大会レポ－レポート＆評価・東京30K秋（2020年）

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レポーター情報

埼玉のはるな愛

全投稿件数	13
全参考になった数	10
「参考になった」指数
ニックネーム	埼玉のはるな愛
性別	男性
年代	50代
昨年の大会出場数	6
自己ベスト	10km　WRJ新春ランニング感謝祭 2018/02 50:38 GR ハーフ　鴻巣パンジーマラソン 2011/03 1:44:55 GR フル　勝田全国マラソン 2016/01 4:02:14 NET 4:10:06 GR ※練習や走友会主催の大会では、これを上回ったことあり 100km　いわて銀河100kmチャレンジマラソン 2012/06 13:44:32 GR
ランニング趣向性	いろいろなコスチュームを着て、パフォーマンスしながら走り、大会を地域を盛り上げます！
自己PR	日帰りできるハーフマラソンやフルマラソンの大会のほか、宿泊が必要な東北地方のフルマラソンやウルトラマラソンにも出場しています。私自身がいわばアイドルなので、各地の大会や、そして地域を盛り上げたいと思っています。植物のみを食べる完全菜食者で、特に有機玄米＋雑穀を中心としたマクロビオティック（macrobiotic）の食事は大好物です。 ※ 自宅のPCのみでRunnetを使用しておりますので、出先ではコメントやメッセージを読めませんが、ご了承ください。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2020年10月3日: 東京30K秋（東京都）

手慣れた運営でスムーズに参加できました

出場種目： 30kmマラソン

新型コロナウイルス流行の難しい時世の中、大会を開催してくださり、ありがとうございました！
運営はさすがという感じで、困ることが何もありませんでした。
受付から荷物預かり、トイレに行きスタート整列。
密を避けて並ぶことで、スタート直前でも準備体操できるのが嬉しかったです☆
また、スタート後、一時はうしろのウェーブの人たちに集団で追い越される場面はあったものの、徐々にばらけて、新型コロナウイルスのことも気になりませんでした。
このような時世なので、コース取りは工夫する必要があるのは織り込み済み。
同じランナーの直後に長時間いないように心がけました。
終わってから、芝生にへたり込みましたが、参加人数が少なめに設定してあり、ゆったりとくつろげました。
また、ゼッケンも男女一緒で、この点についてはLGBTフレンドリーだと思いました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 91.0点

■大会のおすすめポイント

シリアスランナー向き
友達・同僚と楽しめる
初心者向き
記録が狙える

次回大会参加者へのアドバイス

新型コロナウイルス流行の時世なので、以前のようなやり方でタイムを狙えるかというとそうも行かず、コース取りに一定の工夫は必要です。
周りよりも遅いと感じた場合はコースの左端を走り、同じランナーの直後を長時間追わず、追い越す場合はある程度間隔を空けて追い越すなど、織り込んでおく必要はあるかなと思います。

☆他方、スタート地点で密を避けて並ぶために、スタート直前まで準備体操ができますよ！

埼玉のはるな愛さん 2020年10月16日 0時15分