ランナーズ2007年9月号

最近、ランニング用のソックスに異変が起きているのをお気づきでしょうか？　カラーが豊富になったり、五本指ソックスが各メーカーから販売されるようになったというレベルではありません。タイツやウエアに続き、足の機能をサポートし、ランナーのパフォーマンスアップに一役買う高機能ソックスのラインナップが一気に増えているのです。しかも急激に増えたのはアッという間の出来事。ランニングのことなら一通りの知識や経験を持っているという方も、油断していると「えっ、そんな商品あったの！」ということになりかねない勢いです。 そこで、今月の特集はランニング界の話題のモノ・コト・ヒトをテーマに、これから流行しそうな最新情報や、今年開催される大阪世界陸上が面白くなる情報を厳選しながら、一挙に50項目紹介しています（もちろんランニングソックスについても詳しく紹介）。ランナーなら毎日のランニングやトレーニングが楽しくなり、ちょっと得する情報満載で送ります。 （編集部・高瀬晋治）

朝から夕刻、あるいは夜までかけて長い時間、ランニングを楽しむ100kmマラソン。起伏のあるコースや脚の痛みに苦しみながらも、その土地ならではの景色や食べ物を堪能、あるいは沿道のおばあちゃんとつかの間交流・・・、小さな楽しみの積み重ねがランナーをゴールへと導いてくれるのでしょう。 5、6月に開催された100km大会、「サロマ湖」「八ヶ岳野辺山」「阿蘇カルデラ」の他、国内4つのウルトラレースの様子をリポートします。ゴールしたランナーの笑顔を見たら、走ったことがある人はもちろん、走ったことがない人は挑戦したくなるかもしれません。

最終回となる今月は、床で泳いで体幹を鍛える、暑い夏にピッタリの（？）エクササイズです。 動画を見て、正しい動きを身に付けましょう。