大会レポ－レポート＆評価・第31回清川やまびこマラソン（2018年）

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レポーター情報

別所の湯代表

全投稿件数	3
全参考になった数	2
「参考になった」指数
ニックネーム	別所の湯代表
性別	男性
年代	40代
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	５Ｋｍ　　　２２分４５秒　(２０１８年１０月)※練習１０Ｋｍ　　４７分０８秒　(２０１８年１１月)※練習２１Ｋｍ(ハーフ)　　１時間５３分２４秒　(２０１８年１１月)※大会
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2018年11月4日: 第31回清川やまびこマラソン（神奈川県）

雨の中のハーフ　でも気温低めで走るには絶好のコンディション

出場種目：ハーフマラソン

去年とは打って変わって、終始小雨の大会でした。紅葉も去年はピークでしたが、今年はまだもう少しという感じ。

でも、ハーフを走るには絶好の気温で、風もほぼ無風でした。

スタートの並び順はなく、早く並んだ人が先頭になります。

ネットタイムは計測ありませんが、参加人数が少ないため、タイムロスは一番後ろでも、せいぜい数秒ですから、グロス＝ネットと解釈しても差し支えないレベルです。

とにかく参加人数が少ないので、走りにくいということもほとんどなく、トイレの混雑等もないので、とても素晴らしい穴場の大会と思います。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	D
記録計測、記録配信サービスの充実	D
充実した年代別表彰	C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	C

総合評価: 65.0点

次回大会参加者へのアドバイス

このコースの難所は２点。

前半７Ｋｍ辺りからの約３００Ｍと７００Ｍくらい続く上り。
それと、最後公園に入ってからの１８Ｋｍからの５００Ｍと１５０Ｍの上り。

７Ｋｍからの上りは２回に分けて続き、後半の約７００Ｍの上りは距離が長いので、上りを練習していないと辛いです。

その後は１０Ｋｍを過ぎて青山トンネルを抜けると、公園に入る１７Ｋｍまで終始小刻みなアップダウンが続き、平らな道はほとんどありません。

公園内に入ってからの１８Ｋｍ付近の５００Ｍ続く勾配の強い上り。続いて、それをようやく駆け上がっても、一気に１５０Ｍ程度下って、折り返しでターンしたら、またその１５０Ｍを上るのですが、この上りの急勾配なこと。余力がないと、この２つの坂で、ラストスパートする余力を全部もっていかれます。

公園に入るまでの１７Ｋｍを、いかに一定ペースで走り、公園内の激坂を何とか少しだけでも余裕を使い果たさずに駆け上がれれば、いいタイムが出ると思います。

別所の湯代表さん 2018年11月5日 16時33分