紫外線対策、万全ですか?太陽の紫外線は日焼けだけでなく、シミやしわの原因に。紫外線を浴びて走るランナーとしては、気にせずにはいられないでしょう。4月以降は1年の中でも紫外線の量が増える時期。UVカット加工のウェアやアクセサリーを上手に使って防御しましょう。

これだけは知っておきたい! 紫外線の知識

UV対策ランニンググッズを利用

ランニング時のUV対策アイテムとしておすすめしたいのは、アームカバー、キャップ、ネックカバーです。アームカバーは、夏用にUVカット素材や吸汗速乾素材を使用したものや、手の甲まで隠すタイプなどがあり、半袖やタンクトップで走りたいときには便利です。 キャップは必需品。こちらもUVカット加工された素材やクーリング素材で作られたものがおすすめ。さらに、後頭部や首筋を紫外線から守るネックカバーを装着すれば、強烈な日差しの下で走っても頭部を守ることができます。

今から着られる! おすすめUVカット加工グッズ キャップ一覧 ネックカバー一覧 アームカバー一覧

紫外線対策グッズ

トップス ボトムス アームカバー
ネックカバー キャップ サングラス