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【今だけ公開!会員限定動画】秋のマラソン快走!「ランナーの尻トレ講座」

秋のマラソンシーズンに向けて、レース後半の粘りやスピード感を身につけるためにオススメのお尻トレーニングをご紹介します。
教えてくれるのはお尻トレーニングの重要性を提唱する大角重人コーチ。
そして、お尻トレーニングを実践して記録向上を続ける木下裕美子コーチ。
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