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レポーター情報

トゥキ

全投稿件数
54
全参考になった数
10
「参考になった」指数
ニックネーム
トゥキ
性別
男性
年代
昨年の大会出場数
自己ベスト
ハーフマラソン　1:25:33
フルマラソン 3:16:35
ランニング趣向性
ハーフマラソン
自己PR
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
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大会レポート

2021年10月9日 ～ 10日
第68回TATTAサタデーラン～7時だ！ハーフマラソンよーい、ドン～（東京都）

２日連続ハーフチャレンジ

出場種目： ハーフマラソン 

先週のサタデーランで10kmTT＋11kmのをやった後に膝を壊して３日間ランオフしました。
どうやらストレッチとケア不足だったようで、内側側副靭帯の炎症という診断でした。
３日間走れなかった分をカバーするため週末にハーフ連投にチャレンジすることにしたわけです。
土曜日は5:00/km程で脚の様子を見ながら走りました。
日曜日は「柳サブ３道場」のハーフ限界突破を参考にラスト３kmを上げてみました。確かにキツい！
明日も休みをもらったので、３日連続ハーフでこのチャレンジを締めくくろうと思います。
土曜日はmizuno WAVE RIDERで、日曜日はスピードを出すためにNIKE zoomfly flyknitを履いて走りました。

■総合評価

質問
大会の満足度 B
運営の満足度 A
総合評価
85.0点

私はランネットでエントリーしています。 トゥキさん 2021年10月10日 19時18分

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