最近、全国の治療院で、ランナーやアスリートの故障予防・リハビリ用の機器として導入数を伸ばしている『パワープレート』。その営業マンであり、フルマラソンランナーの秋葉敏之さんに、その魅力を聞いた。

２時間34分で走る営業マン 「身体を張った」プレゼン
「営業の場では、私の身体もプレゼン資料のひとつです」
　と話すのは、左写真の引き締まった身体の持ち主であり、『パワープレート』営業マンの秋葉敏之さん（48歳）。だ。
「この体型は『パワープレート』で作ったもの。現在は体脂肪６％。無理に走行距離を稼がなくても、これでスピードを出すための筋力は維持できます。走りのバランスも良くなったので、レース後半の失速や故障も減りました。お客様から『これで秋葉さんのような身体になれるんですね？』という言葉が聞けたらしめたものです（笑）」
　現在顧客で増えているのが、治療院や接骨院。既に４００を超える施設で導入されている。
「『パワープレート』の特徴は、１秒間に25～50回という振動。これが筋肉を刺激することで、筋トレやストレッチ、ウオーミングアップなどの効果を高めることができます。施設からすれば、改善だけではなく予防という観点からも利用者をケアできるということで大変好評です」
　その施設のひとつが、東京・板橋にある「たかの接骨院」。
「先日、レース後半に腰が安定しなくなる、というサブスリーランナーに、院内にある『パワープレート』で体幹トレーニングを勧めました。これにより30㎞以降も腰が落ちなくなり、自己ベストを更新されました」
　と話すのは高野良介院長。
「当院で業務用を経験し、家庭用の『パーソナルパワープレート』を購入する人もいます。10年使うとすれば、年間約３万円の負担。それで10年間元気に走り続けられると考えれば約30万円も決して高くはありませんよ」

Q　なぜ振動しながらの運動が身体に良いのでしょうか？

『パーソナルパワープレート』では、1秒間に35 回の振動を作り出します。この上に乗り、不安定な状態にさらされた身体は、反射的に姿勢を維持しようと反応。これにより筋肉などに刺激が入ることで、トレーニングやストレッチを効果的にサポートしてくれます。

Q　具体的にはどんな効果が期待できますか？

・筋肉が刺激され、丈夫になる
・ストレッチ効果
・姿勢を保つバランス能力の向上
・代謝が活性化（エイジングケア）
・血流の促進

Q　パーソナルパワープレートの振動にはどんな特徴がありますか？

振動であれば、何でも良いというわけではありません。効率的に鍛えるには、振動の質が均一であり、なおかつ上下・前後・左右の三次元で行われることが望ましいと言われています。『パーソナルパワープレート』は独自技術により、それらを実現しています。