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奇跡のサブ4!ナゼ難関の富士山マラソンで達成できたのか?半年間の軌跡

TeamR2の福永沙織さんが自己ベストを13分以上縮め“奇跡のサブ4(4時間切り)”を達成。
中間点を過ぎて1km以上の急坂が待つ難関の富士山マラソンで如何にして目標のサブ4を達成できたのか?「1秒でも速くフルマラソンを走り抜きたい」「新年こそフルマラソンを完走したい」そんな全てのランナーに送る、半年あまりの密着取材。体質改善とスピード強化のヒントがきっと見つかるはずです。





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