大会レポ－レポート＆評価・1/6(日) 青梅を走る最長30kmマラソン練習会（第一弾）（2019年）

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レポーター情報

モリタツオの一番弟子

全投稿件数	396
全参考になった数	1320
「参考になった」指数
ニックネーム	モリタツオの一番弟子
性別	男性
年代	50代
昨年の大会出場数	9
自己ベスト	フルは3時間2分台2回（しまだ、佐倉）ハーフは非公認1時間21分台3回、公認24分台3回 10㎞は37分台後半2回
ランニング趣向性
自己PR	コロナに感染したことはないが、大会はすべて中止、練習もやる気なし、するとすっかり浦島太郎になってしまった。2023年9月に復帰したときはファンランなみのタイム‥徐々に回復も全盛期には遥か彼方‥でも大会に参加するのは楽しいね！久々に出る大会、初めて出る大会、ワクワクドキドキだ、どんな大会も郷に入っては郷に従えの気持ちで楽しむことが大事だ。いたれりつくせりを望まず、その有り様に挑みましょう！ところで元陸上部エースの悪友兼我が師匠との対戦成績は見かけ上は全勝も、真に超える日はやってくるのか、乞うご期待だ

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年1月6日 ユーザー登録大会: モリタツオの一番弟子さん: 1/6(日) 青梅を走る最長30kmマラソン練習会（第一弾）（東京都）

仮想青梅マラソン、コース熟知で身近なものに😁

出場種目： 30kmマラソン

前日の皇居30kmに続き参加。今回は少し規模が大きい快体健歩クラブ主催の練習会だ。看板やノボリがないのは前日と同じ。受付時に詳細地図(見事な程細かい、高低図があれば完璧だ)会場の青梅総合体育館・スタートゴール・折り返しは本番と同じ。5:00～7:00の30秒ごとに各組がある。交通規制は無いので歩道を走り信号を守るのが本番と違う。黙々とペース走、私はキロ5分組に参加。フォーム意識して走る、レースより遅いから、あのツラい青梅の前半登り基調が楽に感じる、後半は下り基調(但し21km付近は最難関登り坂だ)なので気楽だ！走行中、コースやペースのアドバイスがあると喜ぶ人増えるかも！残3km程で抜け出し2:30分程でゴール(途中信号や給水トイレでロスあり)、主催者に報告し終了。希望者は河辺温泉や食事会、さらに入会して交流を深められる(入会しなくても参加ok)😄 また来る、青梅を庭にする為にも。私の車を庭いやタクシー代わりに使う悪友も連れて。しかし更衣室はロッカー便利も、室内寒くシャワーはキツかった(笑)2日連続30km、まだやれるな俺😁

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 58.5点

■大会のおすすめポイント

友達・同僚と楽しめる
初心者向き

次回大会参加者へのアドバイス

快体健歩ランニングクラブ主催の練習会。クラブに所属しなくても参加できる。青梅総合体育館が会場、本番とスタート、折り返し、ゴールも場所は全く同じ、違うのは交通規制が無い為、歩道を走ることと吸水は各自、信号を守ること、等。電車なら河辺駅、車なら体育館駐車場(有料→本番では使用不可のはず)、体育館更衣室にコインロッカーとシャワーがある。受付時に詳細地図を渡され、全員へ説明。キロ5:00～7:00を30秒ごとのグループに分かれる。キロ5分が一番人気のようで締切早くなるので申込時に注意必要。開始は遅い組から開始(10時半ば)速い組が最後(11時半ば)開始となる。給水・トイレ・ペースのupdownは各自自由、歩道が一部狭いので一列になる時もある。終了後は自由参加で河辺温泉や食事会へ。定期的な長距離練習やランを通じた高い意識の仲間作りに良いかもね👍

ハセＰさん 2019年1月19日 10時37分