大会レポ－レポート＆評価・北海道マラソン2017（フルマラソン）（2017年）

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レポーター情報

lightwedge

全投稿件数	19
全参考になった数	13
「参考になった」指数
ニックネーム	lightwedge
性別
年代
昨年の大会出場数
自己ベスト
ランニング趣向性
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※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2017年8月27日: 北海道マラソン2017（フルマラソン）（北海道）

フルマラソンペースを守って無理しない（字余り）

出場種目：フルマラソン

昨年から始めたランニング、丸１年で北海道マラソンのフルマラソンに参加、なんとか完走することができました。
仕事が多忙な40代中、平日はほとんど時間が取れないので、夜中（午前様）JOGか、週末だけまとめて走って準備してきました。
すぐに膝を痛めてしまうので騙しだましでLSDやインターバルも取り入れながら練習も変化をつけてトレーニングを続けて来ました。
やはり練習量が足りず、３５kmからはかなり乳酸がたまり足が動きませんでしたが腕をよく振って走りました。
暑さ対策は努力したので思ったより暑さは苦にはならなかったです。
スタートは最後尾のＧブロックだったから９分以上遅れてスタート、このロスは悔しいです。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア	A
大会の地元への浸透度	A
大会運営全体を通しての印象	A
来年も参加したいですか？	A
会場
会場へ（から）のシャトルバス	B
会場案内看板や場内アナウンス	A
会場のレイアウトと移動経路	A
荷物預かり所	A
トイレの配置と管理	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理	B
コースは混雑しなかったか？	B
距離看板	B
景色など楽しめるコースか？	B
沿道での応援	A
給水所の水、スポーツドリンク	A
ゴール後のドリンクフード	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
ネットやスマホへの記録配信	A
参加賞	A
年代別表彰について	A
インフォメーション
大会パンフ（募集要項付き）	A
当日案内（ハガキ、封書）	A
大会ホームページ	B