距離を次第に延ばしていく」というもの。藤原流メソッドで、目標達成を目指しませんか?

エネルギー切れ対策だけじゃない
新・ジェル補給戦略

フルマラソンでのエネルギー補給手段として多くのランナーが活用しているエナジージェル。商品の選択や摂取方法、携帯術などによってタイム短縮につながる可能性もあるフルマラソンの “ジェル戦略” を徹底的に取材しました。

痛みに悩む全ランナーへ
森川優コーチの「この痛み、走っていいですか?」

冬場は血行が悪くなり、脚を痛めやすい季節。ランナーにとって「痛み」は大きな悩みです。柔道整復師で実業団選手のトレーナーも務める森川優コーチに「どんな痛みなら走っていいのか?」「走れないときにできることは?」など疑問をぶつけました。



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