大会レポ－レポート＆評価・第34回サロマ湖100kmウルトラマラソン（2019年）

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レポーター情報

しゅわっち188

全投稿件数	69
全参考になった数	54
「参考になった」指数
ニックネーム	しゅわっち188
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※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年6月30日: 第34回サロマ湖100kmウルトラマラソン（北海道）

～やっぱり駄目でした～

出場種目：ウルトラマラソン

56回目の公式大会に参加。今ｼｰｽﾞﾝ5回目＆ｳﾙﾄﾗは12回目(100kmは6回め)。

　ｺｰｽは例年と同じ。参加人数(100km)は3,601名。完走者は2,405名。

　寒い予報でしたが、当日は暑くなりました。

　41kmでﾀｲﾑｱｳﾄ(T_T)

■所感
・やはり練習不足の一言。

　岩本能史さんの著書より「100kmﾚｰｽまでの約100日間のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰ」を参考にﾗﾝﾆﾝｸﾞ予定を組んでますが、全く予定通り走れず。

・ｻﾛﾏ湖にｴﾝﾄﾘｰし始めた頃は、10回完走してﾌｨﾆｯｼｭ会場に私の足型ﾌﾟﾚｰﾄを飾り、子孫に生きた(頑張った)証しを見て欲しいと思っていました。
　しかし、私の次にﾗﾝﾆﾝｸﾞをしていて最も見そうな長男が他界してしまった事で、以前程ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがあがらず。今後、どうしようか悩んでいます。

・今迄はｺﾞｰﾙに近い常呂に宿泊していましたが、今回は初めてｽﾀｰﾄに近い紋別・湧別側にしました。当日朝、少しゆっくり起きれるのは利点ですね。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	C
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	C
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B