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るはさま
あっという間の21キロ
出場種目: ハーフマラソン
今年で3回目の出場でした。最初の5kmまではなだらかなのぼりの影響もあってか、渋滞でなかなか走れないので、準備運等と割り切ります。5km地点を過ぎると下りになるためスピードがあがります。このあたりから自分のペースで走ります。しばらく上りと下りが交互しますが、10kmあたりの下りはとてもスピードが出せます。ここでは歩幅を小さくして足への負担をなるべく小さくし、後半に温存です。12km~16kmあたりは我慢。残り5km以降は足にも余裕があり気持ちよく走れました。無事ゴールし完走の喜びを祝いました。完走後のラフランスは4回も並びました。とてもおいしかった。
■総合評価
2023年11月5日
東北・みやぎ復興マラソン2023(宮城県)
15km以降フラットなんて
出場種目:フルマラソン
ランナー、沿道の皆さん、ボランティアの皆さんがたくさんいて、お祭りのようでようでとても楽しかったです。また、大会後は仙台の街中に反省会とおぼしきランナーのグループがお酒を楽しんでいたようです。 パ...
もっと詳しく
2023年10月15日
長井マラソン2023(山形県)
自分との会話
これまで何度も長井マラソンのフルに出場していましたが、やっと歩かず完走しました。自分の能力以上のスピードで走っていたことを反省し、序盤はゆっくり、その後は余裕を持って一定のリズムで刻んでいきました。雨...
2023年8月26日
あづま夕焼けパークマラソン2023(福島県)
変化のとんだ楽しい大会
出場種目:その他
当日も暑い日となり気温を心配しましたが、スタート前には30度を下回り気持ちか楽になりました。 運動公園内で、上り、下り、カーブ、野球場の芝生、陸上トラックとさまざまな場面を演出され、変化な富み大変...
2019年10月20日
第33回長井マラソン(山形県)
初めての途中棄権
40代最後の記念になる記録を残そう!と張り切って参加しました。序盤もゆっくりマイペースを徹していたはずなのに、23キロ地点では歩いてしまいました。走ったり歩いたりを繰り返し25km地点では、気持ちも萎...
2019年10月6日
第7回 山形まるごとマラソン(山形県)
7回連続参加
出場種目:ハーフマラソン
地元の大会で毎年参加しています。年々進化しているように感じます。谷川真理さんも毎年ゲストランナーでお越しいただき、トークを楽しみに強います。12キロ位からのいも煮坂を上り切り折り、返すとす...
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