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ランナーズTV
RUNNERS TV月刊ランナーズの人気企画が動画で見られる！ 好評の特集企画を一般公開しました
ランナーズ+メンバーズ会員限定公開していた、月刊ランナーズの誌面と連動した特集動画14本を一挙に一般公開！ 激動の2021年を金哲彦さんが大胆予想したスペシャルインタビュー「新しいランニング文化の幕開け」、芸能界最速ランニャ～猫ひろしさん「43歳で絶好調！進化の秘密」から厚底シューズ履きこなし実験、ランニングに効くヨガなど見ごたえ充分、情報満載の動画企画が勢ぞろいしました。ぜひ月刊ランナーズの記事とともにお楽しみください。
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「ひとりで頑張るあなたを応援！」ランナーズ＋inチーム
「次のマラソンで絶対目標達成したい！」「普段ひとりで練習している」という方にお勧めなのが月刊ランナーズに登場するコーチが指導する「ランナーズ＋inチーム」に入会することです。
ランナーズ＋inチームは「①プロランニングコーチから毎週月曜に目標達成チャレンジ（練習）が届く」「②同チームの仲間と掲示板機能で交流することができる」サービスです。運営事務局には「入会わずか2カ月で目標を達成しました！」という喜びの声が続々と届いています。
【会員の声】
入会1カ月で「3時間30分切り」達成！ 若杉真澄さん（愛知・45歳）
⇒ https://runnet.jp/topics/report/211116_2.html
【ランナーズ＋inチームとは？】
⇒ https://runnet.jp/runners/inteam/
ランナーズ4月号 2月22日発売！
女子マラソン60代世界記録保持者から学ぶ
アンチエイジングメソッド
誰しも年齢を重ねると身体能力は落ちていくものですが、世界には加齢に克ってタイムを伸ばしているランナーがいます。昨年のシカゴマラソンで弓削田眞理子さんの記録を更新する2時間49分43秒の60代世界記録を出したアメリカのジェニー・ヒッチングスさん（60歳）は、60歳でも記録を伸ばしている自身の取り組みについて「食へのこだわり」「睡眠」「笑う」「若者と走る」という4点を語ってくれました。
レース前当日に使える
フルマラソン快走の心得×38
シーズン真っただ中！ 知っておくと役立つフルマラソン快走術をレース「前日まで」「前日」「当日」「本番」に分けてご紹介します。伝授するのは経験豊富な5人のコーチたち。「取り入れられそう」「ピンときた」ものから実施してみてください。
前田穂南選手が19年ぶり日本新！
女子マラソン新時代へ
1月28日の大阪国際女子マラソンで天満屋の前田穂南選手が野口みずきさんが2005年に樹立した日本記録を19年ぶりに更新。今回の日本新記録の「価値」や「意味合い」、「女子マラソンの今後」を第一生命グループの山下佐知子監督に聞きました。
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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