【関東エリア】10月～11月開催のタイムトライアル、インターバル練習会

2020年10月20日

10月20日現在、関東エリアでエントリーできる10月～11月開催のタイムトライアル・インターバル練習会をご紹介します。
今後の状況によって開催中止となるケースも考えらえますので、エントリーの際には、大会HP等でご確認ください。
＊開催日順に掲載しています。

リスタート動き作り＆スピード練習会

代々木陸上競技場織田フィールドの貸切にて開催。動き作りと1000mインターバル練習（走力別に組み分け）を行います。故障者や走力などに不安のある人は相談することも可。走力、走歴、クラブ等は問わず誰でも参加できる練習会です。

SPC練習会in鴻巣

鴻巣陸上競技場を会場とし開催する練習会。400m×10+5（トータル15本）はセットレスト3分、ダウン15分の設定。キロ3分20秒～3分50秒ペースの範囲で、レベル別の2チームに分けて走ります。

【RunField】ロングインターバルトレーニング

大和スポーツセンター陸上競技場で開催される、ロングインターバルトレーニングのナイター練習会。3000m×8本を20分間隔でスタート。速い設定タイムで何本まで走れるかチャレンジするも良し、ハーフのレースペースでしっかり本数をこなすのもあり。

狛江多摩川ラントライアル

毎月第1日曜日に開催されるランニング記録会。多摩川緑地公園グラウンド付近特設会場に集合し、狛江市の和泉多摩川地区センター付近から調布市の多摩川市民広場まで、片道2.5kmの往復コースを走ります。力試しや初めての大会参加としておすすめ。

10キロタイムトライアル&フォーム動画分析

10kmのタイムトライアルとフォームの動画分析を実施する練習会。新横浜駅近くのjog's Spaceに集合し、周辺の1周約1kmの周回コースを最長10周走りながらフォームを撮影。終了後に改善点アドバイスがあります。周回コースを各自のペースで走るので、初心者の方でも参加しやすい設定です。

ラフィネ×ELDORESO×BROOKS【織田F貸切】インターバル走

代々木陸上競技場織田フィールドを貸切にて開催されるショートインターバル練習会。200m×10本を5セット走り、リカバリーはその場で40秒、セット間は3分とります。設定タイムごとに6グループに分けて走行し、各ペーサーはラフィネ陸上部の現役実業団選手＆ELDORESO所属の現役選手が担当。

ラフィネ陸上部森橋完介＆PACER TRACK CLUB 織田フィールド貸切

ラフィネ陸上部の森橋完介がコーチを担当し、代々木陸上競技場織田フィールドの貸切にて開催される400m×20本のインターバルトレーニング。設定タイムごとに7グループ（フルマラソン目安2時間30分～5時間00分）に分けて走行。全グループともペーサーがサポートし、スピードとスタミナを磨きます。

PACER TRACK CLUB 11/22(日)1000m×10本 in 織田フィールド貸切

PACER TRACK CLUBと一緒に代々木陸上競技場織田フィールドで行う1000ｍ×10本のインターバルトレーニング。マラソンシーズンに向けてスピード&スタミナを鍛えます。設定タイム（フルマラソン目標タイム2時間30分～5時間00分）ごとに7グループに分かれ、全グループへのペーサー配置あり。

ＧＥＮＪＯ打破

代々木公園陸上競技場にて開催される市民ランナーのための競技会。目標タイム別のペースメーカーを各組とも複数設置。出場資格としての目標タイムは、1500mが7分00秒以内、3000m が17分00秒以内、5000mが30分00秒以内。チップ計測と記録証あり。