大会レポ－レポート＆評価・第47回大阪府チャレンジ登山（2021年）

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レポーター情報

ドッピオ

全投稿件数	24
全参考になった数	32
「参考になった」指数
ニックネーム	ドッピオ
性別	<非公開>
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2021年11月14日: 第47回大阪府チャレンジ登山（大阪府）

コロナでも揺るがない安定の大会

出場種目：トレイル

昨年はコロナで延期にこそなりましたが、開催してくれた数少ない大会になりました。今年もこうして開催してくれた事を嬉しく思います。
毎年参加しているこの大会、多分５〜６回は走っていると思います。相変わらず参加カードに各チェックポイントのタイムを順次記入していくという昭和なやり方ですが、出来上がったカードは自分で作り上げた完走証になっています。
コースはもはや説明不要の有名トレイルですが、獲得標高2200m+Dと決して楽ではありません。でもトレイルはよく整備され、要所要所にスタッフが立っていて分かりやすく、初参加の人でも安心して走れると思います。
参加料も安価で参加しやすく、みんなに親しまれる大会になっていると思います。

■総合評価

質問
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
スムーズな誘導、受付	A
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
コース誘導	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
装備品の明示	A
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 100.0点

次回大会参加者へのアドバイス

普段からトレイルを走っている人であれば、良い腕試しになるでしょう。
コースは決して楽ではありませんが、整備が行き届いており、極端な傾斜の昇り降りはありません。
初めて参加する人や、トレイルの経験が少ない人は、大和葛城山までの階段トレイルでまず心と足を削られるかも知れません。本当は階段は足に優しいので、階段を上手く登る練習をしておいてはどうでしょうか。
あと、多くの人が金剛山の頂上までの登りで太ももが攣りそうになりますが、これはそれまでの疲労がちょうどピークに達するからだと思います。この付近では攣り対策にカロリー補給やマグオンなどサプリメントを飲んでおくのをお勧めします。

ドッピオさん 2021年11月15日 11時19分