雑誌・書籍

ランナーズ2014年7月号

ランナーズ2014年7月号

サムネイル:ランナーズ2014年7月号

2014年05月22日発売
特別定価880円

特集
フル10回平均タイムは日本最速 これが川内優輝だ!
特別対談
鈴木莉紗×西谷綾子 元表紙モデル/現トップ市民ランナー
特別企画
年代別トップランナーの生涯現役トレーニング
別冊付録
全日本マラソンランキング

フル10回平均タイムは日本最速 これが川内優輝だ!

特集ページ:フル10回平均タイムは日本最速 これが川内優輝だ!

「自己ベスト10」の平均タイム2時間9分22秒は日本最高! 8月のアジア大会には日本代表として挑む川内優輝選手の強さの源とは!? 「最大酸素摂取量は世界トップレベル!」。体力測定データをもとに、福岡大の田中宏暁先生が今後の可能性も含めて分析。また、「当時からこだわりが強くて頑固だった」という学生時代を知る恩師や、私生活では「四六時中マラソンのことを考えている」という弟(鴻輝さん)の話まで、徹底検証しました
(編集部黒崎)

鈴木莉紗×西谷綾子 元表紙モデル/現トップ市民ランナー

特集ページ:鈴木莉紗×西谷綾子 元表紙モデル/現トップ市民ランナー

鈴木莉紗さん2時間42分、西谷綾子さん3時間3分。ランナーズの表紙モデルをきっかけに、ランニングへの情熱が高まり、トップ市民ランナーにまで上り詰めたおふたりの特別対談が実現。ランニングとの出会いと、その後の人生の変化について、本人たちはもちろん、幼少の頃から見守ってきた家族や指導するコーチへのインタビューも実施。自己ベストを出した東京マラソン1ヶ月前の練習メニューは必見です(編集部橋本)

年代別トップランナーの生涯現役トレーニング

特集ページ:年代別トップランナーの生涯現役トレーニング

「レースは月に2~3本」「体重は50kg以下を維持」「練習は苦しくて当たり前」。年齢を重ねても、ハイレベルな自己記録を維持、更新して、フルマラソン一歳刻みランキングで1位に輝くランナーたちの記録には、やはり理由がありました。今回は60歳以上の9人の年齢別1位ランナーを徹底取材。
挑戦し続ける原動力とトレーニングに対するこだわりから、頂点に立つための秘訣を探りました(編集部柴田)

全日本マラソンランキング

特集ページ:全日本マラソンランキング

昨年よりも順位は上がりましたか? 今年も男女別に1歳刻みランキングを実施。2013年4月~2014年3月に開催された日本陸連公認コースを使用する対象大会の完走者タイムを集計。市民ランニングの10年が詰まっています!

特別企画&新連載

  • 【特別企画】UTMF(ウルトラトレイル・マウントフジ)

    169kmを支えたボランティアたち!舞台裏で支えるボランティアの存在なくして、レースは成り立たない。
    過酷な169kmの旅に編集部が出走し、彼らの奮闘を取材!

  • 【連載】生涯現役ランナー宣言 「ランナー夫婦は比類なき戦友である」  西田勇さん(64歳)

    サロマ湖100kmマラソンでの夫婦同時ゴールをはじめ練習もレースも2人一緒。まさに理想の夫婦ランナー!

好評ハウツー連載

ウチの朝ごはん
丹羽なほ子さん

あなたもできるサブスリー
初めてのスピードトレーニングは「変化走」から!
指導/宮川浩太コーチ(e-Athletes)

ランナーの挑戦を支える「筋肉学」
ランナーは背伸びをしよう!
指導/小島成久(ウイングフットRC)

仕事一流、ラン?流
楽天株式会社執行役員・野原彰人さん
「50歳を超えて成長できる喜び」

マイトレーニング
辻本智洋さん(37歳・大阪府)
「脱・がむしゃら走」でマンネリ打破

ウルトラマラソン談義
なにせ100kmが好きなもので……
中台慎二さん(ハリアーズコーチ)に聞きました

My better half 戸井康之さん×麻里子さん
「ハンディは40分! 夫婦対決の結果は夫に軍配!!」

編集部がお邪魔します!
日本列島大会再発見の旅
信州なかがわハーフマラソン

沖縄を走ろう
伊平屋ムーンライトマラソンのご紹介
文/津波真澄(ライター)

I am通勤ランナー
安孫子 亮さん(39歳・ソフトウエア設計)

日本を走ろう
「富士山と菜の花」静岡県裾野市

私はランニングを選んだ チームアールツー第二期卒業メンバー編~
西山雅子さん
「毎日小さなことをコントロールし、
夢の国際ランナーになることができた」

トップランナー
川畑アキラさん(シンガーソングランナー)
「走り続けていく人たちに歌い続けたい」

高校陸上部訪問「希望の星」
神奈川県立希望ヶ丘高等学校

マラソンの行方―取材ノートから
「ボストン爆弾テロから1年――
アメリカが見せた走る自由への賛歌」
文/武田薫(スポーツライター)

Happy Running Story
瀬川恭子さん(65歳)、貞池龍彦さん(62歳)
走ることで人生が変わったストーリーを1冊の本にまとめた

月刊若ちゃん新聞
取材・文/若林順子(ラジオパーソナリティー)

ランニングクラブ訪問
こあしす山民会(東京都)

高尾憲司の「限りなき挑戦」
さぼり続けた学生ランナー勘違いがキッカケで急成長

World Running Topics
ボストンマラソンに偽ナンバーカードランナーが!
文/笹井豊(アシックスジャパン社員)

フランスを独創的に嗜む
フランス的「BENTO」はいかが?
文/菅野麻美(在仏美術ジャーナリスト)

ランニング・デジタルシンキング
練習データ分析で意外なランナー的特徴が判明
文/藤田悟(法政大学教授)

脳のだまし方、教えるで
身体、ちゃんと動いてる?
文/泰羅雅登(脳科学者)

僕がランニングブームという言葉を嫌う理由
なぜ大会ばかり出たいのか日々、遊び感覚で走りたし
文/山西哲郎(立正大学教授)

Race Report
第16回長野オリンピック記念長野マラソン
4月20日(日)開催 長野県長野市
笹川流れマラソン
第29回焼津みなとマラソン
サハラマラソン
さが桜マラソン2014
チャレンジ富士五湖
東京10K

大会ホットトピックス
第32回余市味覚マラソン
第28回久住高原クロスカントリー
草津温泉熱湯マラソン
第2回銚子半島ハーフマラソン

Topics
「トレイルランニングの未来を考える全国会議」開催



バックナンバーを見る

「ランナーズ+(プラス)メンバーズ」
入会者募集中!

ランニング最新情報(本誌)が毎月届くことはもちろん、2011年1月号以降の記事がデジタル版で読み放題!(付録は除く)
さらに毎週末開催している「TATTAサタデーラン」走り放題、毎週「目標達成チャレンジ(練習や課題)」が届く「+inチーム(別途+1000円)」など全サービス込みで年間7800円!
超お得な「ランナーズ+(プラス)メンバーズ」入会をお待ちしています!

お申込みはこちら