大会レポ－レポート＆評価・RUNNETフライデーナイト・リレーマラソン in 国立競技場春大会（2012年）

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レポーター情報

bona1981

全投稿件数	9
全参考になった数	3
「参考になった」指数
ニックネーム	bona1981
性別	男性
年代	50代
昨年の大会出場数	0
自己ベスト	50m6秒6　100m12秒55　200m27秒24　400m60秒15 800m2分19秒00　1500m4分30秒　3000m10分00秒 5000m17分00秒　10km35分58秒　ハーフ1時間22分42秒　フル3時間15分35秒
ランニング趣向性	いつも“記録と記憶の自己ベスト”を狙いつつ、楽しみながら頑張ってます。
自己PR	子供の頃の刺激や達成感と、学生時代は家の事情等もあり選手として必ずしも完全燃焼できなかった事、そして過去に怪我や大病で、長く走れなかったり、二度と走れなくなる可能性のある大手術も複数回受け、その都度リハビリにより復活し“また走れる喜び”を味わう事ができた事などで、現在も走るのをそこはかとなく楽しんでいます。昨今の空前のランニング＆マラソンブームは、そうでなかった（幾分肩身の狭かった）頃も知る自分にとっては、出場しにくい＆できない大会も多いですが、練習も含めてかなり走りやすい状況となり、本当に嬉しいです。　あと、「フライデーナイト・リレーマラソン」のアップダウンは、初回、スタート時の大きな盛り上がりにつられ、月間30kmの分際で無謀にも30周ペースで1時間も突っ込んだため痛めただけで、他のメンバーときちんと配分したり、弧を描く様に、緩やかに上がり降りすれば、足への負担はかなり減りますよ。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2012年4月20日～ 21日: RUNNETフライデーナイト・リレーマラソン in 国立競技場春大会（東京都）

“玉砕”はしたものの…

出場種目： 3時間リレー　一般の部男女

5日前の駅伝で左脚の肉離れを再発させてしまいましたが、4回中3回も参加している好きな大会なのと、前回の大会レポをサイトに採り上げて戴いたり、良いナンバーも戴きましたので、努力の末、今朝、痛みも引いた事から、無謀にも？3時間の部にソロ出場しました。しかし、3周目の後半で早くも肉離れが再び再発を起こしリタイアも考えましたが、せっかく国立競技場のそれも数日前に改装されたばかりの綺麗なトラックを走れるというのに…というのと、期せずして日本で一番好きな陸上選手の中山さんを初めて生で（スターター）として見る事もできた感動などで、後半はボロボロになりながらも、全体の約半分の位置だった前回よりも1周半少ない位で、何とか凌ぐ事ができました。以前3人で均等に走り、12位だった事もありますので、次は団体戦でリベンジしたいと思います。今回も少し“雨のフライデーナイト”になりましたが、今日の雨は熱い体を適度にクールダウンさせ、呼吸を楽にしてくれました。個人的には色々と気付きや収穫の多い大会となりました。

■総合評価

インフォメーション
大会WEBサイト	5
分かりやすい最終案内	5
大会会場
アクセスが便利	4
充実した施設	4
充実した誘導・案内	5
参加者、応援者も楽しめる	3
参加者サービス
飲食物の提供	5
すばらしい参加賞	5
いち早い記録発表	5
独自の特色を持つ	4

コース
緩やかな制限時間	4
楽しめるコース設定	5
的確な距離表示	4
充実したトイレ・給水所	3
熱心な応援	5
走路の安全確保	5
総評　（最高評価は10です）
大会運営	10
来年の参加	10