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真夏のロング走トレーニング
出場種目: その他
昨年中止になった秋のもみのき森林公園マラソンの代替として参加しました。トレーニング目的ですが、2月の大会を最後に単独走のトレーニングが続いていたので、競技性のある走りができるので楽しみにしていました。会場のすぐ傍に駐車し、車内で更衣。密にならないために開会式は無く、スタート20分前からレースの注意事項やレース後の参加者特典について説明があり、まだ涼しい8時から50名ずつ1分おきのウェーブスタート。晴天でしたがコースの大半は木陰になるため暑さもギリ許容範囲。給水はスタート地点に水とスポドリ、3km地点は水だけ。1周6.15kmの周回で5周回の30.75kmを走りましたが、4周目からはコース上のランナーが少なくなり、ほぼ単独走で心折れそうになりますので、暑さとアップダウンの負荷に加えてメンタルも試されます。レース後の参加者特典はエナジージェル、もみじ饅頭、アイスクリームでした。軽食が無く、ちょっと物足りなかったですが、コロナウィルス感染予防のためと思われます。目標大会が定まっておらずモチベーションを維持し難い時期なので、アップダウンのある30km走ができ、良いトレーニングになりました。
■総合評価
2014年1月12日
玖珂桜づつみロードレース(山口県)
今年も玖珂からスタート
出場種目:10km一般45歳以上男子
近場で新年最初のレースなので3年続けて10kmに参加。今年も会場周辺には霜が降りて寒い日でした。男女とも更衣テントはありますが、駐車場が遠くない場所にあるため、寒さ凌ぎのためトイレとレース前のアップ以...
もっと詳しく
2013年12月15日
第44回防府読売マラソン(山口県)
市民ランナーの星に声援を、そしてマラソンの神様ありがとう
出場種目:マラソン男子
この日のために今年は毎月レースに出続けトレーニンを積んできたのですが・・・。別大とともに今季目標としていた大会ですが、1週前のトレーニング中に肋骨負傷。安静と軽いジョグのみで痛みの消失を神に祈りながら...
2013年12月1日
第40回宮島クロスカントリー全国大会(広島県)
良い大会です
出場種目:O組男子15km
大会の雰囲気は天候によって大きく左右されるものだと感じました。昨年は冷たい雨の中を記録証と牡蠣汁の行列に並んだ辛さが印象として残りましたが、今年は晴天で気持ちよくレースを楽しめました。広島壮年走ろう会...
2013年11月23日
第36回土師ダム湖畔マラソン大会(広島県)
霧中のレース、晴れて紅葉を愛でる
出場種目:ハーフマラソン
昨年は職場の行事と重なり、今年こそと初参加。晴れて小春日和との天気予報を信じて短パン半袖しか用意せず。しかし会場到着時には深い霧に包まれ寒いこと真冬並み。ギリギリまで更衣室で暖を取ってスタート地点へ。...
2013年11月16日
第23回広島ベイマラソン(広島県)
かき雑炊が美味い
出場種目:ジョギング男子
過去2年ハーフを走りましたが、今年は定員締め切りのためジョギングに参加しました。平地で普通に5km走っても面白みがないと考え、前日に37km LSDの負荷をかけて本日のレースに臨みました。スタート直後...
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