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レポーター情報

かめさん

全投稿件数
38
全参考になった数
17
「参考になった」指数
ニックネーム
かめさん
性別
男性
年代
50代
昨年の大会出場数
4
自己ベスト
フルマラソン　３時間０４分
ハーフ　　　　１時間２６分
ランニング趣向性
自己PR
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
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大会レポート

2020年1月11日
2020 西東京30K in 国営昭和記念公園（東京都）
  • 大会結果

レース前の調整に〇

出場種目： 30kmマラソン 

久しぶりに３０Ｋシリーズに参加しました。
以前参加した東京３０Ｋと比較すると、レース後の食べ物の補給がなかったのは残念ですが、アミノバイタルのゼリーとサプリがレース前・中・後とあり、手ぶらで走れました。
コースは細かなアップダウンとカーブが続くので単純な河川敷の往復と比べると飽きが来ないと思います。なかなか1人だとそれなりのペースでの３０Ｋ走ができないので、いい練習になりました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 B
参加料に見合った大会 B
スタッフ、ボランティア B
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 B
コース上の給水 B
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 D
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A
総合評価
70.0点

■大会のおすすめポイント

  • シリアスランナー向き

次回大会参加者へのアドバイス

周回コースなので、給水時に遅いペースの参加者が重なると取りづらくなるので、そこは予め想定しておくとよいと思います。

私はランネットでエントリーしています。 かめさんさん 2020年1月14日 15時16分

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