レースで快走を目指すランナーの皆さんへ。
１つプラスするだけでも効果は絶大？！
寒いレースでも本来の走りをバックアップするおすすめのアイテムをご紹介します。
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ホワイトは下が透けてナンバーカードが視認できる！ |
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暑くなったら小さくたためます。 |
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まるで着ていないような感覚？レース後半の汗冷え対策に！ |
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寒い走り始めも指先までしっかり温め、手全体を守ります |
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スピードを意識したレースでは |
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少し厚手のタイプ。 |
撥水フード付き。手の甲に収納されたカバーをかぶせて雨・雪・寒さをブロック |
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合計5つのポケットがあり、レース時のジェルが入ります |
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ランナーズ |
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骨盤・臀部・股関節の安定感を高め、走りを支える |
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下から上への段階圧着で筋肉の無駄なブレを抑える |
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大切なウエアに穴を開けない |
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厚手のアウターの下や薄手のシェルジャケットの上に着てレース前の防寒用に
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開口部が大きいのでレース前のバタバタでも、ものが取り出しやすい
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防水仕様で軽くて動きやすいウエア。防寒用としても使えます
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1ヶ月前からの体重コントロールのサポートとして。脂肪の代謝に重要なL-カルニチン配合。 |
練習量が増える時期は貧血のケアも大切。胃にやさしいヘム鉄配合のサプリメント。 |
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疲れが溜まってきた約2週間前はアンモニアを無毒な尿素へと変換するオルニチンがおすすめ。 |
イミダゾールペプチドを1本に500mg配合。筋肉内に蓄積する性質があるので、5日前からのローディングが効果的。 |
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1本中にバナナ約1.5本分のエネルギー |
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