大会レポ－レポート＆評価・2020 西東京30K in 国営昭和記念公園（2020年）

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レポーター情報

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大会レポート

2020年1月11日: 2020 西東京30K in 国営昭和記念公園（東京都）

メンタル、スタミナ等レース対策に有効

出場種目： 30kmマラソン

5ｋｘ6周の周回レースなので、メンタル面が一番厳しいです。でもペーサーや同じレベルのランナーと走れば最後まで頑張れるので、30Kシリーズはランナーにとても有効です。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	B
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	D
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 47.5点

■大会のおすすめポイント

友達・同僚と楽しめる
シリアスランナー向き
自然満喫

次回大会参加者へのアドバイス

自分の目標ペースやその日の体調、コンディションなどを考えて、ペーサーを替えたり、後ろに下がったり、前に行ったり色々工夫して走るといい走り込み練習になると思います。

ニックネーム未登録さん 2020年1月13日 20時12分

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ニックネーム未登録さん 2019年1月12日 21時8分

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