
日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング①「革命的エアロビックトレーニング 『マフェトン理論』で強くなる」
ランナーズonline
つくばマラソン準優勝者は45歳で2時間19分 「通勤時の階段で片脚立ち」
ランナーズonline
フルのベストは2時間34分台!ソナーポケットeyeronさんの練習は「ほぼトレッドミル」
ランナーズonline
大田原マラソンで地元新聞記者が2時間13分の大会新記録で優勝「月間600km、朝20~25km走っています」
ランナーズonline
五冠獲得の囲碁棋士・一力遼さんが語るランニング論「タイトル戦の途中でランニングをして思考をクリアにする」
ランナーズonline※こちらから記事検索ができます。