大会レポ－レポート＆評価・第25回日本山岳耐久レース(24時間以内)～「長谷川恒男Cup」（2017年）

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レポーター情報

ken-3

全投稿件数	129
全参考になった数	41216
「参考になった」指数
ニックネーム	ken-3
性別
年代	<非公開>
昨年の大会出場数
自己ベスト	３時間６分１２秒
ランニング趣向性	トレイルランニング派　　ウルトラマラソン派
自己PR	サロマ湖１００ｋｍマラソン　　２０回連続完走中野辺山ウルトラマラソン　　　　１６回完走中奥武蔵ウルトラマラソン　　　　１５回完走中日本山岳耐久レース(ハセツネ）２５回連続完走中フルマラソン　　　　　　　　　１１７回連続完走中ウルトラマラソン　　　　　　　１００回完走中都道府県制覇　　　　　　　　　２９県中日本百名山登頂　　　　　　　　６８座中

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2017年10月8日～ 9日: 第25回日本山岳耐久レース(24時間以内)～「長谷川恒男Cup」（東京都）

連続２４回完走達成

出場種目：トレイル

今年は、膝故障で練習不足での参加した。タイムは気にせず完走目指した。ロングタイツに膝サポーター、２枚付けての走りと成った。
気温も高く、多めに水を３リットル持ち、遅いと思い食料も何時もより多く持つ。第一関門まで、５時間も掛って通過、ここからストックを使い、膝への負担軽減に努めた。走れる所はゆっくり走った、三頭山山頂では、仲間のスタッフに元気を戴く、後半に弾みが付いた。月夜見第二関門で、Ⅰ，５リットルの給水、御前山周辺は、雨や霧でライトが乱反射で見えにく、雨で涼しく感じペースも上った。大ダワで一息入れて、大岳山の最後の登りを行く、一気に降って走って、第三関門の長尾平、ゴールもなんとなく見えて来る。日の出山では夜景が綺麗だ、日の出も間近か赤く成り出している。
金毘羅尾根をひたすら降る、ラスト５ｋｍで足が動かなくなる、練習不足で仕方ない、ドンドン抜かれるが気にしない。明るく成り出したころ、住宅街に入って来る、スタッフの誘導が目に入りる、１７時間１分ワーストタイムで有るが、２４回目の完走が達成出来た。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア	A
大会の地元への浸透度	A
大会運営全体を通しての印象	A
来年も参加したいですか？	A
会場
会場へ（から）のシャトルバス	A
会場案内看板や場内アナウンス	A
会場のレイアウトと移動経路	A
荷物預かり所	A
トイレの配置と管理	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理	A
コースは混雑しなかったか？	B
距離看板	A
景色など楽しめるコースか？	A
沿道での応援	B
給水所の水、スポーツドリンク	B
ゴール後のドリンクフード	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
ネットやスマホへの記録配信	B
参加賞	A
年代別表彰について	B
インフォメーション
大会パンフ（募集要項付き）	A
当日案内（ハガキ、封書）	A
大会ホームページ	A

総合評価: 84.0点

次回大会参加者へのアドバイス

各自の経験、練習量、試走で装備、水、食料をどの位持つかを把握する事が必要です。天候にも左右され、雨具、防寒具は慎重に判断、気温によって水の量も判断する、２リットルはけして多い量では無い。個人差が有るので、他人を見て判断しない事。無理せず早歩きでも、２４時間有るので完走は出来る、安全第一が完走への道です。

ken-3さん (896) 2017年10月23日 22時6分