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レポーター情報

まつひら

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全参考になった数
5
「参考になった」指数
ニックネーム
まつひら
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※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
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大会レポート

来年もチャレンジしたいです。

出場種目: ハーフマラソン 

事前の評判通り、アップダウンの激しいとてもバードなコースでした。
足を止めることなく15km地点を通過しましたが、何度も脚をマッサージのため止めながらのゴールとなりました。。

感想としては、
・序盤の坂道を耐え抜くこと。今回も実践しましたが15km地点、これは継続して来年もトライしたいです。この段階までに歩いてしまうと精神的にへばります。

・スポーツドリンクの重要性。暑かったこともあり、給水ではスポドリの身体の付着でべとつくのを避けるため水ばかり飲んでました。結局ミネラル等不足し失速に繋がってます、。

・体調管理。言わずもがなですが。自分は大会前2週間まとまったトレーニングが出来ず、また当日も寝不足…。。普段からrunしてて、ハーフ完走歴も何度もあるため完全に油断してました。平地のコースならまだしもこの恵那峡ハーフはそうはいきません。坂道トレも交えて当日迎えるのが理想です。

なにはともあれ、とてもやりがいのあるコースです。完走後、救護室のお世話になりましたが、その間次々にダウンしたランナーが運ばれてきました。それだけタフなコースです。来年も走ります❗

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア A
大会の地元への浸透度 A
大会運営全体を通しての印象 A
来年も参加したいですか? A
会場
会場へ(から)のシャトルバス A
会場案内看板や場内アナウンス A
会場のレイアウトと移動経路 A
荷物預かり所 A
トイレの配置と管理 A
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理 B
コースは混雑しなかったか? B
距離看板 A
景色など楽しめるコースか? A
沿道での応援 A
給水所の水、スポーツドリンク A
ゴール後のドリンクフード A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
ネットやスマホへの記録配信 A
参加賞 A
年代別表彰について B
インフォメーション
大会パンフ(募集要項付き) A
当日案内(ハガキ、封書) A
大会ホームページ A

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