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レポーター情報

るはさま

全投稿件数
16
全参考になった数
4
「参考になった」指数
ニックネーム
るはさま
性別
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年代
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昨年の大会出場数
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自己ベスト
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ランニング趣向性
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自己PR
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※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
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大会レポート

あっという間の21キロ

出場種目: ハーフマラソン 

今年で3回目の出場でした。
最初の5kmまではなだらかなのぼりの影響もあってか、渋滞でなかなか走れないので、準備運等と割り切ります。
5km地点を過ぎると下りになるためスピードがあがります。このあたりから自分のペースで走ります。しばらく上りと下りが交互しますが、10kmあたりの下りはとてもスピードが出せます。ここでは歩幅を小さくして足への負担をなるべく小さくし、後半に温存です。
12km~16kmあたりは我慢。残り5km以降は足にも余裕があり気持ちよく走れました。無事ゴールし完走の喜びを祝いました。
完走後のラフランスは4回も並びました。とてもおいしかった。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 A
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 A
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A

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