本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツのすべてにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

トピックス

＋会員限定コラム

MEMBER COLUMN

【＋会員限定動画】秋のマラソン快走！「ランナーの尻トレ講座」

2021年5月13日

秋のマラソンシーズンに向けて、レース後半の粘りやスピード感を身につけるためにオススメのお尻トレーニングをご紹介します。教えてくれるのはお尻トレーニングの重要性を提唱する大角重人コーチ、お尻トレーニングを実践して記録向上を続ける木下裕美子コーチ。ランネットチャンネルの楠見尚子が再びサブスリー達成を目指して5つのトレーニングに挑みます。トレーニング前と後で1,000mを測定した結果は？



お尻トレの重要性は【ランナーズonline】「緊急事態宣言、自宅でお尻を鍛えよう!!」の記事でもお読みいただけます。


記事を見る





記事をもっと見る

ランニング初心者集まれ
詳しくはこちらRUNマイルを貯めよう！

大会エントリーや大会レポ投稿など、RUNNETのあらゆるアクションで貯まる「RUNマイル」。
1万マイル貯めるごとに、素敵なプレゼントが当たる「RUNマイルくじ」が引けます！

今月のプレゼント


⇒ その他のプレゼントを見る