大会レポ－レポート＆評価・OSJ KAMI 100（2021年）

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レポーター情報

スタジオ系ランナー

全投稿件数	247
全参考になった数	226
「参考になった」指数
ニックネーム	スタジオ系ランナー
性別	男性
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	5
自己ベスト	ハーフマラソン　1時間31分45秒
ランニング趣向性	ジムではスタジオエアロ中心のファンラン派
自己PR

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2021年11月6日 ユーザー登録大会: スタジオ系ランナーさん: OSJ KAMI 100（兵庫県）

周回コースでも山を走ること自体が楽しい。（３周までなら…？）

出場種目：トレイル

2019年まで開催されていたOSJ氷ノ山山系トレイルレースがリニューアル。37kmのコースを1周もしくは３周のレースに衣替え。久しぶりにロングトレイルを完走できました。

スタートはハチ北高原スキー場。ゲレンデの管理道を登った後、高坪山、鉢伏山、高丸山と美方高原と廻るループに入ります。その後瀞川渓谷、兎和野高原、十石山を回るループに向かいますが、その間を林道の但馬アルペンルートとその脇の尾根で結ぶようなイメージ。帰路は瀞川山の山頂へも行きます。そしてまたスタート地点まで降りていきます。これが１周。岩場の急登や木段の直登、稜線沿いのアップダウンや沢沿いのルート、林道ダウンヒルもあり変化のあるコースです。

周回ごとに各自で補充ができるのは周回型の大会のメリットです。デメリットは同じコースを何度も回るので新鮮味がないことですが、どうせ夜には足元しか見えないので周回でも大差ないのかも？

事前情報ではエイドは２箇所のみでしたが実際にはOSJとしては大盤振る舞いの充実ぶり。第１回大会なので気合が入ったのでしょう。手厚いサポートに支えられて、辛いながらも楽しく走れました。

■総合評価

質問
大会の満足度	A
運営の満足度	A

総合評価: 100.0点

次回大会参加者へのアドバイス

日中と夜の気温差が大きいため、ウエアリングで調節。２周目以降は冷えます。もちろん夜もガンガン走る人は別ですが。

補給は今回は１周のうちに大エイド２箇所、小エイド３箇所（４回利用可）という体制でした。スタート地点では周回ごとにカレーやおにぎりが出され、大エイドではスープやオートミール、小エイドでもコーラや菓子類が提供されるという状況でした。これに周回間の自前補給を加えればかなり恵まれた環境と言えそう。疲労によりやられた胃腸には暖かいスープや食べ物が効果的。また多数のエイドにお湯があるので胃を温めると回復します。

各周回の間では自分で用意したサプリや行動食を補充したり、ウエアを着替えたりすることができます。但しコロナ対策で手荷物預かりや更衣室は用意されないため、各自のテントもしくは車まで戻る必要があります。これは10月の OSJ KOUMI 100 と同じ方式。

コースは林道とトレイル、アップダウンのバランスが良いコース。昼間は一部ビューポイントもあります。３周までなら飽きずに走れました。（KOUMIのように５周はさすがに無理かも）

スタジオ系ランナーさん 2021年11月13日 10時59分