大会レポ－レポート＆評価・第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン（2019年）

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レポーター情報

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※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年4月21日: 第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン（山梨県）

初ウルトラマラソン！良い大会です！

出場種目：その他

4LAKEに出場しました。
　50K過ぎまで快調にラップを刻んでいましたが、足和田エイドの後の急坂で大失速。両足に痙攣を起こし立ち止まってしまいました。
　一度はリタイアを覚悟しましたが、ウルトラはつぶれてからが勝負！芍薬甘草湯の摂取、エイドで多めの水分補給を心掛けたら足が戻ったので、残り距離とペースを計算しながら、何とかサブ10を達成することができました。
　当日は終日天気も良く、各エイドでのボランティアの方もみんな親切。完走できたのは運営の皆様の心遣いとエールによるものです。本当にありがとうございました。
　ただエイドで一つだけ思ったことは、満杯や半分だけなど様々な量のコップがあった方が良いのでは。飲み切れない水やスポドリを捨てている人がいますが、もったないのと最後のランナーまで足りなくならないようにです。
　信号待ちでペースを乱されることや、途中歩道が狭いうえにすれ違いが生じることに多少ストレスを感じましたが仕方ないことです。
初ウルトラにこの大会を選択して本当に良かったと思っています。皆にお勧めできる大会です。私？しばらくウルトラはいいです。今生まれたての子鹿です笑

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 86.5点

■大会のおすすめポイント

おもてなし
自然満喫
友達・同僚と楽しめる
観光名所とセット

次回大会参加者へのアドバイス

山中湖を回る時間はまだ朝の涼しさが残っていますが、北麓公園からステラシアターを過ぎたあたりから気温は上昇、遮るものがないコースに突入します。私はそこで汗をかいている自覚がなく、水分補給が十分でなかったためか足和田以降に足の痙攣を起こしてしまいました。ウルトラは長丁場。トイレの時間を惜しまず、きちんとコップ1杯か2杯飲み切った方が良いです。

ニックネーム未登録さん 2019年4月22日 15時46分