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たう
アップダウン多め
出場種目: 10kmマラソン
===================レベル:初級者フルマラソン:4時間30分===================◼️タイム 10kmマラソングロス53:31 ネット51:55◼️練習頻度二週間前から10km週3~4糖質制限 3kg減量◼️感想(曇、22℃くらい)・坂が多くて日頃の積み重ねがない僕にとっては足筋を試されるコースでした。・給水所や荷物預かり場など学生さんがキビキビ働いており、休日の朝からありがとうって気持ちになりました。・沿道から絶えることなく声援をもらいました。特にファミリー率が高くさすが流山でした。◼️改善点一点、荷物預かり所が分かりにくかったり案内表示が欲しいところになかった気がします。
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