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皇居周辺のシャワー施設

  • アイコンの詳細
  • 朝ランOK
  • シャワー施設
  • 銭湯
  • 24時間営業

東京・大手町・有楽町

HIBIYA RIDE ( ヒビヤライド )

日比谷公園の地下駐車場内にある自転車駐輪施設でランナーの利用も可能。朝ラン派にはうれしい、平日は朝6時半からの営業。ここを拠点としたランニングイベントも多数実施されている。

所在地 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場内 B1F【地図をみる】
電話番号 03-3591-1462
最寄駅

東京メトロ千代田線 > 日比谷駅 徒歩1分

東京メトロ日比谷線 > 日比谷駅 徒歩1分

東京メトロ千代田線 > 霞ケ関駅 徒歩5分

都営三田線 > 日比谷駅 徒歩1分

東京メトロ日比谷線 > 霞ケ関駅 徒歩5分

料金

<月額会員> シューズ会員:契約ロッカー(小)付きで月額3,800円(税込)で使い放題

<1回料金> 700円(税込)

関連リンク http://hibiya-ride.jp/
休日

年末年始 偶数月の第3水曜日の10:00~16:00

営業時間

平日 6:30~23:00

土 8:00~20:00

日祝 8:00~18:00

その他 会員は料金内にタオル付き

ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI ( アシックス ラン トウキョウ マルノウチ )

東京駅から徒歩3分。専門のコーチによるイベントも定期的に開催。平日の朝ランやナイトラン、週末のクリニックなど、ライフスタイルに合わせて利用可能。足型計測やAI技術を用いたフォーム測定も無料で実施。タニタカフェスペースやアシックスストアも併設。

所在地 東京都千代田区丸の内2-5-2 三菱ビル地下1階【地図をみる】
電話番号 03-6259-1601
最寄駅

JR各線 > 東京駅・徒歩3分

東京メトロ千代田線 > 二重橋前駅 徒歩2分

料金

<月額会員> 月額5,400円+税で使い放題

<1回料金> 800円+税
(回数券あり ※10枚 7,000円+税)

関連リンク https://www.asics.com/jp/ja-jp/asicsruntokyo-marunouchi
休日

不定休

営業時間

平日 6:30~23:00(最終入店22:00)

土日祝 7:00~20:00(最終受付19:00)

その他 シューズ、タオル、Tシャツ、パンツなどの有料レンタルあり
※各200円+税
契約シューズロッカーあり
※2,000円+税/月

MARUNOUCHI Bike&Run ( マルノウチバイクアンドラン )

東京駅直結というアクセスのよさで、東京出張のビジネスマンにも便利。トレーニングスペースでは平日日替わりでトレーニングプログラムを実施。またマッサージスペースは平日土日それぞれ営業。週次定例でランニングイベントも実施。

所在地 東京都千代田区丸の内1-5-1 新丸ビルB1F 【地図をみる】
電話番号 03-6269-9806
最寄駅

東京メトロ丸の内線 > 東京駅 徒歩1分

東京メトロ千代田線 > 二重橋前駅 徒歩2分 大手町駅 徒歩4分

東京メトロ東西線 > 大手町駅 徒歩4分

東京メトロ半蔵門線 > 大手町駅 徒歩8分

都営三田線 > 大手町駅 徒歩1分

JR横須賀線 > 東京駅 徒歩4分

JR山手線 > 東京駅 徒歩4分

JR東海道本線 > 東京駅 徒歩4分

JR京浜東北線 > 東京駅 徒歩4分

JR中央線 > 東京駅 徒歩1分

料金

<月額会員> ロッカー会員 3,020円(税込) 朝限定会員 5,400円(税込) 走り放題 9,500円(税込)

<1回料金> 900円(税込) *入会金別途1,000円

関連リンク http://n-p-d.co.jp/bike-run/
休日

年末年始

営業時間

平日 6:30~23:00(最終入館22:00)

土日祝 6:30~20:00(最終入館19:00)

その他 ウエア、タオル、シューズなどのレンタルあり

BEAMS & WINDS STATION ( ビームスアンドウィンズステーション )

BEAMSがプロデュースする会員制スポーツ施設の、ロッカー&シャワーサービス。有楽町駅から徒歩1分、皇居エリアまで徒歩1分というアクセスの良さが魅力。

所在地 東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビル B2F【地図をみる】
電話番号 03-3214-0800
最寄駅

東京メトロ有楽町線 > 有楽町駅 徒歩1分

JR京浜東北線 > 有楽町駅 徒歩1分

JR山手線 > 有楽町駅 徒歩1分

都営三田線 > 日比谷駅 徒歩3分

東京メトロ日比谷線 > 日比谷駅 徒歩3分

料金

<月額会員> 5,000円+税 で使い放題

<1回料金> ビジター 556円+税 ※ほかに回数券あり

関連リンク http://www.beams.co.jp/service/ beams_winds_station/
休日

不定休

営業時間

平日 10:00~22:30

土日祝 10:00~21:00

その他 レンタルタオル186円+税

Raffine Running Style 日比谷店 ( ラフィネランニングスタイル ヒビヤ )

朝7時からの営業。ケアスタッフの施術が受けられたり、ケアコーナーの酸素カプセルなども利用できる(いずれも有料)。各種レッスンや、イベントも多数実施。

所在地 東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F【地図をみる】
電話番号 03-6206-1391
最寄駅

東京メトロ日比谷線 > 日比谷駅 徒歩1分

東京メトロ千代田線 > 日比谷駅 徒歩1分

東京メトロ有楽町線 > 有楽町駅 徒歩3分

JR京浜東北線 > 有楽町駅 徒歩3分

JR山手線 > 有楽町駅 徒歩3分

東京メトロ丸の内線 > 銀座駅 徒歩3分

東京メトロ銀座線 > 銀座駅 徒歩5分

料金

<1回料金> 500円(税込) (回数券あり)

関連リンク http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/index.html
休日

年中無休

営業時間

平日 7:00~23:00(最終受付22:00)

土日祝 7:00~20:00(最終受付19:00)

その他 ウエア、タオル、シューズなどのレンタルあり。シューズロッカーは月ぎめであり。

Raffine Running Style neo店 ( ラフィネランニングスタイル ネオ )

ゆったりサイズのロッカー、シャワールーム。身体の能力を引き出すことができる低酸素ルーム併設。支払いは交通系電子マネーかクレジットカードのみ。

所在地 東京都千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷 駐輪場【地図をみる】
電話番号 03-6205-4858
最寄駅

東京メトロ日比谷線 > 日比谷駅 直結

東京メトロ千代田線 > 日比谷駅 直結

JR山手線 > 有楽町駅 徒歩約5分

料金

<1回料金> 700円(税込) (回数券あり)

関連リンク http://www.raffine-rs.com/about/neo/index.html
休日

年中無休(施設に準ずる)

営業時間

平日 7:00~23:00 (最終受付22:00)

土日祝 7:00~20:00 (最終受付19:00)

その他 ウエア、タオル、シューズなどのレンタルあり。シューズロッカーは月ぎめであり。

神田・竹橋・神保町

Run Pit by au Smart Sports ( ランピットバイエーユースマートスポーツ )

竹橋駅直結の便利な施設。女性シャワーブースに個室の着替えスペースがあり、化粧落としや厳選された高級アメニティーも取り揃え「女性にも優しい」施設。ここからの皇居周回は最初に上り、中盤に下りで終盤は平坦。初心者も走りやすい。

所在地 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F【地図をみる】
電話番号 03-3286-8921
最寄駅

東京メトロ東西線 > 竹橋駅 徒歩1分(駅直結)

都営三田線 > 神保町駅 徒歩5分

東京メトロ半蔵門線 > 神保町駅 徒歩5分

都営新宿線 > 神保町駅 徒歩5分

料金

<月額会員> 施設使い放題/シューズロッカーなし :3,600円(税込) 施設使い放題/シューズロッカーあり レンタルバスタオル付:5,000円(税込)

<1回料金> 900円(税込) ※初回のみ別途会員登録料金が400円もしくは、HP印刷持参の場合200円がかかります

関連リンク http://runpit.jp/
休日

年末年始

営業時間

平日 7:00~22:00

土日祝 8:00~18:00

その他 ウエア・シューズ・キャップ・バスタオルなどのレンタルや、こだわりのアメニティも完備し、「手ぶらで皇居RUN」が可能。シューズロッカーは月決めであり、シャワーだけ使用できる600円のプランもあり。

9h竹橋 ( ナインアワーズタケバシ )

皇居周辺施設では貴重な24時間365日営業。新しいタイプのカプセルホテル「9h」が提供するランナー向けサービス。NIKEシューズレンタル無料。アメニティ(無料)はTAMANOHADA「006 MINT」、タオル(有料)はUCHINOの超ロングパイルタオル採用。

所在地 東京都千代田区神田錦町3-11-15【地図をみる】
電話番号 03-5217-0017
最寄駅

東京メトロ東西線 > 竹橋駅 徒歩3分

都営三田線 > 神保町駅 徒歩4分

料金

<月額会員>
なし

<1回料金>
500円(税込)

関連リンク https://ninehours.co.jp/takebashi/
休日

年中無休

営業時間

24時間営業

その他 バスタオル&フェイスタオルセットのレンタル200円、ランニングシューズの無料レンタルあり。
シューズロッカー 1,000円/月(先着順)

Raffine Running Style 神田店 ( ラフィネランニングスタイル カンダ )

朝ラン派にうれしい朝6時半からの営業。ケアスタッフの施術が受けられたり、ケアコーナーの酸素カプセルなども利用できる(いずれも有料)。各種レッスンやイベントも多数実施。

所在地 東京都千代田区内神田1-8-1 三井ビル1F【地図をみる】
電話番号 03-6273-7221
最寄駅

JR山手線 > 神田駅 徒歩5分

東京メトロ東西線 > 大手町駅 徒歩6分

料金

<1回料金> 500円(税込) (回数券あり)

関連リンク http://www.raffine-rs.com/about/kanda/index.html
休日

年中無休

営業時間

平日 6:30~23:00(最終受付22:00)

土日祝 6:30~20:00(最終受付19:00)

その他 ウエア、タオル、シューズなどのレンタルあり。シューズロッカーは月ぎめであり。

サクラカフェ神保町

神保町のサクラホテル内の施設。会員登録不要で時間を気にせずいつでも利用できる!カフェも含めて24時間営業。ランニング後サクラカフェ神保町でくつろげる早朝ランの後のお得なモーニングもお勧め。

所在地 東京都千代田区神田神保町2-21-4【地図をみる】
電話番号 03-3261-3939
最寄駅

東京メトロ半蔵門線 > 神保町駅 徒歩2分

料金

<1回料金> レンタルシャワーのみ 550円(税込) レンタルシャワー+ソフトドリンク 飲み放題 700円(税込) レンタルシャワー+世界のビール1本 1,000円(税込)

関連リンク https://www.sakura-cafe.asia/jimbocho/runsta/
休日

年中無休

営業時間

24時間営業

その他 ボディソープ&シャンプー付き。タオル、ドライヤーの無料貸し出しあり。*荷物はロッカーではなくフロントでの預かりとなる。

ハイテクタウン

施設内には会員制のランニング専門ジムがあり、フォーム矯正マシンや 低酸素室も完備。アフターランは、リーズナブルなグルメの街、神保町を楽しんで!

所在地 東京都千代田区神田神保町1-58 2F ハイテクタウン内【地図をみる】
電話番号 03-5283-2415
最寄駅

JR中央線・総武線 > 水道橋駅 徒歩5分

都営新宿線 > 神保町駅 徒歩5分

東京メトロ半蔵門線 > 神保町駅 徒歩5分

料金

<月額会員> 3,000円+税

<1回料金> ビジター 500円+税 *月額貸しロッカープランあり

関連リンク http://hi-tech-town.com/page1.html
休日

第4水曜日 年末年始、施設メンテナンス及び行事により休業となる場合あり

営業時間

平日 7:00~22:30

土日祝 8:00~20:00

その他 シャンプー、コンディショナー、ボディソープあり (女子更衣室には、化粧水・乳液・コットンあり)

10over9 RUN CUBE 錦町 ( テンオーバーナインランキューブ ニシキチョウ )

朝ラン派にもうれしい早朝営業。1Fはスポーツ栄養学に基づいたバランスのよい食事を提供する鹿屋アスリート食堂。施設利用にプラスしてここの食事とドリンクとのお得なセットもあり。

所在地 東京都千代田区神田錦町3-21 10over9 2F【地図をみる】
電話番号 03-3233-6555
最寄駅

東京メトロ東西線 > 竹橋駅 徒歩3分

東京メトロ半蔵門線 > 大手町駅 徒歩7分

都営三田線 > 神保町駅 徒歩7分

料金

<月額会員> 2,900円(税込)で使い放題(シャワー&ロッカー)

<1回料金> ロッカー 中700円(税込)、大800円(税込)

関連リンク http://www.10over9.jp/10over9 _bldg_kanda/index.php
休日

全館休館日:年末年始(12月31日~1月3日)、施設点検日(年2回不定期)

営業時間

平日 7:00~22:00(最終入館21:00)

土日祝 8:00~20:00(最終入館19:00)

その他 ウエアやタオル、シューズ、ウエストバッグなどのレンタルあり(有料)。契約シューズロッカーあり。

梅の湯

玄関にランニングシューズ用ラックが設置されていてシューズは脱衣所に持ち込まないルール。脱衣所のロッカーに荷物を置き、カギをフロントに預けて走ろう。浴槽内にボディジェット、電気風呂あり!

所在地 東京都 千代田区 神田神保町2-8-2【地図をみる】
電話番号 03-3261-5897
最寄駅

東京メトロ半蔵門線 > 神保町駅 徒歩3分

東京メトロ東西線 > 九段下駅 徒歩5分

都営新宿線 > 神保町駅 徒歩3分

都営新宿線 > 九段下駅 徒歩5分

料金

<1回料金> 460円(税込)

関連リンク http://www.1010.or.jp/map/
休日

日曜日

営業時間

平日 15:00~24:00

土日祝 15:00~23:00

その他 浴室内にボディソープやリンスインシャンプーあり。

半蔵門・麹町・永田町

バン・ドゥーシュ

皇居の半蔵門に近く、最も皇居に近い銭湯。古くからランニングステーションとしてのサービスを行ってきたランナーに人気の銭湯。シャワーも多数あり!

所在地 東京都千代田区麹町1-5-4【地図をみる】
電話番号 03-3263-4944
最寄駅

東京メトロ半蔵門線 > 半蔵門駅 徒歩1分

東京メトロ有楽町線 > 麹町駅 徒歩5分

料金

<1回料金> 460円(税込)

関連リンク http://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-56
休日

日曜、祝日

営業時間

月~金 15:00~24:00

土   12:30~23:00

その他 無料のシャンプー、ボディーソープあり

塩湯

皇居からは少々遠いが(1.7km)そのぶんすいているのと、赤坂御所まわりを走るのにも便利なのとでランナーにも利用しやすい銭湯。ジェットバス、泡バス、水風呂あり。別料金にてサウナもあり。

所在地 東京都新宿区三栄町1-1【地図をみる】
電話番号 03-3351-9179
最寄駅

東京メトロ南北線 > 四ツ谷駅 徒歩5分

JR中央線 > 四ツ谷駅 徒歩5分

料金

<1回料金> 460円(税込)

関連リンク http://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-327
休日

月曜日

営業時間

15:00~23:00

その他 シャンプーやボディソープは備え付けあり。※そのほかフェイスタオルの有料レンタルあり

adidas RUNBASE ( アディダスランベース )

朝7時からの営業で朝ラン派にもうれしい!アディダスの最新シューズやウェアが試せる他、「adidas Runners of Tokyo」による無料セッションを実施。ランニング専門スタッフのアドバイスも受けられる。

所在地 東京都千代田区平河町2-16-1 平河町森タワー1F【地図をみる】
電話番号 03-3261-9980
最寄駅

東京メトロ半蔵門線 > 永田町駅 徒歩1分

東京メトロ銀座線 > 赤坂見附駅 徒歩6分

料金

<1回料金> 800円(税込) (回数券、会員ロッカーあり)

関連リンク https://shop.adidas.jp/running/ community/runbase/
休日

不定休

営業時間

平日 7:00~22:30(最終受付21:30)

土日祝 7:00~20:00(最終受付19:00)

その他 タオルのほか、アディダスのシューズやウエアのレンタルあり。フレッシュジュースやスムージーの提供あり。

JOGLIS ( ジョグリス )

TOKYO FMが運営するランナーサポート施設。皇居コース、半蔵門のすぐ目の前。皇居周辺最大のロッカー数が魅力で朝ランにも対応。カフェコーナーもあり、ランニング前後にゆったりできる。ビジター料金3回分より安い月会費がお得。

所在地 東京都千代田区麹町1-7 FMセンター 地下1F【地図をみる】
電話番号 03-3221-6100
最寄駅

東京メトロ半蔵門線 > 半蔵門駅 徒歩3分

東京メトロ有楽町線 > 麹町駅 徒歩6分

東京メトロ有楽町線 > 永田町駅 徒歩8分

料金

<月額会員> 2,056円(税込)で使い放題

<1回料金> ビジター 750円(税込)

関連リンク https://www.joglis.jp/
休日

年末年始

営業時間

平日 7:00~22:30 土 7:00~19:00 日祝 7:00~18:00 ※最終入店時間は閉店の1時間前 ※夏季は営業時間が異なる

その他 ウエア、タオル、シューズなどのレンタルあり