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レポーター情報

ますじろう

全投稿件数
26
全参考になった数
56
「参考になった」指数
ニックネーム
ますじろう
性別
年代
<非公開>
昨年の大会出場数
自己ベスト
ランニング趣向性
自己PR
<非公開>
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
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大会レポート

2021年12月12日
奈良マラソン2021（奈良県）
  • 大会結果

過去最高に楽しく走れました。

出場種目： フルマラソン 

ひと月前から体重を落とし、坂道練習を積んで臨んだ結果、名物の急坂もさほどきつく感じず、楽しく走れました。
坂が気にならなくなった結果、ボランティアの方の対応や距離表示の見やすさ、トイレの使いやすさ、沿道の観戦者のコスプレ度の高さ（笑）等々、奈良マラソンのよさを今まで以上に感じることができ、自分の中で一番好きな大会になりました。
来年もよい準備をしてサブ3.5を達成したいです。
関係者の皆さん、開催して頂きありがとうございました。

■総合評価

質問
大会の満足度 A
運営の満足度 A
総合評価
100.0点

次回大会参加者へのアドバイス

私にとって、毎回レース後吐きそうになる厳しいコースでしたが、今回以下の対策を行ったところ、苦しく思うことなく走れました。
・ローファットとローカーボを1月づつ行い、体重落としました（4kg）
・緩い丘のある公園（高低差60mくらい）を週1回、90分ほどゆっくりジョギングしました。
あと、本当に厳しい部分は限られているので、そこでダメージ受けないようペース配分考えておくことも有効だと思います。
あわてずじっくり取り組んでみてください。

私はランネットでエントリーしています。 ますじろうさん 2021年12月13日 18時25分

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出場種目：フルマラソン

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出場種目：フルマラソン

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屋代ラプ太郎 さん 2019年12月9日 22時33分

3

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年々よくなっていく大会、来年も楽しみです。

出場種目：フルマラソン

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総合評価
100.0点

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1

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