本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

  • TOP
  • レポート&評価
  • 大会ランキング
  • 使い方・ルール

レポーター情報

三浦義澄

全投稿件数
37
全参考になった数
29
「参考になった」指数
ニックネーム
三浦義澄
性別
<非公開>
年代
<非公開>
昨年の大会出場数
<非公開>
自己ベスト
<非公開>
ランニング趣向性
<非公開>
自己PR
<非公開>
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
プロフィールを見る

大会レポート

2年連続の100km走 「突っ込みすぎ」の反動

出場種目: ウルトラマラソン 

2018年大会は後半の雨天に苦しみましたが、2019年大会は好天でした。私自身は前年大会に比べて、タイムを1時間近く落としました。制限時間があと35分強にまで迫っていました。具体的な反省点は、下記に詳述します。
50km手前から左股関節から軽く攣り始め、ワッカ原生花園に入って83km以降、歩くことが多くなりました。歩く練習などはしていませんでしたが、歩く際は12分/kmペースよりも遅くならないように努めました(少しでも油断すると12分を超えてしまいました)。大切な経験値です。足攣りは、走ることで抑え込んできましたが、終盤に抑えがきかなくなっていました。最終的にはふくらはぎ、ハムストリングス、股関節、腹筋まで攣りました。88~98kmは、歩きました。前半に突っ込んで走った分、制限時間には余裕がありましたが、歩きながら常に、歩く速度と残距離、制限時間までの残時間を計算していました。
改めて、100km走は経験して初めて気づくことが多いです。運営スタッフの皆さまに、心から感謝しています。写真は、68km過ぎの浜佐呂間の私設エイドです。極度の消耗で、ふだん以上に人の善意が心に染みました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 A
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 A
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 A
充実した年代別表彰 A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A

不適切なレポートとして報告する

このレポートは参考になりましたか? このレポートは参考になった 0

三浦義澄 さんのその他のレポート

「青山高原つつじクォーターマラソン」を引き継いで!

出場種目:10kmマラソン

6年連続の出走です。

ネットタイムの導入、年代別表彰の細分化(30歳代、40歳代)などの改善姿勢は、好印象でした。また寒中大会ゆえ、大きな箱もの(サオリーナ等)の有用性を強く感じました。
一...

もっと詳しく

未就学児の「400m走」大会 意外に少ない

出場種目:その他

親子ラン(400m)に出場しました。
個人的に、未就学児と初めてのラン大会出場です。

調べてみると、各地の大会に未就学児との親子ラン企画はありますが、「1km」以上のカテゴリーが多く、大会出場...

もっと詳しく

新しいタイプの付加価値 主催者ペースランナー

出場種目:10kmマラソン

開会式で、川内優輝氏が40分(4分/km)の、配偶者の侑子氏が50分(5分/km)のペースランナーを務めるという発表がありました。これは事前に、遅くとも一週間前には知っておきたい情報でした。「あの川内...

もっと詳しく

ホンダヒートの選手諸氏のおもてなし 感謝

出場種目:10kmマラソン

6年連続で出場しました。

大会運営は、工夫が施されていました。
今回はゼッケンは事前送付されていましたし、ゴール後の動線も地下道を通るルートに変更されていました。参加賞は昨年大会からタオルに変...

もっと詳しく

5年連続出場 記念品に感謝

出場種目:ハーフマラソン

5年連続の出場により、公式プログラムに名前が掲載されました。また記念品として写真のステンレスタンブラーを頂きました。記録更新だけでなく、練習の継続を認めて頂いたようで、嬉しい気持ちです。
このような...

もっと詳しく

レポーターランキング(投稿数)

  1. 1位 カトちゃん さん
    170件投稿
  2. 2位 ハセP さん
    136件投稿
  3. 3位 あらえっさ さん
    116件投稿
  4. 4位 アッキー さん
    101件投稿
  5. 5位 Flintstone さん
    95件投稿

レポーターランキングの続きを見る

主催者メッセージ新着

  1. 2020/02/14
    第11回さがみ風っ子トレイルランニング
    神奈川県相模原市をフィールドに、親子、友人との絆を深められる初心者向けトレイルラ・・・

  2. 2020/01/16
    第46回大阪府チャレンジ登山
    満開の桜の下、ハイカーとランナーが共に楽しい1日を過ごせるイベントです。

  3. 2020/02/27
    第20回あやはし海中ロードレース
    3月22日に予定されておりました本大会は、新型コロナウイルスの感染拡大防止およびラ・・・

  4. 2019/12/12
    第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)
    第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)にご参加いただきありがとうございました。 ・・・

  5. 2019/11/27
    越後謙信 きき酒マラソン5
    ご参加いただいた皆様、いちにち楽しんでいただけたでしょうか。 次回もお楽しみいた・・・