大会レポ－レポート＆評価・奥四万十トレイルレース2023 in 松葉川（2023年）

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レポーター情報

よっしー

全投稿件数	27
全参考になった数	10
「参考になった」指数
ニックネーム	よっしー
性別	男性
年代	30代
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	ハーフ：１時間33分17（丸亀ハーフ2019）フル：3時間26分33秒（国宝松江城マラソン2022：公認コース）
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2023年7月9日: 奥四万十トレイルレース2023 in 松葉川（高知県）

急登がえげつなかったです。

出場種目：トレイル

初トレイルでした。
２３ｋｍなら何とかなるやろ～と思って、ショートコースにエントリーしましたが、想像をはるかに超える急登が続き、トレランのタフさを考えるにあたって、距離は一要素でしかないのだな、と痛感しました。
覚えている範囲で書き出すと、
・スタート後、トレイルに入ってからしばらくの急登り
・第二エイド前の崖下りのような下り
・第二エイド後、ロングコースと別れてからの地獄の登り（←マジできつい）
が特徴的なコースでした。

気になったことを上げると…
・スタート前のトイレが少なすぎる
・ショートコースにエイドが少なすぎて、５ｋｍ程残して水分切れに
が気にかかりました。
ロードとトレイルでは文化や文法も違い、トレイルは基本として自活が求められてるとは思いますし、山の上に水分を運ぶことが現実的かは置いといてになりますが、生理現象の対策や給水事情はどうにかならなかったかなーと。

ちょっとネガティブな意見になりましたが、ランナー同士の交流もあり、関係者の方全員が応援してくれている感じがとても温かかったです！

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	C

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
ランナーの安全管理	A
コース誘導	A
コース上の給水	C
記録、表彰
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した表彰区分	B
インフォメーション
装備品の明示	A
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A