大会レポ－レポート＆評価・第20回奥熊野いだ天ウルトラマラソン（2018年）

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レポーター情報

たいぴょん

全投稿件数	22
全参考になった数	13
「参考になった」指数
ニックネーム	たいぴょん
性別	男性
年代
昨年の大会出場数	1
自己ベスト	ハーフマラソン　　1時間21分54秒フルマラソン　　　3時間23分14秒 100キロマラソン　11時間39分24秒
ランニング趣向性	フルマラソン　ウルトラマラソン完走
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2018年4月22日: 第20回奥熊野いだ天ウルトラマラソン（和歌山県）

暑さにやられた。。。。

出場種目：ウルトラマラソン

日の出とともに、ぐんぐん気温が上昇。２５キロくらいで急に足が重くなり、攣りそうなのか肉離れなのか、わからないまま、３３キロくらいでさらに股関節も痛みが伴って、３５キロ過ぎて、だらだら上り始めたとこでついに足が止まってしまった。ここにきて、ようやく、塩分が足りてないことに気づき、その後のエイドで塩を補給すると、股関節も足の重さもなくなり、改めて、水分だけでなく、塩分も補給しないとダメなんだと気づかされました。

　前半の体調不良と、エイドでスタッフとしゃべりすぎたせいで、１３時間をわずか４分切れず、タイムとしてはなんだかモヤモヤした結果になりましたが、スタッフの熱意に？負けてついついトークタイムに（笑）。長井のエイドで聞くと、かなりのランナーがショートカットをしたと聞いたので無事１００キロ完走できただも、充分満足できるのに、去年の初ウルトラのPBも１時間以上更新。

　去年、最後の下り坂に入ってすぐ抜かされたY.Tさんや、今年最後の上り坂で唯一抜かされたT.Kさんは勝手に永遠のライバルです。（笑）

　関実行委員長へ、来年はもう１週、早く開催してほしいです。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	D
記録計測、記録配信サービスの充実	D
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 79.0点

次回大会参加者へのアドバイス

坂多いです。標高差上り１７００ｍ下り２０００ｍくらいあります。距離にして上り４２キロ下り３８キロ平坦２０キロくらいです。１回で上るのは１キロ当たり４０ｍくらいを最大３００ｍ上る（少しそれ以上の急勾配あり）なので、８キロで５００ｍくらい上る坂トレを２，３回はしてた方ら、精神的にも筋力的にもこないだ上った坂より楽ぢゃんってなります。

８キロ付近の最高地点からは、熊野灘まで一望できるので、１００キロの部がおすすめです。

たいぴょんさん 2018年4月23日 16時2分