富士登山競走・攻略アイテム

ウォッチ・心拍計一覧

山でのペース配分は心拍数が目安に

富士登山競走にストップウォッチは必要だが（時間制限があるので）、ペース配分にはあまり使えない。なぜなら、コースには距離表示がなく（何合目という地点表示のみ）、山道を一定のペースで走るのは困難なので。しかし、心拍計を使うことで自分のペースをある程度守って走ることができる。心拍数が上がりすぎず、下がりすぎないペースを保つのが消耗しないコツだ。GPS時計を使えば、何km地点にいるかもリアルタイムに分かる。

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